Τα ψίχουλα σάς επιτρέπουν να επιβιώσετε πηδώντας από μέρος σε μέρος καθώς περνά ο καιρός. Σου επιτρέπουν να συνεχίσεις να ζεις αλλά μετά βίας σε υποστηρίζουν. Σέρνουν την αυτοεκτίμησή μας και τις ελπίδες μας στο έδαφος.
Υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που είναι ικανοποιημένοι με ψίχουλα και όμως έχουν ευαισθησία και ταλέντο. Και υπάρχουν πολλοί άλλοι που καταβροχθίζουν όλη την τούρτα χωρίς να επιδεικνύουν ελάχιστη ευπρέπεια και λεπτότητα.
Αν δεν υπήρχε κάποιος που να αρκείται στα ψίχουλα, δεν θα υπήρχαν καν άνθρωποι που διευρύνουν τον εγωισμό τους σε τέτοια άκρα ή τουλάχιστον δεν θα τους ήταν τόσο εύκολο να αρπάξουν τα πάντα. Αυτοί οι δύο τύποι ανθρώπων αλληλοσυμπληρώνονται δημιουργώντας μια τέλεια τοξική σχέση: ο σαδιστής με τον μαζοχιστή τον εργασιομανή εργάτη και το εκμεταλλευτικό αφεντικό ο αφοσιωμένος σύζυγος και η καταπιεστική σύζυγος ο επιτρεπτικός πατέρας και ο γιος που μετατρέπεται σε μικρός τύραννος .
Πιστεύετε ότι αυτά τα δύο άκρα που έχουν μετατραπεί σε πραγματικές διχοτομίες που συνδέονται μεταξύ τους
Φυσικά αυτό δεν ισχύει. Κανείς δεν γεννιέται με αυτές τις προδιαθέσεις όπως η αρχαία φρενολογία απέτυχε να αποδείξει επιστημονικά τις θεωρίες σύμφωνα με τις οποίες οι μαύροι είχαν δομές στον εγκέφαλό τους που τους προδιαθέτουν για υποταγή και οι λευκοί αντ' αυτού έτειναν στην κυριαρχία και την εντολή.
Η αδυναμία να επαναστατήσει έρχεται από μακριά και το αποτέλεσμα αυτής της συμπεριφοράς είναι μια αυτοεκτίμηση που μειώνεται λόγω φόβων που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα άλλο από σκιές. Σκέψεις καπνιστές που δεν έχουν κανένα είδος συσχέτισης με την πραγματικότητα πέρα από τις αλυσίδες που επιβάλλονται στους ανθρώπους που σκέφτονται με αυτόν τον τρόπο.
Τα ψίχουλα μας επιτρέπουν να επιβιώσουμε μόνο σήμερα
Τα ψίχουλα που μας επιτρέπουν να επιβιώσουμε σήμερα θα προκαλέσουν πείνα και αβεβαιότητα αύριο. Δεν είναι εύκολο να καταλάβουμε πότε μας ταΐζουν ψίχουλα και πότε αντ' αυτού λαμβάνουμε κάτι πλήρες και πλήρες.
Ας πάρουμε για παράδειγμα την περίπτωση μιας γυναίκας που αναζητά την αγάπη που βρίσκει τον εαυτό της να αντιμετωπίζει κάθε φορά άντρες που λένε ψέματα και που επιπλέον την αγνοούν και άρα έχουν πολύ περιθωριακό ρόλο στη ζωή της.
Αυτή η γυναίκα εκτιμά την αγάπη, θέλει να νιώθει συντροφιά, πιστεύει στην οικειότητα των αγκαλιών. Το χρειάζεται αυτό για να προχωρήσει. Δίνει πολλά στη σχέση και καταλήγει με τόσο λίγα που νιώθει ότι δεν έχει τίποτα. Βρίσκεται με ένα φιλί ανάμεσα σε χίλιες εγκαταλείψεις με μια όμορφη φράση, μετά από άπειρα γεγονότα που την αντικρούουν, βρίσκεται να κοιμάται με κάποιον που φαίνεται να γνωρίζει όλο και λιγότερο.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να δίνεις αγάπη χωρίς να περιμένεις τίποτα σε αντάλλαγμα είναι όμορφο. Αλλά το πρόβλημα με αυτήν την ανισόρροπη συναισθηματική σχέση είναι ότι όταν δίνουμε τόσα πολλά χωρίς να λαμβάνουμε τίποτα, καταλήγουμε επίσης να χάνουμε αυτοαγάπη .
Πρέπει να καταλάβουμε ότι το να αγαπάμε χωρίς να ζητάμε τίποτα είναι διαφορετικό από το να δίνουμε στον εαυτό μας χωρίς όρια μέχρι να βρεθούμε εξαντλημένοι και αφυδατωμένοι χωρίς τίποτα θετικό για να αντισταθμίσουμε τις προσπάθειές μας. Μέχρι να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε καταλήξει σε μια κατάσταση όπου δεν υπάρχουν καν καθρέφτες
Δεν χρειάζεται να υπογράψουμε συμβόλαιο για να ξέρουμε πόσα είμαστε διατεθειμένοι να χάσουμε κάθε φορά. Δεν είναι θέμα πρόβλεψης πιθανής βλάβης και προκατάληψης. Η αυτοεκτίμησή σας πρέπει να έχει τα μάτια σας ορθάνοιχτα και τα αυτιά σας τραβηγμένα για να ακούτε έξυπνα
Η αυτοεκτίμησή σας δεν θα χορταίνει με ψίχουλα
Σας αυτοεκτίμηση δεν θα χορταίνει με ψίχουλα γιατί έτσι δεν θα μπορεί να μεγαλώσει. Η αυτοεκτίμησή σας αυξάνεται χάρη στην ενσυναίσθηση, τη διεκδίκηση και την ικανότητα να είστε ανεξάρτητοι . Και η κατεστραμμένη αυτοεκτίμηση είναι παρόμοια με έναν εργαζόμενο που λαμβάνει μέτρια αμοιβή. Δουλεύει ώρες και ώρες χωρίς να σταματήσει ποτέ χωρίς καν να μπορεί να ζήσει μια αξιοπρεπή ζωή.
Το να δίνουμε όλα όσα έχουμε, να υπομένουμε την κακομεταχείριση των άλλων ή να αποδεχόμαστε την αδιαφορία τους για χάρη της ευχαρίστησης δεν θα οδηγήσει πουθενά. Πράγματι, μας μετατρέπει σε δευτερεύον στοιχείο του συναισθήματος σε έναν άνθρωπο που ζει μια ιστορία αγάπης, περνώντας το 90% του χρόνου υπομένοντας τα σκαμπανεβάσματα και το 10% απολαμβάνοντας τις θετικές πλευρές. Αυτό μόνο μας καταστρέφει και μας εξουθενώνει εντελώς. Δεν θα έχουμε πλέον τη δύναμη ούτε την απαραίτητη αυτοεκτίμηση για να αναζητήσουμε κάτι που πραγματικά μας γεμίζει και να μην χορταίνουμε με τα ψίχουλα που μας πετούν.
Εάν θέλετε η αυτοεκτίμησή σας να είναι ασφαλής και τα σχέδια της ζωής σας να μην παρασύρονται, μην αφήσετε τους άλλους να σας κάνουν ψίχουλα και συνεχίστε να σας βλέπουν ως άτομο που είναι ικανοποιημένο. Μην είσαι ευγνώμων για τα λίγα που σου δίνουν, δεν πρέπει να νομίζεις ότι είναι το μόνο πράγμα που μπορείς να φιλοδοξείς.
Το αποτέλεσμα αυτών των συμπεριφορών είναι ένας φαύλος κύκλος: στο τέλος μιας σχέσης θα συνεχίσετε να αισθάνεστε αδύναμοι και πεινασμένοι, θα είστε χορτασμένοι με αυτά τα ψίχουλα χωρίς να μπορείτε ποτέ να δοκιμάσετε ολόκληρο το κέικ. Και όλα αυτά γιατί έπεισες τον εαυτό σου και τους άλλους ότι δεν το αξίζεις. Και αυτό απλά παίζει στα χέρια τους και τους αφήνει με τη μεγαλύτερη φέτα της πίτας. Θυμηθείτε: όταν αντιμετωπίζετε ψίχουλα τίποτα άλλο παρά αδιαφορία.
