Χωρίς να ξέρουμε πώς έρχεται μια μέρα που γινόμαστε πιο ψυχροί και επιφυλακτικοί και αρχίζουμε να θυμόμαστε τι είναι η αγάπη για τον εαυτό μας. Ωστόσο, οι άνθρωποι γύρω μας δεν καταλαβαίνουν αυτή την απαραίτητη εσωτερική αλλαγή. Τότε συμβαίνει το μαγικό: οι άλλοι αρχίζουν να επαναξιολογούν
Όποιος λέει ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν κάνει λάθος. Τα ανθρώπινα όντα δεν αλλάζουν την προσωπικότητα και τις συμπεριφορές τους από τη μια μέρα στην άλλη με ένα χτύπημα των δακτύλων. Η διαδικασία του αλλαγή είναι κάτι οικείο, αργό και επίσης ακατέργαστο γιατί αντί να αλλάζουμε μεγαλώνουμε . Όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν μόνο με την πλήρη επίγνωση των περιορισμών και των ελαττωμάτων του καθενός.
Ακόμα και η πιο αγαπημένη καρδιά κουράζεται να πληγώνεται και μετά γίνεται πιο κρύα, γεμάτη φραγμούς και αγκάθια. Είναι ακριβώς τότε που οι άλλοι αρχίζουν να εκτιμούν τους ανθρώπους που ήμασταν πριν.
Σε όλο το περίπλοκο ταξίδι της ζωής μας Το να κρυώνεις δεν είναι καθόλου αποτυχία είναι ένας απλός αμυντικός μηχανισμός . Γιατί ύπαρξη δεν σημαίνει απλώς να αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες της καθημερινότητας: είναι απαραίτητο να γνωρίζεις
Σας προσκαλούμε να σκεφτείτε μαζί μας.
Η ψυχρή καρδιά και η απουσία μικρών πραγμάτων
Τζέφρι Κότλερ είναι ένας από τους πιο διάσημους ειδικούς στην ψυχολογία της αλλαγής. Στα πολυάριθμα βιβλία του ο συγγραφέας μας λέει ότι μετά από πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στον τομέα του προσωπική ανάπτυξη καταλάβαινε ότι οι άνθρωποι αλλάζουν από ανάγκη και για να επιβιώσουν καλύτερα.
Υπάρχει μια πραγματικά ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια σε όλο αυτό. Ξέρετε πότε δεν βλέπουμε έναν άνθρωπο για πολύ καιρό; Όταν την ξανασυναντάμε την παρατηρούμε διαφορετική οι άνθρωποι δεν βιώνουν μεγάλες μεταμορφώσεις και δεν χρειάζονται να ζήσουν
Αρκεί ο θόρυβος της καθημερινότητας με τις μικρές της απογοητεύσεις από ρητά και άρρητα λόγια, απουσίες, συνεχείς θυσίες και δίνοντας τα πάντα χωρίς αντάλλαγμα. Είναι μικροί κόκκοι άμμου που συσσωρεύονται και σχηματίζουν μια ολόκληρη συναισθηματική έρημο. είναι αυτοί επιζώ .
Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από τον εγωισμό
Μια ψυχρή καρδιά είναι ένα μυαλό που έχει βαρεθεί να περιμένει. Είναι η αυτοεκτίμησή μας που κηρύσσει τον κώδωνα του κινδύνου, είναι η σκέψη μας για τον εαυτό μας που βγαίνει στην έξοδο κινδύνου αναζητώντας μια λύση. Το να είσαι λίγο πιο ψύχραιμος είναι μια προσωρινή απάντηση στις παραφωνίες της ζωής σημαίνει να προστατεύουμε τον εαυτό μας για να επιτρέψουμε στην αγάπη για τον εαυτό μας να ξαναρχίσει την ανάπτυξή της.
Είναι πολύ πιθανό τα πιο κοντινά μας άτομα να παρατηρήσουν αυτή την αλλαγή και να αναρωτιούνται τι μας συμβαίνει και γιατί δεν είμαστε πια τόσο ανοιχτοί και πειθήνιοι όσο πριν. Μπορεί επίσης να συμβεί αντί να καταλάβουν την αλλαγή να εκνευριστούν επειδή δεν ξέρουν τη νέα κλειδαριά στην καρδιά μας, την κλειδαριά που χρησιμοποιούσαν στο παρελθόν για να γκρεμίσουν όλες τις πόρτες και να τους χορτάσουν. ιδιοτέλεια .
Αυτός ο μετασχηματισμός μας επιτρέπει επίσης
Τι μαθαίνει η ψυχρή καρδιά
Οι άνθρωποι με τις πιο κρύες καρδιές (που δεν σημαίνει νεκρές, αδρανείς ή θαμπές) έχουν καταλάβει ότι τα πράγματα δεν μπορούν πάντα να πάνε όπως θέλουν: πρέπει να γίνονται αποδεκτά όπως είναι και μετά να ενεργούμε ανάλογα.
- Γνωρίζουμε ότι η ζωή είναι συχνά άδικη και ότι οι άνθρωποι δεν είναι πάντα πιστοί και με σεβασμό. Για το λόγο αυτό, πριν επικεντρώσουμε την ύπαρξή μας στο τι κάνουν και τι δεν κάνουν οι άλλοι για να μας εκπληρώσουν, πρέπει να το καταλάβουμε δεν είναι καλό να αγνοούμε αυτό που νιώθουμε διαφορετικά η αγάπη για τον εαυτό μας θα θυσιάζεται πάντα.
- Κάθε απογοήτευση που βιώσαμε, κάθε εκβιασμός που υπέστη και κάθε αποθηκευμένο κενό έχει κάνει επανειλημμένα τις αρνητικές σκέψεις να δονούνται στο μυαλό μας. Αφού φτάσετε στο ηρεμία και έχοντας δει τα πράγματα με λίγο ψυχρότερη καρδιά, το συνειδητοποιούμε υπάρχουν μόνο δύο επιλογές: αφήστε τον εαυτό μας να μολυνθεί από την αρνητικότητα ή να τον απολυμάνετε. η σωστή επιλογή είναι η δεύτερη.
Ό,τι ξεθωριάζει και πεθαίνει μέσα μας μας επαναφέρει στην πραγματικότητα. Μια ψυχρότερη και πιο συνετή καρδιά βλέπει τα πράγματα με περισσότερη εγκράτεια για να αποφασίσει τι θα κρατήσει και τι θα αφήσει στη ζωή. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.
Γιατί η αλλαγή σημαίνει να μεγαλώνεις και να αποκτάς αξιοπρέπεια. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία κατά την οποία το φως τελικά φιλτράρει τις ουλές μας.
