Οι πρωταγωνιστές μιας σχέσης αγάπης

Σήμερα μιλάμε για έναν νέο τρόπο κατανόησης της αγάπης. Τρεις είναι οι πρωταγωνιστές μιας σχέσης αγάπης: εγώ, εσύ και προφανώς η σχέση.

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν μια σχέση αγάπης με βάση τις ίδιες ιδέες που αργότερα οδηγούν στο τέλος της. Για παράδειγμα, μπορεί να πιστεύουν ότι η σχέση πρέπει να λειτουργεί με βάση αποκλειστικά την αγάπη, αλλά αυτό στην πραγματικότητα δεν είναι επαρκής προϋπόθεση για να επικρατήσει ένα ζευγάρι.

Αντιμετωπίζοντας αυτό το θέμα από την οπτική γωνία τριών πρωταγωνιστών, τριών ξεχωριστών οντοτήτων που παίζουν το παιχνίδι της αγάπης, μπορούμε να εργαστούμε πάνω στις πτυχές που επιτρέπουν στη σχέση του ζευγαριού να λειτουργήσει. Υπάρχουν δύο άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλον και μια σχέση και καθένα από αυτά τα τρία στοιχεία είναι σημαντικό. Άρα στον έρωτα ένα συν ένα ίσον τρία: ο ένας και ο άλλος είναι η σχέση του ζευγαριού.

Οι πρωταγωνιστές της σχέσης του ζευγαριού είναι τρεις ξεχωριστές οντότητες που εμπλέκονται στο παιχνίδι της αγάπης.

Οι πρωταγωνιστές της σχέσης αγάπης

Ξεκινώντας από αυτή την ερμηνεία της ζωής ενός ζευγαριού μπορούμε να διακρίνουμε τρεις οντότητες που πρέπει να αξιολογηθούν ξεχωριστά:

Αυτό: αντιπροσωπεύει το σημείο εκκίνησης για την αγάπη ενός άλλου προσώπου επειδή για να λειτουργήσει μια σχέση είναι πρωτίστως σημαντικό αγαπήστε τον εαυτό σας . Προστατέψτε τον χρόνο και τον χώρο που αφιερώνεται στην προσωπική ανάπτυξη για να εμπλουτίσετε τη ζωή σας. Ενσωματώστε φώτα και σκιές. Μην περιμένετε από τον άλλον να καλύψει τις ελλείψεις σας. Υπό αυτή την έννοια είναι εξαιρετικά θετικό να διεξάγουμε εσωτερική εργασία και μην περιμένετε από τη σχέση σας ή το άλλο άτομο να γεμίσει τα εσωτερικά σας κενά.

Tu: Υπάρχει ένα εξιδανικεύσατε που βλέπουμε στην αρχή μιας σχέσης αλλά μας ενδιαφέρει να γνωρίσουμε το αυθεντικό εσύ. Ένα άτομο να γίνει αποδεκτό στο σύνολό του με τις πραγματικές του ιδιότητες και ελαττώματα. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, μπορείτε εύκολα να εισαγάγετε το παράλογο παιχνίδι του να θέλει κανείς να αλλάξει τον άλλον για να προσαρμοστεί στο δικό του εγώ.

Εμείς: Αυτός ο χώρος ή η τρίτη οντότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή. Πρέπει να σκεφτούμε τις ανάγκες του και να επενδύσουμε σε μια αγάπη που ενώνει.

Το τρίτο μέλος της σχέσης αγάπης: το ζευγάρι

Αυτό το μέλος της σχέσης έχει τις δικές του πολυπλοκότητες και για να το φροντίσεις είναι σημαντικό να φτάσεις σε ένα καλό επίπεδο κατανόηση σχετικά με τον καταμερισμό των αρμοδιοτήτων και ομαλή επικοινωνία. Είναι μια δέσμευση που πρέπει να αναλάβουν και τα δύο μέλη αλλά που πολλοί αγνοούν, νομίζοντας ότι είναι φυσικό επακόλουθο της αγάπης.

Αυτή η πεποίθηση δημιουργεί σχέσεις στις οποίες με την πάροδο του χρόνου θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε περισσότερα προβλήματα παρά λύσεις. Αυτή η τρίτη οντότητα ή χώρος χρειάζεται χρόνο και στοργή για να αφιερωθεί σε αυτήν. Σε αυτό καλλιεργείται η αγάπη, η επικοινωνία, η ικανότητα εύρεσης σημείου συνάντησης, η επίλυση προβλημάτων και η σεξουαλική επιθυμία κλπ. Με λίγα λόγια, ό,τι φέρνει ισορροπία και σταθερότητα σε μια σχέση αγάπης.

Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο σε θέματα όπως: τα χρήματα o πώς περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας, τι μας αρέσει να κάνουμε ως ζευγάρι και ποιες δραστηριότητες προτιμάμε να κάνουμε μόνοι μας. ποιος και πώς ασχολείται με τις σχέσεις με την οικογένεια καταγωγής· τι όρια βάζουμε σε αυτές τις σχέσεις; κοινούς φίλους και προσωπικούς φίλους και ποια ισορροπία υπάρχει μεταξύ αυτών.

Με αυτό το όνομα γνωρίζουμε τέσσερις πολύ διαδεδομένες συνήθειες που μπορούν να κληρονομηθούν ως στρατηγική επίλυσης συγκρούσεων αλλά στην πραγματικότητα δεν λύνουν τίποτα. Στην καλύτερη περίπτωση απλώς χάνουν χρόνο και ενέργεια. Εδώ είναι τα τέσσερα καβαλάρηδες της Αποκάλυψης που τελειώνουν τις περισσότερες σχέσεις: κριτική, αμυντικότητα, περιφρόνηση και έλλειψη επικοινωνίας.

Εκτός από την προσοχή που πρέπει να αφιερώσουμε στη σχέση, πρέπει να λάβουμε υπόψη κάποιες συμπεριφορές για να επέμβουμε πριν βλάψουν την ερωτική σχέση.

Αρνητική επικοινωνίαπου ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο και που γενικά καταλήγει σε ραγδαία αύξηση της βίας των όρων επικοινωνίας.

Το κλείσιμο του καναλιού επικοινωνίας από ένα από τα μέλη του ζευγαριού. Όταν διαφωνείτε, μια από τις πιο επικίνδυνες καταστάσεις που μπορεί να συμβεί είναι το ένα από τα δύο μέλη αρνείται να συνεχίσει τη συζήτηση . Είναι μια μη λεκτική επιθετικότητα που μπορεί να προκαλέσει διαλεκτική δίωξη από την πλευρά του άλλου. Αυτές οι συμπεριφορές πρέπει να εντοπιστούν και να διορθωθούν το συντομότερο δυνατό.

3 πρωταγωνιστές της σχέσης αγάπης: μια νέα έννοια στη θεραπεία ζευγαριών

Αυτή η έννοια των τριών οντοτήτων είναι νέα στην ολοκληρωμένη θεραπεία και χρησιμοποιείται όλο και πιο επιτυχημένα στη θεραπεία ζευγαριών. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να έχετε προβλήματα σχέσεων για να το χρησιμοποιήσετε. Το ιδανικό είναι να υιοθετήσετε αυτή την οπτική από την αρχή.

Εάν τα δύο άτομα αποδεχτούν την παρουσία αυτής της τρίτης οντότητας και αφοσιωθούν στη φροντίδα της, θα είναι πολύ πιο εύκολο να καταλάβετε σε ποια κατάσταση βρίσκεται η σχέση. Στην πραγματικότητα, σας επιτρέπει να εντοπίσετε τις αδυναμίες και να τις διορθώσετε. Με τον ίδιο τρόπο μπορούν να εντοπιστούν τα δυνατά σημεία: οι ιδιότητες που πρέπει να αξιοποιηθούν ώστε το ζευγάρι να αυξήσει το επίπεδο ευεξίας και των τριών μελών του.