Ο Άρθουρ Σοπενχάουερ ήταν Ξεχώριζε για την απαισιόδοξη στάση του απέναντι στον κόσμο και τη ζωή που ανέφερε στο κύριο έργο του Ο κόσμος ως βούληση και αντιπροσώπευση .
Ο μεγάλος ρεαλισμός και η σοφία του τον εμπόδισαν να δει τον κόσμο όπως όλα τα τριαντάφυλλα και τα λουλούδια. Ωστόσο ο Σοπενχάουερ έγραψε ένα δοκίμιο στο οποίο απεικόνισε 50 κανόνες για να επιτύχει ευτυχία .
Η ευτυχία είναι μια από εκείνες τις ανακριβείς έννοιες που σε όλη την ιστορία έχει προκαλέσει αντίθετες και αντιφατικές σκέψεις. Μοιραζόμαστε την ιδέα ότι είναι ένα αίσθημα πληρότητας και χαράς, αλλά ο καθένας από εμάς φτάνει σε αυτήν την κατάσταση για διαφορετικούς λόγους . Πολλοί μάλιστα λένε ότι δεν είναι καν κατάσταση, συνθήκη αλλά περαστική αντίληψη.
Ο Σοπενχάουερ ανέπτυξε μια έννοια της ευτυχίας που βασίζεται στη σύνεση και την ηθική . Σύμφωνα με τη σκέψη του, η ευτυχία έχει να κάνει πολύ περισσότερο με την εσωτερική γαλήνη παρά με την αγαλλίαση ή τη χαρά. Από τους 50 κανόνες του για την ευτυχία επιλέξαμε 10 που θα μπορούσαν να αποδειχθούν πολύτιμοι για εσάς.
Η αποφυγή του φθόνου είναι ο βασικός κανόνας στη σκέψη του Σοπενχάουερ
Κανόνας αριθμός 2. Αποφύγετε το φθόνο. Γνωρίζουμε πόσο σκληρός και αδυσώπητος είναι ο φθόνος και όμως προσπαθούμε ακούραστα να τον διεγείρουμε στους άλλους. Γιατί;
ΜΕΓΑΛΟ' ζηλεύω είναι μια πολύ αρνητική δύναμη που μπορεί να κρατήσει . Όσοι είναι πολύ συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουν οι άλλοι ή αισθάνονται παραμελούν το έργο της οικοδόμησης της δικής τους ευτυχίας.
Απομακρυνθείτε από τα αποτελέσματα
Κανόνας νούμερο 7. Σκεφτείτε βαθιά κάτι πριν το αναλάβετε και μόλις τελειώσετε μην εμμονεύεστε με τα αποτελέσματα αλλά αποσπάστε τον εαυτό σας εντελώς
Είναι απλά θέμα να καταβάλουμε όλη μας την προσπάθεια σε αυτό που κάνουμε γιατί είναι το μόνο πράγμα που εξαρτάται από τον καθένα μας. Πρέπει να μείνουμε με την ικανοποίηση ότι το κάναμε καλά. Τα υπόλοιπα δεν έχουν σημασία.
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος
Κανόνας νούμερο 13. Όταν είμαστε χαρούμενοι δεν χρειάζεται να αναρωτιόμαστε αν έχουμε λόγο να είμαστε ευτυχισμένοι.
Πολλοί έρχονται να δοκιμάσουν Αυτό συμβαίνει επειδή άλλοι άνθρωποι υποφέρουν ή επειδή το θεωρούν ταλαιπωρία ένα συναίσθημα πιο αξιέπαινο από την ευτυχία . Είναι σημαντικό να αποστασιοποιηθείς από αυτές τις ιδέες και να μπορέσεις να βιώσεις τη χαρά χωρίς εξαρτήσεις.
Ελέγξτε τις φαντασιώσεις
Κανόνας αριθμός 18. Σε
Ο Γκόγια είπε ότι ο ύπνος της λογικής δημιουργεί τέρατα. Με τους φόβους μας καθώς και με τις φιλοδοξίες μας έχουμε την τάση να αφήνουμε τη φαντασία μας ελεύθερη . Για το λόγο αυτό καταλήγουμε να βλέπουμε κινδύνους μεγαλύτερους από ό,τι πραγματικά είναι ή υπερβολικές επιτυχίες που σε κάθε περίπτωση δεν πραγματοποιούνται μόνο
Αποφύγετε τη δυστυχία
Κανόνας αριθμός 22. Το να ζεις ευτυχισμένος μπορεί να σημαίνει μόνο να ζεις όσο το δυνατόν λιγότερο δυστυχισμένος.
Αν και μπορεί να φαίνεται προφανές, δεν αποφεύγουν όλοι τη δυστυχία . Στην πραγματικότητα υπάρχουν εκείνοι που το ψάχνουν και φυσικά το βρίσκουν. Για τον Σοπενχάουερ είναι απαραίτητο να αποφεύγει ή να εξαλείφει όλες εκείνες τις καταστάσεις που προκαλούν δυστυχία επειδή είναι ουσιαστικά περιττές
Εκτιμήστε αυτό που έχετε
Κανόνας αριθμός 25. Πρέπει να κοιτάξουμε
Κάθε μέρα πρέπει να ξυπνάμε και να σκεφτόμαστε τι έχουμε και τι χρωστάμε να είσαι ευγνώμων . Ξεκινώντας από μια ακόμη μέρα ζωής μέχρι να έχεις μια στέγη πάνω από το κεφάλι σου, ένα κρεβάτι και μια συνείδηση για να εκτιμάς αυτά που έχουμε εμείς και αυτά που δεν έχουν οι άλλοι.
Ασχοληθείτε και μάθετε
Κανόνας αριθμός 30. Η προσπάθεια ή η εκμάθηση κάτι είναι απαραίτητο για την ευτυχία των ανθρώπων.
Το να έχεις σχέδια και σχέδια είναι πηγή ενθουσιασμού στη ζωή . Δεν έχει σημασία ποιο είναι το πρόγραμμα
Φροντίστε την υγεία σας
Κανόνας αριθμός 32. Τουλάχιστον τα εννέα δέκατα της ευτυχίας μας βασίζεται αποκλειστικά στην υγεία.
Οι ασθένειες αλλάζουν εντελώς την οπτική σας για τη ζωή. Όποιος χρειάστηκε να υποφέρει τόσο πόνο, δυσφορία ή περιορισμούς το γνωρίζει καλά αυτό. Η υγεία είναι ένας αυθεντικός θησαυρός που πρέπει να προσέχουμε για να απολαμβάνουμε οποιαδήποτε ζωή .
Να είστε συμπονετικοί με τον εαυτό σας
Κανόνας αριθμός 34. Όταν αναλύουμε τη ζωή μας και τα λάθη μας, είναι πιθανό να υπερβάλλουμε κατηγορώντας τον εαυτό μας.
Η πρώτη μορφή καλοσύνης είναι αυτή προς τον εαυτό του, είπε ο Σοπενχάουερ. Είναι σημαντικό να αξιολογήσετε τον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε το λάθη και μάθε από αυτούς . Αντίθετα, πρέπει να αποφεύγουμε
Προετοιμαστείτε για το πέρασμα του χρόνου
Κανόνας αριθμός 35. Αυτό που παραμελούμε πιο συχνά και σχεδόν αναγκαστικά και σταματάμε να το λαμβάνουμε υπόψη στα σχέδια της ζωής μας είναι οι αλλαγές που μας επιφέρει ο χρόνος.
Όταν είμαστε νέοι έχουμε την αίσθηση ότι τα γηρατειά είναι κάτι που αφορά τους άλλους, όχι εμάς. Αυτή η φαντασίωση μας εμποδίζει να προετοιμαστούμε για εκείνο το μέλλον στο οποίο το πέρασμα των χρόνων φέρνει νέα όρια και μια νέα ευπάθεια. Όσοι προετοιμάζονται για τα γηρατειά θα βιώσουν καλύτερα αυτή τη φάση της ζωής .
