Ο πόνος που ξαναγεννιέται όταν ο πρώην βρίσκει νέο σύντροφο

Το τέλος μιας σχέσης συνήθως συνοδεύεται από ένα αίσθημα περισσότερο ή λιγότερο έντονου πόνου και από την πλευρά και των δύο ή μόνο ενός εκ των συντρόφων. Σε κανέναν δεν αρέσει να τερματίζει μια σχέση στην οποία είχε προσδοκίες και όνειρα. Επιπλέον, μια φορά αυτή η κανονική στιγμή του πόνος το θέμα δεν τελειώνει εκεί. Όταν έρθεις

Και αν αυτό συμβεί λίγο μετά το τέλος της σχέσης πονάει ακόμα περισσότερο. Το μυαλό μας είναι γεμάτο με κάθε είδους σκέψεις για την αγάπη που νιώσαμε και την πιθανότητα ο πρώην μας να μας άπιστε. ή στη θλίψη που μας εισβάλλει όταν σκεφτόμαστε ότι δεν μας αγαπούσαν πάντα όσο ελπίζαμε.

Όταν ανακαλύπτουμε ότι το άτομο που κάποτε αγαπούσαμε έχει ήδη βρει άλλον κάτι αλλάζει μέσα μας

Μόλις περάσει αυτός ο καταιγισμός αρνητικών σκέψεων, κυριαρχεί ένα μελαγχολικό εσωτερικό συναίσθημα, που υπαγορεύεται από τη συνειδητοποίηση ότι σε αντίθεση με τον πρώην σύντροφό μας, δεν έχουμε βρει ακόμη κανέναν άλλο. Ξαφνικά νιώθουμε απελπισμένοι στην ιδέα να μείνουμε μόνοι. Αυτός/αυτή πέτυχε ενώ ακόμα δεν νιώθουμε έτοιμοι να ξεκινήσουμε ένα νέα σχέση ή μέσα στην καρδιά μας νιώθουμε έτοιμοι αλλά δεν το κάνουμε γιατί δεν θέλουμε να χάσουμε την ευκαιρία για μια πιθανή συμφιλίωση.

Νιώθω ότι μου ανήκεις ακόμα

Μέχρι τώρα μιλούσαμε για την πιθανότητα να αισθανόμαστε άσχημα όταν ανακαλύπτουμε ότι ένας πρώην μας έχει βρει έναν νέο σύντροφο ενώ εμείς δεν το έχουμε βρει ακόμα. Τι συμβαίνει όμως όταν κι εμείς έχουμε βρει έναν νέο σύντροφο; Γιατί προσπαθούμε ζήλια στη σκέψη ότι η καρδιά αυτού του ατόμου που αγαπήσαμε είναι ξανά κατειλημμένη;

Ακόμα κι αν πιστεύουμε ότι έχουμε ξεπεράσει το τέλος της σχέσης, μερικές φορές αυτό δεν συμβαίνει. Λέμε ψέματα στον εαυτό μας

Στη σημερινή κοινωνία Οι σχέσεις εξακολουθούν να έχουν ισχυρή έννοια της κατοχής. Είμαστε πεπεισμένοι ότι ο σύντροφός μας είναι ιδιοκτησία μας. Αυτό μας κάνει να βλέπουμε τον σύντροφό μας όχι ως άτομο, αλλά ως μια περιοχή που πρέπει να υπερασπιστούμε με νύχια και με δόντια για να μην χαθεί ή, ακόμη χειρότερα, να μας αφαιρεθεί.

Πώς να αγαπάς χωρίς να κατέχεις; Πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου χωρίς να σου κόβεται η ανάσα; Η αγάπη είναι μια δικαιολογία για να αναλάβεις τη ζωή ενός άλλου για να τον κάνεις σκλάβο σου. Να μεταμορφώσεις τη ζωή του σε δική σου ζωή. Πώς να αγαπάς χωρίς να ζητάς τίποτα σε αντάλλαγμα; Χωρίς να χρειάζεται τίποτα σε αντάλλαγμα.

-Μάριο Μπενεντέτι-

Αυτή η πολύ αμφιλεγόμενη ιδέα φέρνει ξανά στο φως αυτό το αίσθημα του ανήκειν όταν όλα έχουν τελειώσει. Δεν πρόκειται για Αγάπη όμως μετατρεπόμαστε σε τυφλούς που παρασύρονται από την πεποίθηση ότι ο πρώην τους δεν μπορεί να είναι με κανέναν άλλο εκτός από εμάς. Οταν τυχαίνει να είμαστε ενοχλημένοι μας θυμώνει. Είναι δικός μας και μόνο δικός μας. Το άτομο με το οποίο είναι τώρα είναι απλώς σφετεριστής.

Ο πρώην μου συνεχίζει να με πληγώνει

Στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει. Ο πρώην σου δεν συνεχίζει να σε πληγώνει, εσύ το κάνεις. Το νιώθεις τραυματίας γιατί αρχίζεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τον νέο του σύντροφο... Ανακάτεψε την ανασφάλειά σου με θυμό και πόνο. Ένα κοκτέιλ συναισθημάτων που σε μπερδεύει και στο οποίο πρέπει να βάλεις ένα τέλος.

Μην κάνετε ποτέ συγκρίσεις: Του

Μην είσαι εγωιστής: σκεφτείτε αυτό το βαθιά ριζωμένο και εγωιστικό αίσθημα κατοχής που σας εμποδίζει να αγαπάτε αληθινά. Ήρθε η ώρα να μάθετε από αυτό και να συνειδητοποιήσετε ότι είναι η αίσθηση της κατοχής που επιμένει να επηρεάζει τα συναισθήματά σας προς τον πρώην σας ακόμα και τώρα που η αγάπη έχει τελειώσει.

Δεν είναι μια κατάσταση που συνθλίβει τα νύχια:Μην σκέφτεστε να βγείτε με κάποιον μόνο και μόνο για να νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας και να κάνετε τον πρώην σας να νιώθει όπως εσείς. Καταρχάς, δεν είναι ωραίο να χρησιμοποιείς ανθρώπους για αυτούς τους σκοπούς και σε κάθε περίπτωση δεν είναι προφανές ότι με αυτόν τον τρόπο ο πρώην σου θα νιώσει φθόνο και θυμό απέναντί ​​σου.

Αφήστε το να φύγει ακόμα κι αν σας τρομάζει και το μυαλό σας σας ωθεί να κάνετε το αντίθετο. Είναι καλύτερα να υποφέρεις τώρα παρά να είσαι δυστυχισμένος για το υπόλοιπο της ζωής σου.

Να θυμάστε ότι η αγάπη δεν είναι αυτό που μας έλεγαν στα παραμύθια. Ίσως να είστε ακόμα ερωτευμένοι με τον πρώην σας, αλλά σκεφτείτε το γεγονός ότι όταν αγαπάτε πραγματικά κάποιον, ελπίζετε μόνο να είναι ευτυχισμένος ακόμα κι αν δεν είναι πια μαζί μας. Σειρά σελίδα Είναι δύσκολο, αλλά είναι επίσης μια μεγάλη ευκαιρία να μάθεις και να αναπτυχθείς.

Ο πρώην σου ήταν πολύ σημαντικό συστατικό της ζωής σου αλλά Ωστόσο, ήρθε η ώρα να συνεχίσετε το ταξίδι σας όπως θα συνεχίσει το δικό του. Σταματήστε να εξαρτάται από μια σχέση που έχει τελειώσει. Είναι ώρα να κοιτάξουμε μπροστά. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε από την αρχή;