Για πολλούς, η σταθερή σχέση ως ζευγάρι έχει γίνει μια αδύνατη αποστολή.
Είναι προφανές ότι η αγάπη μας κάνει ευάλωτους. Υπάρχει ένα σημείο όπου πρέπει να γυμνώσουμε την καρδιά μας. Πολλές φορές βγαίνουμε πληγωμένοι και υποσχόμαστε στον εαυτό μας να κλειστούμε για πάντα. Δεν θέλουμε να το ξαναπεράσουμε. Ο πρόβλημα .
Αγάπη όσο
-Μητέρα Τερέζα της Καλκούτας-
Αυτή τη στιγμή υπάρχει πολύς φόβος αγάπης. Μας κοστίζει πολύ να αποδεχτούμε ότι οποιαδήποτε σχέση περιλαμβάνει ένα ορισμένο βαθμό ταλαιπωρίας. Δεν συνειδητοποιούμε καν ότι είναι ευθύνη μας να μεγαλώσουμε και να διατηρήσουμε αυτή την αγάπη ζωντανή . Πώς να το κάνουμε;
Ο δεκάλογος της αγάπης
1. Ανοίξτε όλα τα κανάλια επικοινωνίας
Όσο κλισέ κι αν σου φαίνεται δεν πρέπει να σταματήσουμε να επιμένουμε στη σημασία του ανακοίνωση . Είναι ο θεμελιώδης πυρήνας του ζευγαριού και κάθε είδους συναισθηματική σχέση. Αν υπάρχει επικοινωνία και διάλογος όλα είναι δυνατά τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο.
Αυτό μας διδάσκει ο δεκάλογος της αγάπης η επικοινωνία δίνει σχήμα σε συναισθήματα . Αν αγαπάς κάποιον αλλά δεν του το πεις, είναι σαν να μην υπάρχει αυτό το συναίσθημα. Να θυμάστε ότι η επικοινωνία περιλαμβάνει πολλές δυνατότητες πέρα από αυτές που προσφέρουν οι λέξεις.
2. Να είστε ευαίσθητοι με τον σύντροφό σας
Να είστε ευαίσθητοι μέσα . Στο νόημα των χειρονομιών του και στον τόνο της φωνής του. Ακούστε, κοιτάξτε, αγγίξτε. Μάθετε να αναγνωρίζετε τις διαθέσεις και τις ανάγκες του.
Μην το κάνεις απλά για να του πεις αν αλλάξει: σε βλέπω περίεργο. Είναι βαρετό να περνάς μια κακή στιγμή και να πρέπει να εξηγήσεις στον σύντροφό σου. Τι τρέλα να πρέπει να λογοδοτείς για όλα όσα νιώθεις. Ένα ευαίσθητο άτομο περιορίζεται στο να είναι κοντά στο άτομο που αγαπά, προσπαθώντας να το γνωρίσουν και να το καταλάβουν .
3. Μοιραστείτε ποιοτικό χρόνο
Μερικές φορές με το φορά σταματάμε να εκτιμούμε τη σημασία των ρομαντικών στιγμών που περνάμε μόνοι μας στην οικειότητα του ζευγαριού . Αυτό συμβαίνει γιατί νιώθεις ότι η αγάπη έχει ήδη παγιωθεί. Προφανώς τα πράγματα προχωρούν καλά: η αδράνεια έχει μπει και ό,τι έπρεπε να καλλιεργηθεί έχει ήδη καλλιεργηθεί.
Αν και όλα αυτά μπορεί να είναι αλήθεια, συνεπάγονται επίσης σε μεγάλο βαθμό μια πλάνη. Ο δεκάλογος της αγάπης μας λέει ότι δεν σταματάμε ποτέ να χτίζουμε στοργή Οτι
4. Όχι δημόσια
Ένα από τα πράγματα που δημιουργεί περισσότερους θεούς μνησικακίες είναι τα αιτήματα και τα παράπονα στο κοινό.
Όταν η καταγγελία γίνεται δημόσια αποκτά μια ταπεινωτική απόχρωση.
5. Σταμάτα να πνίγεις τον σύντροφό σου
Όλοι γινόμαστε κτητικοί με το αγαπημένο μας πρόσωπο. Άλλα περισσότερο, άλλα λιγότερο. Ωστόσο αυτή η κτητικότητα δεν πρέπει να γίνει η κυρίαρχη νότα, το άρωμα που μολύνει τα πάντα. Αν και η ζήλια μερικές φορές χρησιμεύει για να ανάψει τη φλόγα, δεν χρειάζεται να είναι σταθερή.
Επίσης αν αγαπάτε ειλικρινά το άλλο άτομο, αξίζει πραγματικά να κάνετε την προσπάθεια να εγκαταλείψετε αυτές τις συμπεριφορές έλεγχος
6. Κακές και καλές στιγμές
Ο δεκάλογος της αγάπης μας καλεί να μην εξιδανικεύουμε τις σχέσεις και να διατηρούμε πάντα μια πρέζα ρεαλισμού. Τόσο όμορφο όσο ένα σύνδεσμος θα περνάς πάντα στιγμές καταστρεπτικός . Αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα. Αντίθετα, είναι υγιές να υπάρχουν αντιφάσεις.
Οι δυσκολίες σας επιτρέπουν να μεγαλώσετε και να ωριμάσετε ως ζευγάρι. Σε αυτές ακριβώς τις στιγμές δοκιμάζεται η ποιότητα της σχέσης.
7. Μην συσσωρεύετε μικρούς θυμούς
Μεγαλύτερες κολάσεις σχηματίζονται από μικρούς θυμούς . Υπό αυτή την έννοια υπάρχουν μικρές λύπες που μπορεί να γίνουν τεράστιες μάχες ή θυμός αν δεν κάνουμε αυτές τις ελάχιστες χειρονομίες που μας επιτρέπουν να ανακτήσουμε την ηρεμία και να αποκαταστήσουμε τον δεσμό.
Δεν πρέπει ποτέ να περιμένεις ότι όλα θα εξαφανιστούν ως δια μαγείας.
8. Καλλιεργήστε την οικειότητα
Όταν ένα άτομο νιώθει ότι το αγαπούν, η σεξουαλικότητα προκύπτει αυθόρμητα.
Ο δεκάλογος της αγάπης μας λέει ότι η οικειότητα πρέπει να καλλιεργηθεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εφεύρετε περίεργες ή εξωτικές καταστάσεις για να μην σβήσει η φλόγα. Μέσα φιλί γέλιο χάδι αγκαλιά . Όλα τα γεγονότα που πυροδοτούν το πάθος.
9. Ο σύντροφος δεν είναι υπεύθυνος για το πρόσωπό μας
Στο ζευγάρι ο καθένας είναι υπεύθυνος για τον σύντροφό του μέχρι ένα σημείο. Το κλειδί βρίσκεται ακριβώς στην έκφραση μέχρι ένα ορισμένο σημείο. Κανείς δεν μπορεί να περιμένει από τον σύντροφό του να γίνει η πηγή κάθε ευχαρίστησης. Κανένας άνθρωπος δεν έχει αυτή την υποχρέωση απέναντι σε άλλο άτομο.
Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που εξιδανικεύουν την αγάπη και τα ζευγάρια.
10. Ενδυναμώστε τον εαυτό σας
Μια αναφορά του ζευγάρι είναι υγιές μόνο όταν αυτοί που το συνθέτουν είναι και υγιείς.
Ο Δεκάλογος της Αγάπης είναι ένα εργαλείο που μας βοηθά να αποκαταστήσουμε τις προτεραιότητές μας . Δεν είναι συνταγή ή απογραφή που πρέπει να ακολουθηθεί κατά γράμμα. Απλώς χρησιμοποιήστε το ως οδηγό για να επιστρέψετε σε ένα μονοπάτι όπου το πιο σημαντικό στοιχείο είναι η αγάπη.
Εικόνα ευγενική προσφορά του Μπέντζαμιν Λακόμπ
