Η σκοτεινή πλευρά της συναισθηματικής νοημοσύνης

Η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης επινοήθηκε το 1990 από τους Salovey και Mayer, αν και έγινε δημοφιλής αργότερα χάρη στο βιβλίο του συγγραφέα Daniel Goleman. Αυτή η ικανότητα έχει αναγνωριστεί από πολλούς κλάδους ως κρίσιμη δεξιότητα για την επίτευξη επιτυχίας σε διάφορα επίπεδα, από ακαδημαϊκό και εργασιακό έως προσωπικό. Αλλά Σας προσκαλούμε να ανακαλύψετε επίσης τη σκοτεινή πλευρά της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Το βιβλίο του Goleman έχει γίνει σημείο αναφοράς στη μελέτη αυτής της έννοιας. Αργά Η συναισθηματική νοημοσύνη έχει γίνει θέμα συζήτησης και στο επίκεντρο πολυάριθμων μελετών και ερευνών. Ακόμη και η UNESCO το ενέταξε στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα 140 χωρών το 2002 ως βασικό στοιχείο συναισθηματικής μάθησης.

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;

Οι πρώτοι ορισμοί της νοημοσύνης αναφέρονταν σε καθαρά γνωστικές ικανότητες αφήνοντας στην άκρη τη σφαίρα των συναισθημάτων. Μόνο αργότερα αυτή η προσέγγιση άρχισε να αμφισβητείται, δημιουργώντας πολλές θεωρίες, συμπεριλαμβανομένης αυτής της πολλαπλές νοημοσύνη . Αυτή η νέα θεωρία ταξινόμησε τη νοημοσύνη σε διαφορετικούς τύπους, όπως μαθηματικούς, γλωσσικούς ή συναισθηματικούς.

Έτσι αρχίσαμε να συζητάμε ενδοπροσωπική νοημοσύνη που αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να γνωρίζει τα δικά του συναισθήματα και τα συναισθήματά σας μέσω της αυτοανάλυσης. Τότε ήταν που ο Goleman δημοσίευσε το βιβλίο του αναφερόμενος σε αυτή την ικανότητα ως συναισθηματική νοημοσύνη.

Ο συγγραφέας το ορίζει ως την ικανότητα να παρακινεί κανείς τον εαυτό του να προστατεύει τον εαυτό του απέναντι σε απογοητεύσεις, να ελέγχει τις παρορμήσεις και να ρυθμίζει την ψυχική του κατάσταση έρχονται έτσι να αισθάνονται ενσυναίσθηση και εμπιστοσύνη προς τους άλλους.

Στοιχεία

Υπάρχουν οκτώ στοιχεία που προσδιορίζονται σε σχέση με τη θεωρία του Goleman.

Συναισθηματική αυτογνωσία.Αναφέρεται στην ικανότητα αναγνώρισης, γνώσης και έκφρασης συναισθημάτων και συναισθημάτων καθώς και των επιπτώσεών τους με επαρκή και αξιόπιστο τρόπο.

Συναισθηματικός αυτοέλεγχος.Η ικανότητα να ελέγχει κανείς τις παρορμήσεις του.

Αυτοκίνητρο.Είναι αυτό που σας επιτρέπει να πετύχετε τους στόχους σας διαχειριζόμενοι επαρκώς τα συναισθήματά σας.

• Ενσυναίσθηση . Ορίζεται ως η ικανότητα να ανταποκρίνεται κατάλληλα στις ανάγκες που εκφράζουν οι άλλοι καθώς και η ικανότητα να μοιράζονται τα συναισθήματά τους.

Διαπροσωπικές σχέσεις. Είναι η ικανότητα να σχετίζεσαι αποτελεσματικά με τους άλλους κάνοντας τους να νιώθουν άνετα και δημιουργώντας θετικά συναισθήματα.

Μετά τη μεγάλη επιτυχία του αυτή η θεωρία θεωρήθηκε συμπληρωματικό με αυτό της παραδοσιακής νοημοσύνης. Σήμερα θεωρείται δεδομένο ότι οι συναισθηματικές ικανότητες επηρεάζουν τις προσαρμοστικές και γνωστικές ικανότητες των ανθρώπων.

Τι είναι γνωστό για αυτή την ικανότητα;

Ο ενθουσιασμός για τη συναισθηματική νοημοσύνη ως παράγοντα επιτυχίας επέτρεψε τη διάχυση υποθέσεων, μοντέλων και ερευνών στο πεδίο. Είναι περίεργο ότι αυτή η ιδέα έγινε δημοφιλής πριν γίνει αρκετά γνωστή.

Για παράδειγμα, ήταν γνωστό ότι Τα άτομα με μεγαλύτερη συναισθηματική νοημοσύνη έχουν γενικά καλύτερη υγεία και είναι πιο ικανοποιημένα πετυχαίνουν μεγαλύτερους στόχους στη δουλειά και έχουν λιγότερα διαπροσωπικά προβλήματα.

Έτσι προχωρήσαμε στην ανάλυση των δημοσίων αρχηγών στον οποίο αποδόθηκε μια ιδιαίτερη ικανότητα αναγνώρισης, κατανόησης και διαχείρισης των συναισθημάτων των άλλων. Ανάμεσά τους ήταν ένας από τους ηγέτες με τη μεγαλύτερη επιρροή του 20ου αιώνα, όχι άλλος από τον Αδόλφο Χίτλερ.

Η σκοτεινή πλευρά της συναισθηματικής νοημοσύνης

Λέγεται ότι ο Αδόλφος Χίτλερ είχε πολύ υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη. Ένα επιπλέον όπλο για να αυξήσει τη δύναμή του με καταστροφικές συνέπειες γνωστές σε όλους.

Αυτό θα ήταν ένα από τα πιο ξεκάθαρα παραδείγματα του πώς η ικανότητα ερμηνείας των συναισθημάτων, ιδιαίτερα εκείνων των άλλων, δεν χρησιμοποιείται πάντα για ευγενείς σκοπούς. Ακριβώς αυτή η πτυχή έχει προκαλέσει ενδιαφέρον στον τομέα της κοινωνικής έρευνας.

Η συναισθηματική νοημοσύνη έχει συνδεθεί με τον ναρκισσισμό. Μια ομάδα Αυστριακών ερευνητών αξιολόγησε τα επίπεδα συναισθηματικής νοημοσύνης σε 600 άτομα και ανακάλυψε ότι όσοι έλαβαν υψηλότερη βαθμολογία έτειναν να γοητεύουν τους άλλους για προσωπικό όφελος.

Σε άλλη μελέτη που διεξήχθη στο Μίσιγκαν προέκυψε ότι Ο ναρκισσισμός σχετίζεται στενά με την ικανότητα αναγνώρισης συναισθημάτων ένας παράγοντας που εκτός από απαραίτητος για την ενσυναίσθηση, διευκολύνει και τη χειραγώγηση.

Μια άλλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο αποκάλυψε ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ένα άτομο με ισχυρή συναισθηματική νοημοσύνη να γελοιοποιήσει τους άλλους με σκοπό την απόκτηση προσωπικής αναγνώρισης. Επιπλέον, ένα περίεργο στοιχείο που προέκυψε από την ίδια μελέτη δείχνει ότι αυτοί οι άνθρωποι αναγνωρίζουν καλύτερα τα αρνητικά συναισθήματα παρά τα θετικά.

Η ίδια μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι από το προφανές Μακιαβελικές τάσεις δηλαδή εργάτες πρόθυμοι να σαμποτάρουν άλλους για να προχωρήσουν την καριέρα τους έχουν υψηλότερα επίπεδα συναισθηματικής νοημοσύνης.

Συμπεράσματα για τον λόγο για τη σκοτεινή πλευρά της συναισθηματικής νοημοσύνης

Η συναισθηματική νοημοσύνη σάς επιτρέπει να αναγνωρίζετε και να αναλογίζεστε τα δικά σας συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων. Είναι μια σημαντική ικανότητα να διασφαλίζεις την ευημερία δίνοντας στα συναισθήματα τον ρόλο που τους αξίζει. Είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη των στόχων σας, καθώς επηρεάζει τις άλλες προσωπικές σας ικανότητες.

Παρόλα αυτά Το να έχετε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη δεν αρκεί για να κάνετε καλό στον εαυτό σας και στους άλλους. Η κατεύθυνση αυτής της ικανότητας προς τη σωστή κατεύθυνση εξαρτάται από άλλους προσωπικούς, ηθικούς και συμφραζόμενους παράγοντες.

Επομένως, το να είσαι συναισθηματικά έξυπνος δεν σημαίνει έχουν καλύτερη διαχείριση των συναισθημάτων αλλά μάλλον γνωρίζοντας πώς να τα αναγνωρίσετε καλύτερα και πρέπει να τα διοχετεύσετε με τον καλύτερο τρόπο.