Η θεραπευτική αποτυχία μπορεί να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες αλλά είναι πάντα σχετική. Το απλό γεγονός ότι ξεκίνησε η διαδικασία είναι ήδη ένα βήμα μπροστά. Η ίδια προθυμία για βελτίωση και το ενδιαφέρον για κάτι τέτοιο υποδηλώνουν την αγάπη προς τον εαυτό και την επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι.
Δεν είναι εύκολο να πάρεις την απόφαση Του εκθέστε τον εσωτερικό σας κόσμο σε έναν ξένο . Γνωρίζουμε ότι είναι επαγγελματίας, αλλά αυτό δεν εξαλείφει το γεγονός ότι όλοι ή τουλάχιστον οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται έναν ελάχιστο βαθμό εμπιστοσύνης ή συγγένειας για να μοιραστούν τα συναισθήματά τους. Αν ψάχνουμε για ψυχοθεραπευτή το κάνουμε γιατί νιώθουμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια. Αλλά μερικές φορές κάτι συμβαίνει απλά και η διαδικασία δεν είναι επιτυχής.
Δεν έχει σημασία ποιος είναι ο λόγος αποτυχία θεραπευτικά πρέπει πάντα να προσπαθείς ξανά . Στον κόσμο των ανθρώπων τίποτα δεν λειτουργεί με απόλυτη τελειότητα. Σε κάθε περίπτωση, η απόφασή μας να γίνουμε καλύτεροι είναι θεμελιώδης. Και είναι πάντα καλό να έχουμε κατά νου τους κύριους λόγους για τους οποίους η ψυχοθεραπεία αποτυγχάνει. Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να το αποτρέψουμε. Παρακάτω παρουσιάζουμε πέντε πιθανούς λόγους.
Η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς μου είναι ότι ο άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του απλώς αλλάζοντας τη νοητική του στάση.
-Γουίλιαμ Τζέιμς-
Θεραπευτική αποτυχία: πιθανές αιτίες
1. Έλλειψη δέσμευσης
Ο κύριος πρωταγωνιστής της ψυχολογικής θεραπείας είναι ο ασθενής ή ο αναλυτής ή ο πελάτης. Δεν έχει σημασία η προσέγγιση που ακολουθείται σε όλες τις περιπτώσεις το άτομο που μπαίνει ψυχοθεραπεία πρέπει να δεσμευτεί . Ειδικά με τον εαυτό της .
Αυτό αντικατοπτρίζεται στην ακρίβεια στις συνεδρίες και στην προσπάθειά του να ξεπεράσει τα προβλήματα. Θέλοντας να βρω με ξεπεράσει τις δυσκολίες . Δυστυχώς, τα πράγματα δεν πάνε πάντα έτσι.
2. Περιμένοντας πάρα πολλά από τον ψυχοθεραπευτή
Ένας από τους πιο συχνούς λόγους για τη θεραπευτική αποτυχία είναι οι πολύ υψηλές προσδοκίες σε σχέση με τον θεραπευτή. Υπάρχουν εκείνοι που περιμένουν όλες τις απαντήσεις στα προβλήματά τους από τον επαγγελματία.
Το ψυχίατρος δεν είναι μάγος ούτε γκουρού ούτε μέντιουμ. Και δεν είναι καν οδηγός με την αυστηρή έννοια. Ο ρόλος του είναι να συνοδεύει και να πλαισιώνει τη διαδικασία που επιτρέπει στο άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του. Βοηθήστε όσους ζητούν να δουν
3. Ισχυρή αντίσταση
Είναι φυσιολογικό να προσκολλούμαστε στα προβλήματά μας και επίσης σε λάθος τρόπους επίλυσής τους. Κάθε πρόβλημα, όσο σοβαρό κι αν είναι, προσφέρει δευτερεύοντα οφέλη . Για παράδειγμα, η θυματοποίηση βοηθά στη δικαιολόγηση της αδράνειας ή της αδυναμίας να αλλάξει τη ζωή κάποιου. Γι' αυτό είναι πάντα δύσκολο να αφήσεις τα προβλήματά σου.
Αυτός ο τρόπος λειτουργίας ονομάζεται αντίσταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για μια ασυνείδητη ή προσυνείδητη πραγματικότητα. Εκεί αντίσταση οδηγεί για παράδειγμα στην εγκατάλειψη των συνεδριών ψυχοθεραπείας όταν επιτυγχάνονται οι υψηλότεροι στόχοι. Πολλές φορές παρουσιάζεται θεραπευτική αποτυχία επειδή το άτομο αδυνατεί να ξεπεράσει αυτή την αντίσταση να αλλάξει .
4. Λάθος κίνητρα
Ο θεραπευτικός χώρος μας επιτρέπει να αναθεωρήσουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε ή ενεργούμε . Ο στόχος είναι να εντοπιστούν οι παράγοντες που δημιουργούν την ενόχληση που μας οδήγησε να καταφύγουμε στη θεραπεία. Και επίσης άλλους τρόπους προσέγγισης της προσωπικής μας πραγματικότητας για να οικοδομήσουμε μια πληρέστερη και πιο ικανοποιητική ζωή.
Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν πάντα σε θεραπεία με κίνητρο αυτούς τους στόχους. Μερικές φορές το κάνουν επειδή θέλουν να λύσουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Δεν θέλουν να εξερευνήσουν το δικό τους εσωτερικό σύμπαν αλλά μάλλον βρίσκοντας τη φόρμουλα για την επίλυση ενός αδιεξόδου . Για παράδειγμα, θέλουν ο σύντροφός τους να αλλάξει και να πάει σε θεραπεία για να μάθουν πώς να το κάνουν αυτό.
5. Κακή σχέση με τον ψυχοθεραπευτή
Η σχέση που δημιουργείται στην ψυχοθεραπεία είναι επαγγελματική. Ωστόσο, αυτό δεν αφαιρεί το γεγονός ότι είναι μια σύνδεση μεταξύ δύο ανθρώπινων όντων
Η καλή ψυχοθεραπεία είναι ένα δώρο που κάθε άνθρωπος πρέπει να κάνει στον εαυτό του κάθε τόσο . Δεν θα λύσει όλα τα προβλήματα ούτε θα εγγυηθεί την ευτυχία. Κανείς δεν μπορεί να δώσει αυτή την εγγύηση. Ωστόσο, είναι ένας χώρος που μας επιτρέπει να αναστοχαζόμαστε και να ανανεωνόμαστε. Να καθαρίσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο και να βάλουμε κάποια πράγματα σε μια σειρά. Ακόμα κι αν αποτύχει, πάντα αφήνει συνεισφορά.
