Η αγάπη είναι και θα παραμείνει ένα μυστήριο που δεν θα αποκρυπτογραφήσουμε ποτέ πλήρως.
Σύμφωνα με τους Βουδιστές, για να αγαπήσεις χρειάζεται απλώς να εφαρμόσεις την κοινή λογική. Η προσέγγισή τους δίνει έμφαση στην ικανότητα αγάπης και όχι στη δυνατότητα αφύπνισης της αγάπης στους άλλους .
Η πραγματικότητα μας διδάσκει ότι ό,τι σπέρνεται είναι και αυτό που στη συνέχεια θερίζεται. Εξαιτίας αυτού αν αναπτύξουμε την ικανότητά μας να αγαπάμε κι εμείς θα αγαπηθούμε . Αυτό που λαμβάνουμε πρέπει να πάψει να είναι σημαντικό και αυτό που μπορούμε να δώσουμε πρέπει να αρχίσει να αποκτά σημασία. Ανακαλύψτε την αγάπη σύμφωνα με τον Βουδισμό και κρατήστε την στο μυαλό σας.
Μην πληγώνετε τους άλλους με αυτό που σας προκαλεί πόνο.
-Βούδας-
Αγάπη σύμφωνα με τον Βουδισμό
1. Κατανόηση
Η λέξη κατανόηση στην αγάπη υπερβαίνει ένα απλό διανοητικό γεγονός. Περιλαμβάνει επίσης ορθολογικές πτυχές, αλλά επεκτείνεται πολύ περισσότερο. Σημαίνει κατανόηση με το κεφάλι αλλά κυρίως με το δικό σου Καρδιά . Αναπτύξτε επαρκή ευαισθησία για να αντιλαμβάνεστε τις σωματικές και συναισθηματικές ανάγκες του άλλου ατόμου. Και επίσης να τους σεβόμαστε και να προσπαθούμε να τους ικανοποιήσουμε.
Αγάπη είναι κατανόηση γιατί σημαίνει να ξέρεις να βλέπεις τον άλλον σύμφωνα με τους δικούς του όρους και όχι με τους δικούς μας . Αντιληφθείτε και διαισθανθείτε τα τρωτά και τα ελαττώματά του. Δείτε τον ως κάποιον που δεν είναι τέλειος και δεν πρέπει να κρίνεται γι' αυτό.
2. Εξέλιξε την καρδιά
Για να αγαπήσουμε πρέπει πρώτα να εκπληρώσουμε τις δεσμεύσεις που έχουμε με τον εαυτό μας . Το πρώτο είναι να μάθεις να είσαι ευτυχισμένος και να νιώθεις καλά χωρίς να έχεις σύντροφο κοντά σου.
Δεν μπορούμε να δώσουμε στον άλλον την ευθύνη να μας κάνει ευτυχισμένους, να καλύψει τα κενά μας ή να ικανοποιήσει τις ανάγκες μας . Όσοι δεν μπορούν να βρουν την ευτυχία για τον εαυτό τους, δεν θα τη βρουν μέσω άλλου ατόμου. Ίσως δημιουργεί αυτή την ψευδαίσθηση αλλά αργά ή γρήγορα θα ανακαλύψει ότι τίποτα δεν μπορεί να καλύψει το κενό της απουσίας που δημιουργείται από το μη ον.
3. Να είσαι ευγενής
Η αρχοντιά και η καλοσύνη δημιουργούν μια συντριπτική δύναμη. Μερικές φορές πιστεύουμε ότι αυτοί που έχουν αδύναμη καρδιά ή εύθραυστο χαρακτήρα είναι καλοί. Ωστόσο, δεν είναι αλήθεια. Το να είσαι καλός με τους άλλους είναι μια απόφαση που γεννιέται από πεποίθηση και δύναμη . Είναι επίσης σημαντικό να μπορείς να αγαπάς τους άλλους.
Η ευγένεια χαρακτηρίζεται από την αναζήτηση του καλού των άλλων καθώς και από την αναζήτηση του δικού του. Από το να μην πληγώνεις εσκεμμένα ή άσκοπα . Να είστε με ενσυναίσθηση στα βάσανα των άλλων και να είστε πρόθυμοι να παρέχετε υποστήριξη όταν είναι δυνατόν. Ένας καλός άνθρωπος προσελκύει την καλοσύνη των άλλων.
4. Μην έχεις φευγαλέους έρωτες
Η έκφραση περαστική αγάπη είναι από μόνη της αντιφατική. Η αγάπη δεν είναι ποτέ φευγαλέα. Πάντα αφήνει ίχνη. Αυτό που υπάρχει μερικές φορές είναι η επιθυμία να έχουμε φευγαλέες περιπέτειες και ιστορίες που παρέχουν σεξουαλική ευχαρίστηση ή τροφοδοτούν την ναρκισσισμός χωρίς δεσμεύσεις ή βάσανα.
Όταν κάποιος θέλει να ζήσει τη ζωή του με αυτόν τον τρόπο, στην πραγματικότητα θέλει να ξεφύγει από τη ζωή . Είναι σαν να θέλεις να κολυμπήσεις κοιτώντας το νερό από την ακτή. Θα μπορεί να αγγίζει το νερό χωρίς να βραχεί εντελώς αλλά θα ανοίγει όλο και περισσότερο το κενό που έχει μέσα του. Σε ένα ορισμένο σημείο αυτή η στάση όχι μόνο δεν ικανοποιεί αλλά οδηγεί σε ένα είδος μίσους προς τον εαυτό και τους άλλους.
5. Αναγνωρίστε τα τέσσερα στοιχεία της αγάπης
Αγάπη σύμφωνα με βουδισμός . Η ενσωμάτωση αυτών των πτυχών σε μια σχέση είναι ένα από τα κλειδιά της αγάπης που δεν αποτυγχάνει ποτέ. Κάθε ένα από αυτά είναι απαραίτητο.
Ο καλοσύνη προάγει σχέσεις σεβασμού και φροντίδας. Η συμπόνια δημιουργεί αμοιβαία πίστη και μια βαθιά αίσθηση δέσμευσης . Τα βάσανα μοιράζονται και δημιουργείται ένας άφθαρτος δεσμός μαζί του. Με τον όρο διασκέδαση εννοούμε πάνω από όλα την εύρεση της ποικιλίας και του εύρους των κοινών εμπειριών. Η γαλήνη είναι η βάση της ανοχής και της σωστής επικοινωνίας.
Όπως μπορείτε να δείτε η αγάπη που μας παρουσιάζουν οι Βουδιστές είναι
