Υπνική άπνοια στις γυναίκες

Η υπνική άπνοια στις γυναίκες είναι μια πάθηση που σπάνια διαγιγνώσκεται . Πράγματι, κάθε φορά που μιλάμε για αυτή τη διαταραχή του αναπνευστικού που συνδέεται με τη νυχτερινή ανάπαυση, είναι εύκολο να φανταστούμε έναν μεσήλικα ή ηλικιωμένο άνδρα που ροχαλίζει δυνατά. Αυτή η εικόνα, όμως, είναι ένα στερεότυπο, στην πραγματικότητα η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική.

Καταρχήν, η υπνική άπνοια επηρεάζει και τους νέους και είναι προφανώς συχνή και στα δύο φύλα. Πράγματι, ακόμα και το ροχαλητό αν πάσχετε από αυτή την παθολογία είναι κλισέ. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διαγνωστεί η αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSASΑγγλικό ακρωνύμιο για Σύνδρομο Αποφρακτικής Υπνικής Άπνοιας ) ακόμα και για όσους το υποφέρουν από πρώτο χέρι.

Οι ειδικοί στις διαταραχές ύπνου μας δίνουν μερικά σημαντικά στοιχεία. Στην πραγματικότητα, το γνωρίζουμε σχεδόν το 30% του πληθυσμού ηλικίας μεταξύ 25 και 70 ετών πάσχει από αυτή την πάθηση . Υπολογίζεται επίσης ότι η διάγνωση στους άνδρες είναι 8 φορές συχνότερη από ό,τι σε περιπτώσεις υπνική άπνοια στις γυναίκες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το γυναικείο φύλο υποφέρει σε μικρότερο βαθμό.

Ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από αυτές τις διαφορές; Γιατί είναι τόσο δύσκολη η διάγνωση της υπνικής άπνοιας στις γυναίκες και τι οδηγεί στο να συγχέεται με άλλες παθολογίες; Όπως θα δούμε σε αυτό το άρθρο, ορισμένες μελέτες αναφέρουν ότι οι επιπτώσεις αυτής της αναπνευστικής διαταραχής μπορεί μερικές φορές να είναι πιο σοβαρές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Η υπνική άπνοια δεν επηρεάζει μόνο τους άνδρες. Οι γυναίκες υποφέρουν επίσης από αυτό και σε ορισμένες περιπτώσεις σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Υπνική άπνοια στις γυναίκες: ποια είναι τα συμπτώματα;

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου έχει συγκεκριμένα συμπτώματα. Το άτομο υποφέρει από μικρές λιποθυμίες ενώ κοιμάται σταματάει δηλαδή αναπνέω για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό οφείλεται στην απόφραξη των αεραγωγών και στη συμπίεση των μυών του λαιμού που προκαλούν μια αίσθηση ασφυξίας.

Μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή ασθένεια στη διάγνωση. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. τουλάχιστον όσον αφορά τις γυναίκες. Η υπνική άπνοια στις γυναίκες και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν είναι αρκετά διαφορετική από αυτή των ανδρών και για το λόγο αυτό η διάγνωσή του είναι πιο δύσκολη. Ας δούμε πώς εκδηλώνεται αυτή η διαταραχή ύπνου και αναπνοής στις γυναίκες.

Οι γυναίκες ροχαλίζουν πιο ελαφρά.Γενικά δεν ροχαλίζουν πολύ δυνατά, σύμπτωμα που είναι κοινό στους άνδρες.

• Τα επεισόδια άπνοιας είναι πιο σύντομα. Αυτό συχνά σημαίνει ότι ούτε η ασθενής ούτε ο σύντροφός της είναι σε θέση να εντοπίσουν το πρόβλημα.

Αν και οι διαταραχές της νυχτερινής αναπνοής στις γυναίκες είναι λιγότερο εμφανείς, οι επιπτώσεις είναι πιο έντονες:

Οι ασθενείς αναφέρουν κόπωση και έλλειψη ενέργειας.
• Προβλήματα συγκέντρωσης και απώλεια μνήμης.
• Ημικρανία επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι ζάλη.
• Αίσθημα παλμών ταχυκαρδία αίσθημα ασφυξίας.
• Εμφανίζεται το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
• Από την άλλη πλευρά, όπως αποδεικνύεται από στούντιο διεξήχθη από την Dr. Alison Simms του Πανεπιστημίου του Σίδνεϋ (Αυστραλία) Η υπνική άπνοια στις γυναίκες συνδέεται συχνά με μια αλλαγή στη διάθεση . Για παράδειγμα, μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις άγχους και κατάθλιψης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία συχνά προσανατολίζεται προς τη συναισθηματική διάσταση χωρίς να αντιμετωπίζεται η υποκείμενη αιτία: η υπνική άπνοια.

Ποιοι παράγοντες καθορίζουν την εμφάνιση αυτής της διαταραχής ύπνου στις γυναίκες;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση της υπνικής άπνοιας στις γυναίκες. Γενικά τα πιο κοινά είναι τα ακόλουθα:

Παχυσαρκία και άλλα μεταβολικά σύνδρομα ( περιττό βάρος αντίσταση στην ινσουλίνη, καθιστική ζωή κ.λπ.).
• Υπέρταση.
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή ύπνου. Η διαστολή της μήτρας προκαλεί μετατόπιση του διαφράγματος που αλλάζει ελαφρώς τη μηχανική των πνευμόνων.
• Το πρόβλημα είναι πιο κοινό στην ηλικιακή ομάδα μεταξύ 50 και 70 ετών σε συνδυασμό με την μετεμμηνόπαυση.
Επίσης σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών φαίνεται να σχετίζεται με την εμφάνιση υπνικής άπνοιας.

Υπνική άπνοια σε νεαρές γυναίκες και κίνδυνος εγκεφαλικού

Τα τελευταία χρόνια, οι μελέτες για την υπνική άπνοια στις γυναίκες αυξάνονται: ένα σίγουρα θετικό εύρημα. Πρώτα απ 'όλα γιατί με αυτόν τον τρόπο οι γιατροί συνειδητοποιούν αυτήν την πραγματικότητα και τη λαμβάνουν υπόψη όταν μια γυναίκα βιώνει ξαφνική εξάντληση, εναλλαγές της διάθεσης και πονοκεφάλους. Η λήψη υπνικής άπνοιας ως πιθανής αιτίας που εξηγεί την εμφάνιση αυτών των τριών συμπτωμάτων είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Από εκεί και πέρα ​​γίνονται όλο και πιο ξεκάθαρα τις πιθανές συνέπειες αυτής της διαταραχής ύπνου εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Για παράδειγμα, η Ισπανική Εταιρεία Πνευμονολογίας και Χειρουργικής Θώρακος το 2014 πραγματοποίησε μελέτη που κατέδειξε τη σχέση μεταξύ της υπνικής άπνοιας και της συχνότητας εγκεφαλικού επεισοδίου

Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να επικοινωνήσετε με έναν πνευμονολόγο που ειδικεύεται στις διαταραχές ύπνου για να πραγματοποιήσει μια σειρά διαγνωστικών εξετάσεων και να επαληθεύσει την παρουσία αυτής της παθολογίας. Συγχρόνως Πρέπει να υπογραμμιστεί ότι οι θεραπείες με μάσκες συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP) είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Πράγματι, εκτός από τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, μειώνουν επίσης τον κίνδυνο να υποφέρετε από εγκεφαλικό ή καρδιαγγειακά προβλήματα.

Υπό το πρίσμα αυτού και έχοντας επίγνωση του πόσο σημαντικό είναι να κοιμόμαστε καλά, συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας εάν πιστεύουμε ότι πάσχουμε από ένα πρόβλημα αυτού του τύπου.