Γιατί μας αρέσει να ακούμε θλιμμένη μουσική; Υπάρχει κάτι μαγνητικό και ελκυστικό σε τραγούδια όπως Δάκρυα στον Παράδεισο από τον Eric Clapton ή στο Αλληλούια του Λέοναρντ Κοέν. Είναι ένα μουσικό συναίσθημα που, αντί να μας κυριεύει ή να μας προκαλεί δυσφορία, ξυπνά τα πιο οικεία συναισθήματά μας, σταματώντας τον κόσμο και επιτρέποντάς μας να περιηγηθούμε στην ενδοσκόπηση του Εαυτού μας...
Δεν κάνουμε λάθος όταν λέμε ότι στη λίστα με τα πιο επιτυχημένα τραγούδια υπάρχουν πάντα κάποια με μελαγχολικούς τόνους. Ένα παράδειγμα τόσο μοναδικό όσο και ενδιαφέρον είναι αυτό της Αγγλίδας τραγουδίστριας Adele . Η μουσική της καριέρα βασίζεται σε αυτή την πεμπτουσία σε αυτή τη θλίψη σε αυτό το μόνιμο άρωμα στο οποίο η απογοήτευση τη σπάει, η αγωνία και η μοναξιά διαπερνούν λέξεις όπως αυτές των περισσότερο από διάσημων Γειά σου .
Είμαστε μαζοχιστές; Γιατί μας αρέσει πολύ να ακούμε Όλοι πονάνε του REM και όλων αυτών των τίτλων που ακούμε βρόχος ακόμα κι όταν εμείς περνάμε άσχημα; Ο ίδιος ο Αριστοτέλης είχε ήδη δηλώσει στην εποχή του ότι η μουσική έχει το χάρισμα της απελευθέρωσης. Σε αυτή την αρχέγονη ιδέα, προέβλεψε ήδη αυτό που γνωρίζουμε σήμερα ως συναισθηματική κάθαρση, τον μηχανισμό με τον οποίο επιτρέπουμε στον εαυτό μας να εκφράσει περίπλοκα συναισθήματα, αισθήσεις και συναισθήματα.
Κανείς δεν έχει ανοσία στις επιπτώσεις της μουσικής. Ο εγκέφαλος γοητεύεται από αυτό. Επί πλέον μελέτες όπως αυτή που διεξήγαγε το Πανεπιστήμιο McGill στο Κεμπέκ με επικεφαλής τη νευροψυχολόγο Valorie Sampoor εξηγούν ότι η νευρωνική δραστηριότητα σε περιοχές όπως ο επικλινής πυρήνας (που σχετίζεται με ανταμοιβές) θα ήταν απόδειξη ότι Η μουσική είναι τόσο σημαντική για τα ανθρώπινα όντα όσο το φαγητό ή όσο οι κοινωνικές σχέσεις.
Γιατί τίποτα δεν συγκρίνεται
τίποτα δεν συγκρίνεται μαζί σου.
Ήμουν τόσο μόνος χωρίς εσένα
σαν σπουργίτι που δεν τραγουδάει.
Τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει αυτά τα μοναχικά δάκρυα να κυλήσουν κάτω
Πες μου αγάπη μου που έκανα λάθος; (...)-
- Sinéad O'Connor. Τίποτα δεν συγκρίνεται με 2 U –
Μας αρέσει να ακούμε λυπημένη μουσική γιατί το χρειάζεται ο εγκέφαλός μας
Οι γνώστες της θλιβερής μουσικής υποστηρίζουν ότι είναι ένα από τα πιο συγκινητικά τραγούδια στην ιστορία Τίποτα δεν συγκρίνεται με 2 U ερμηνεύεται από τη Sinead O'Connor και γράφτηκε από τον Prince το 1985. Η μουσική, οι στίχοι και ένα γυναικείο πρόσωπο που κλαίει στο προσκήνιο σχεδόν αμέσως μπαίνουν στα βάθη του ο συναισθηματικός μας εγκέφαλος . Είναι σχεδόν αδύνατο να μην σε χτυπήσει άπειρες αισθήσεις από συναισθήματα που φέρνουν μαζί τους τις αναμνήσεις μας από το παρελθόν, εικόνες με τις οποίες μπορούμε να ταυτιστούμε.
Το γεγονός ότι παίρνεις ευχαρίστηση ακριβώς από λυπημένα συναισθήματα φαίνεται σχεδόν αντίφαση. Ακριβώς αυτή η υπόθεση (ή αυτό το δίλημμα) ήταν η αφετηρία για ένα επιτελείο ψυχολόγων, μουσικών, φιλοσόφων και νευρολόγων στο Πανεπιστήμιο του Τόκιο που αποφάσισε να πραγματοποιήσει μια σειρά ερευνητικών μελετών για το θέμα. Τα στοιχεία δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Σύνορα στην Ψυχολογία και δεν θα μπορούσαν να είναι πιο ενδιαφέροντες. Ας τα δούμε αναλυτικά.
Τα λυπημένα τραγούδια μας δημιουργούν θετικά συναισθήματα
Στους περισσότερους από εμάς αρέσει η θλιμμένη μουσική, το ξέρουμε αυτό. Ωστόσο, υπάρχει κάτι που όλοι μπορέσαμε να επαληθεύσουμε: αφού ακούσουμε μια μελαγχολική playlist δεν νιώθουμε άσχημα. Δηλαδή, δεν νιώθουμε συγκλονισμένοι από αυτή τη δυσφορία από αυτές τις ήττες από εκείνον τον πόνο που προκάλεσε ένας χωρισμός ή μια προδοσία. Αυτό που νιώθουμε αφού ακούμε - περίεργο γεγονός - είναι ευεξία, ανακούφιση, ηρεμία.
Ένας από τους ερευνητές που συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη, ο Δρ. Ai Kawakami, ειδικός στη μουσική και τα συναισθήματα, υπογραμμίζει την ανάγκη να διακρίνουμε το βιωμένο συναίσθημα από το αντιληπτό ή έμμεσο συναίσθημα. Η μουσική έχει την ικανότητα να μας κάνει να αντιληφθούμε συναισθήματα αυτού του τελευταίου τύπου: ερχόμαστε σε επαφή μαζί τους αλλά δεν υποφέρουμε από αυτά. Δεν τα νιώθουμε δηλαδή με την ίδια ένταση όπως όταν η ίδια η ζωή μας χτυπά με ένα απρόσμενο και ερημικό γεγονός.
Τα λυπημένα τραγούδια έχουν την περίεργη ιδιότητα να συνδέονται με τα πιο βαθιά συναισθήματα και μετά να βγαίνουν από αυτά αλώβητα. Και όχι μόνο αυτό: ένα αναδύεται μέσα μας αίσθημα ευεξίας .
Τα λυπημένα τραγούδια μας εμβολιάζουν μια ζωή
Ο Λέοναρντ Κοέν είπε ότι κάθε φορά που ερμήνευε το τραγούδι Αλληλούια του Τζεφ Μπάκλεϋ ένιωσε μια ιδιαίτερη συγκίνηση. Ήταν σαν να βρίσκεις ισορροπία σε έναν χαοτικό κόσμο σαν να αναζητάς τη συμφιλίωση στη σύγκρουση. Έτσι, ένας από τους λόγους που μας αρέσει η λυπητερή μουσική είναι επειδή μας δίνει λίγη γαλήνη, σταγόνες ενδοσκόπησης και πινελιές συναισθηματικής κάθαρσης.
Αυτό το είδος μουσικής είναι ένα εμβόλιο που μας προστατεύει από τις δυσκολίες της ζωής. Στην πραγματικότητα καταφεύγουμε σε αυτό όπως κάνουμε με τα βιβλία που μας λένε δραματικές ιστορίες όπως όταν επιλέγουμε να δούμε μια ταινία με θλιβερή πλοκή, αλλά που πάντα μας αφήνει ένα μάθημα. Η μαγεία των αντικαθεστωτικών συναισθημάτων που δημιουργούνται από αυτές τις διαστάσεις είναι γνήσια και απίστευτα χρήσιμη.
Αυτές οι καλλιτεχνικές εμπειρίες μας απαλλάσσουν από τα πραγματικά συναισθήματα, τα πιο αιματηρά και οδυνηρά που τόσο συχνά μας παραλύουν σε συνθήκες καθόλου ευχάριστες. Μας αρέσει η θλιμμένη μουσική γιατί μας επιτρέπει να συνδεθούμε ο συναισθηματικός μας εαυτός με πιο ασφαλή και προφανώς πιο όμορφο τρόπο. Μέσα από τους στίχους μπορούμε να επιστρέψουμε σε στιγμές του παρελθόντος μας κλαίγοντας για αυτές, ελευθερώνοντας τον εαυτό μας από το βάρος τους και επιστρέφοντας στο παρόν χωρίς γρατσουνιές.
Μπορούμε ακόμη και να παρασυρθούμε από την ομορφιά της μουσικής και των στίχων συμπάσχει με τον καλλιτέχνη απολαμβάνοντας μια στιγμή οικειότητας για να περπατήσετε σε αυτό το εξωγήινο σύμπαν γεμάτο βαθιά θλίψη. Ό,τι και να γίνει, βγαίνουμε πάντα παρηγορημένοι, έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τη μέρα μας με πιο δυνατό ταμπεραμέντο.
