Υπάρχει μόνο μία ευτυχία στη ζωή: να αγαπάς και να σε αγαπούν. Έτσι λέει ο μυθιστοριογράφος και θεατρικός συγγραφέας Amantine γνωστός με το ψευδώνυμο George Sand. Κάτω από αυτή τη δυαδικότητα δένουμε με τους άλλους όχι μόνο για το ποιοι είναι αλλά για το ποιοι μας κάνουν να είμαστε όταν είμαστε μαζί τους. Για να συνδεθεί η αγάπη με την ευτυχία, όμως, πρέπει να αγαπάμε καλά με την πιο πλήρη αυθεντικότητα. Ας δούμε πώς να μάθουμε να αγαπάμε.
Η λέξη αγάπη έχει ευρεία χρήση στη γλώσσα μας. Συνδέεται με την κατ’ εξοχήν αγάπη, ένα από τα πιο σημαντικά συναισθήματα που βιώνει ο άνθρωπος και που έχει να κάνει με τη βαθιά στοργή. προσάρτημα και τη δέσμευση που νιώθεις για κάποιον άλλο.
Η αγάπη έχει πολλαπλές συλλήψεις όσοι άνθρωποι στον κόσμο. Αλλά πέρα από απλές συλλήψεις ξέρουμε να αγαπάμε; Όλα δείχνουν ότι έχουμε κάποιες δυσκολίες και ακόμα κι αν πιστεύουμε ότι δεν τις έχουμε είναι πάντα δυνατό να βελτιωθείς και να συνεχίσεις να μεγαλώνεις στην αγάπη . Ας εμβαθύνουμε λοιπόν σε αυτό το όμορφο θέμα.
Ξέρουμε να αγαπάμε;
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι ξέρουν να αγαπούν. Πιστεύουν ότι τα συναισθήματα που βιώνουν είναι αρκετά και το ξεχνούν την αλήθεια Αγάπη Είναι σαν να φροντίζεις έναν κήπο . Πρέπει να το ποτίζετε κάθε μέρα, να αφαιρείτε τα ζιζάνια και να το φροντίζετε ώστε τα λουλούδια να συνεχίσουν να μεγαλώνουν.
Κανείς δεν εξαιρείται από τον πειρασμό. Ωστόσο, η αγάπη είναι να μπορείς να διαμαρτυρηθείς εναντίον τους . Συζητήστε σημαντικά θέματα με το άτομο που αγαπάτε, καθορίστε υγιή όρια και προωθήστε την ευημερία για να το εφαρμόσετε στην κοινή σας ζωή.
Είναι η αγάπη τέχνη; Όσοι συμμερίζονται αυτήν την άποψη το γνωρίζουν η αγάπη θέλει γνώση και προσπάθεια . Ή μήπως είναι μια ευχάριστη αίσθηση που η εμπειρία της είναι θέμα τύχης, κάτι που σκοντάφτεις αν είσαι τυχερός; Το βιβλίο Η τέχνη της αγάπης από Έριχ Φρομ μας λέει ακριβώς για αυτό. Με αυτό μπορούμε να ανακαλύψουμε ότι η αγάπη, κάτι περισσότερο από την τύχη - ακόμα κι αν οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι αυτό - είναι τέχνη.
Δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αγάπη δεν είναι σημαντική. Στην πραγματικότητα όλοι διψάμε για αγάπη. Βλέπουμε πολλές ταινίες για χαρούμενες και δυστυχισμένες ιστορίες αγάπης, ακούμε εκατοντάδες μπανάλ τραγούδια που μιλούν για αγάπη... Ωστόσο, σχεδόν κανείς δεν πιστεύει ότι πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε.
Η αγάπη στην πιο αγνή της μορφή είναι να μοιράζεσαι τη χαρά. Δεν ζητά τίποτα σε αντάλλαγμα, δεν περιμένει τίποτα. πώς μπορείς να νιώσεις πληγωμένος; Όταν δεν αναμένεται τίποτα, δεν υπάρχει περίπτωση να πληγωθείς. Ό,τι φτάσει θα είναι μια χαρά και αν δεν φτάσει θα είναι και μια χαρά. Ευτυχία είναι να δίνεις, όχι να παίρνεις. Έτσι μπορείς να αγαπάς.
-Osho-
Πώς να μάθετε να αγαπάτε;
Μόνο πράγματα που μας παρέχουν ένα απτό όφελος, όπως χρήματα ή κύρος, φαίνεται ότι αξίζει να μάθουμε. Και τι γίνεται με το τι είναι καλό για την ψυχή μας; Είναι δυνατόν να μάθεις να αγαπάς; Μας ωφελεί να μαθαίνουμε κάτι που νιώθουμε αλλά δεν μπορούμε να αγγίξουμε;
Είναι μια συνηθισμένη κατάσταση στην κοινωνία μας, τόσο πολύ που πολλοί άνθρωποι που διαβάζουν τον τίτλο αυτού του άρθρου θα έχουν αποφασίσει να μην συνεχίσουν να διαβάζουν χωρίς να λάβουν υπόψη ότι η αγάπη είναι η απάντηση στην ύπαρξη . Οποιαδήποτε θεωρία αγάπης πρέπει να ξεκινά με μια ανθρώπινη θεωρία της ανθρώπινης ύπαρξης.
Η αγάπη είναι στάση και ως τέτοια είναι συνέχεια και όχι παρόρμηση . Το να μάθουμε να αγαπάμε είναι απαραίτητο αν θέλουμε να αυτοπραγματοποιηθούμε και να καλλιεργηθούμε υγιείς σχέσεις .
Για να μην αφεθεί η αγάπη μόνο στην παρόρμηση, παραθέτουμε αυτά τα 5 μυστικά για να μάθετε να αγαπάτε και τα οποία αντλήθηκαν από το βιβλίο The Art of Loving του Erich Fromm:
Να είστε πρωτότυποι
Ζούμε με την ψευδαίσθηση ότι πιστεύουμε ότι είμαστε πρωτότυποι σε έναν εντελώς ομοιογενή κόσμο. Συμμορφωνόμαστε επειδή πιστεύουμε ότι οι σχέσεις δεν μπορούν να είναι διαφορετικές. Ωστόσο, έχουμε τη δύναμη να δημιουργήσουμε τον δικό μας τύπο σχέσης ξεκινώντας από την ειλικρίνεια και την αυθεντικότητα με τον σύντροφό μας. Με αυτόν τον τρόπο απελευθερωνόμαστε από τους περιορισμούς και τις συνήθειες που συνοδεύουν το τέλειο ζευγάρι και τα ρομαντικά ιδανικά.
Βρείτε κάποιον που τα δίνει όλα και κάντε το ίδιο
Το να αγαπάς είναι να δίνεις. Μια εμπειρία γεμάτη ζωντάνια, δύναμη και δύναμη που μας γεμίζει χαρά. Αρκεί να μην ξεπεραστούν τα όρια και να διαφυλαχθεί η αξιοπρέπεια και ο σεβασμός. Αν στη συνέχεια επιλέξουμε κάποιον που συμμερίζεται αυτή την άποψη, θα είναι υπέροχο γιατί θα μπορέσουμε να ανταλλάξουμε τον καλύτερο εαυτό μας.
Επιθυμία να γνωριστούμε
Γνωριζόμαστε αλλά δεν γνωριζόμαστε, θα έλεγε ο Φρομ. Νομίζουμε ότι γνωρίζουμε τους άλλους αλλά δεν γνωρίζουμε, τουλάχιστον όχι πλήρως. Κάθε εμπειρία που ζούμε μας επηρεάζει κατά κάποιο τρόπο. Η αλλαγή είναι η μόνη σταθερά. Το να κρατάμε ζωντανή τη φλόγα της γνώσης του συντρόφου μας είναι η ανάσα της μη ρουτίνας.
Διακρίνετε το είδος της αγάπης που είμαστε διατεθειμένοι να δώσουμε και να λάβουμε
Υπάρχουν πολλά είδη αγάπης. Το να γνωρίζουμε τι μπορούμε να προσφέρουμε και να λάβουμε θα επηρεάσει τη σχέση μας. Τίποτα δεν συγκρίνεται με ώριμη αγάπη και ενήμερος. Αυτός πρέπει να είναι ο στόχος μας. Δύο όντα που γίνονται ένα αλλά παραμένουν δύο.
Αποδεχτείτε τις προκλήσεις και τις συγκρούσεις ως ζευγάρι
Η αγάπη δεν είναι η απουσία σύγκρουσης, αλλά μια συνεχής πρόκληση για να αναπτυχθείτε και να εργαστείτε μαζί.
Υπάρχει μόνο ένα φάρμακο για την αγάπη: αγαπήστε περισσότερο . Μακριά από το να αποθαρρυνόμαστε όταν υποφέρουμε από απογοήτευση στην αγάπη, πρέπει να κοιτάξουμε το μέλλον με ένα νέο όραμα ζωής αντί να αποσυρθούμε στο καβούκι μας.
Η αγάπη είναι μια τέχνη μια διαδικασία στην οποία το δημιουργικότητα η φροντίδα και η αυθεντικότητα καρποφορούν αρκεί να είμαστε διατεθειμένοι να δώσουμε με σεβασμό και υπευθυνότητα. Το να αγαπάς περισσότερο είναι η θεραπεία για κάθε πρόβλημα στη ζωή…
Το να αγαπάς δεν είναι απλώς αγάπη, είναι πάνω απ' όλα κατανόηση.
-Φρανσουάζ Σαγκάν-
