Μη με κοιτάς έτσι, σε παρακαλώ, κοίτα κάτω. Δεν το βλέπεις; Με κοιτάς με τρόπο που φτάνει στην ψυχή μου. Δεν ξέρω τι έχουν αυτά
Μα πώς είναι δυνατόν το βλέμμα σου να λέει τόσα πολλά; Ίσως απλά να μου το λέει. Μήπως έχω ένα ιδιαίτερο χάρισμα και μπορώ να ερμηνεύσω το βλέμμα σου; Πάντα πίστευα ότι είχα την ικανότητα να εκφράσω ένα ολόκληρο σύμπαν συναισθημάτων μόνο με φίλους μάτια αλλά ίσως μπορώ να αποκρυπτογραφήσω τι υποδηλώνει το βλέμμα σου .
Θα είναι
Είναι όμως αλήθεια αυτό που λέω ή ανακατεύω τις επιθυμίες και τους φόβους μου με την πραγματικότητα; Δεν είναι ότι φαντάζομαι αυτό που νομίζω ότι θέλεις να μου πεις;
Γιατί συνεχίζεις να με κοιτάς έτσι; Δεν θέλω να δω τι μου ζητάνε τα μάτια σου. Αχ! Ξέρω ότι κοιτάω κάτω! Θα αποσπάσω την προσοχή μου με το τηλέφωνο. Το μυστικό της επιτυχίας του τηλεφώνου είναι ότι σας επιτρέπει να το αποσυνδέσετε βλέμμα από τους γύρω σου από τα βλέμματα που ζητούν να τα κοιτάξουν, από τα βλέμματα εκείνων που θέλουν να αλληλεπιδράσουν μαζί σου.
Απλά χαμήλωσε το βλέμμα σου και ο πόνος, η ελπίδα και η θλίψη των άλλων εξαφανίζονται. Κανείς δεν θα σας κρίνει επειδή κοιτάτε την οθόνη του τηλεφώνου σας. Ίσως δεν το κάνουν όλοι; Κοίταξα ψηλά. Συνέχισε να με κοιτάς έτσι...
Δεν ξέρω πώς το κάνεις αλλά μου ταρακουνάς την ψυχή. Γιατί μου προκαλείς αυτά τα συναισθήματα χωρίς να μου ζητήσεις την άδειά μου; Δεν μπορώ να τους αποφύγω! Α, ναι, πρέπει να κοιτάξω μακριά για άλλη μια φορά. Μάτι που δεν βλέπει…
Δεν βλέπεις ότι το βλέμμα σου ξυπνά τη συμπόνια μου; Ναι το βλέμμα σου συνοδευόμενο από το δικό σου σιωπή . Τώρα θα πρέπει να κάνω κάτι! Μη με κοιτάς για να ξέρω τι σκέφτεσαι και δεν μπορώ παρά να νιώσω το ίδιο. Ορίστε! Πάρτε μερικά από τα λαζάνια μου αλλά δοκιμάστε τα, ξέρετε ότι είναι το αγαπημένο μου πιάτο και ότι πεινάω πολύ...
Μόνο ένα πράγμα σου ζητάω σε αντάλλαγμα, σταμάτα να με κοιτάς έτσι...
Αυτά που κάνουμε, αυτά που λέμε, αυτά που σταματάμε να κάνουμε και αυτά που κρύβουμε έχουν όλα συναισθηματικό αντίκτυπο στους άλλους.
Γιατί το βλέμμα των άλλων γεννά συναισθήματα μέσα μας;
Ο μηχανισμός που είναι υπεύθυνος για την ενσυναίσθηση που νιώθουμε έχει όνομα και ονομάζεται μεταιχμιακό σύστημα. Το μεταιχμιακό σύστημα είναι μια πολύπλοκη δομή του εγκεφάλου που χειρίζεται πολλές πληροφορίες. Βασικά Έχει το καθήκον να ξυπνά, να απενεργοποιεί και να διαχειρίζεται τα συναισθήματά μας με βάση τις πληροφορίες που αντιλαμβάνονται οι αισθήσεις μας .
Ένα βλέμμα, ένα τραγούδι, ένας καυστικός πόνος ή το άρωμα του φρεσκοκομμένου καφέ αναχαιτίζονται από τις αισθήσεις μας, ο φλοιός τους δίνει νόημα και το μεταιχμιακό σύστημα τα συνδέει με ένα συναίσθημα.
Η συναισθηματική μας ικανότητα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις σχέσεις που έχουμε με τους ανθρώπους γύρω μας.
Το μεταιχμιακό σύστημα όμως έχει ένα χαρακτηριστικό που το κάνει πολύ ιδιαίτερο. Στην πραγματικότητα είναι μια ανοιχτή δομή που μπορεί να συνδεθεί με το μεταιχμιακό σύστημα του συνομιλητή μας με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να νιώσουμε ακριβώς τα ίδια πράγματα που νιώθει και εκείνος. Χάρη σε αυτό το περίπλοκο σύστημα μπορούμε να νιώθουμε ενσυναίσθηση, να λυπόμαστε όταν το παιδί μας κλαίει, να χαιρόμαστε όταν ο σύντροφός μας πετυχαίνει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα και να ενθουσιαζόμαστε όταν η αγαπημένη μας ομάδα σκοράρει.
Το πιο συναισθηματικά εκφραστικό άτομο θα μολύνει τον συνομιλητή του με τα συναισθήματά του.
Μην το ξεχνάς την επόμενη φορά που κάποιος θα σε κοιτάξει μην κοιτάς αλλού για να κρύψεις αυτό που νιώθεις . Κοιτάξτε τους ανθρώπους στα μάτια και θα καταλάβετε τι νιώθουν και το συναίσθημα που σας προκαλούν.
