Το να έχεις φίλους φέρνει εγγυημένο απροσδόκητο και εκρηκτικό γέλιο από αυτά που προσελκύουν σχίσιμο θεραπεύοντας αμέσως τις ενοχλητικές στιγμές της καθημερινής θλίψης στην καρδιά μας.
Η φιλία έχει πολλά δευτερεύοντα αποτελέσματα, αλλά ένα από αυτά, ίσως το πιο καθαρτικό, είναι αναμφίβολα η απόλαυση να γελάς παρέα. Στην πραγματικότητα, είναι περίεργο να ανακαλύψουμε ότι το γέλιο είναι στην κλίμακα της συναισθηματικής απόλαυσης
Μου αρέσουν οι φίλοι με τους οποίους μοιράζομαι τρελά φλιτζάνια
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει πιο ευχάριστος πόνος από αυτόν που αναδύεται από το στομάχι μας χάρη στο να γελάμε δυνατά. Γιατί αυτό το συναίσθημα είναι η αντανάκλαση της κοινωνικής συνοχής και της ευημερίας απογοητεύσεις και βεβαιωθείτε ότι το γέλιο είναι ένας αυθεντικός δάσκαλος της σοφίας.
Οι κρίσεις γέλιου απαλύνουν τις αντιξοότητες
Η μεγαλύτερη διασκέδαση είναι αυτή που προέρχεται από τις αντιξοότητες και ότι έχουμε τη χαρά να το μοιραστούμε με ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εμάς. Στην περίπτωση των γυναικών, η φιλία είναι αναμφισβήτητα η καλύτερη καθημερινή υποστήριξη μέσω της οποίας θα ευνοήσουμε η μία την άλλη διέξοδος και μια συναισθηματική κάθαρση.
Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Η Ψυχολογία Σήμερα Η φιλία μεταξύ των ανδρών είναι πιο οργανική και λιγότερο συναισθηματική και ακόμη κι αν ο περιορισμός μπορεί να είναι εξίσου αυστηρός και σημαντικός, δεν είναι δυνατό
Σε δύσκολες στιγμές είναι φυσιολογικό ένα απροσδόκητο σχόλιο να φτάνει σχεδόν από το πουθενά σε μια ομάδα φίλων, ικανών να δημιουργήσουν αυτή τη σπίθα σε μια στιγμή και να κάνουν τα πράγματα να πετάξουν. σκέψη πέρα από την ένταση. Με λίγα λόγια, κάποιος κάνει ένα βήμα παραπέρα, ένα άλμα στο σημείο της ειρωνείας, στο σημείο του παραλόγου
http://
Γέλιο: τροφή για τον εγκέφαλο
Το γέλιο μπορεί να φαίνεται σαν ένα πράγμα Παρόλα αυτά, λειτουργεί ως αυθεντική τροφή για τον εγκέφαλό μας. Πάντα κρύβει κάποιο νόημα και σπάνια ένα συναίσθημα καταφέρνει να έχει τόσο συναισθηματικό αντίκτυπο και τόσο υψηλή κοινωνική υπέρβαση όπως το γέλιο.
Ο καθηγητής Γκρεγκ Μπράιαντ στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια (UCLA) έκανε μια περιέργεια στούντιο στο οποίο μπόρεσε να αποδείξει ότι αρκεί να ακούσεις τον ήχο του γέλιου ανάμεσα σε δύο άτομα για λίγα δευτερόλεπτα για να καταλάβεις αν είναι δυο φίλοι και να προσδιορίσεις τον βαθμό φιλίας. Αυτή η εργασία που διεξήχθη σε διαφορετικές χώρες και πολιτισμούς με τη σειρά της έδειξε κάτι που οι ανθρωπολόγοι γνώριζαν ήδη.
Το γέλιο αποτελεί μέρος της εξελικτικής μας εξέλιξης και είναι επίσης ένας ενστικτώδης μηχανισμός που προωθεί τη συνεργασία μεταξύ των ανθρώπων. Ο εγκέφαλός μας μας υπενθυμίζει ότι οι κοινωνικές συμμαχίες είναι θετικές και απαραίτητες για την επιβίωση. Ως αποτέλεσμα, το γέλιο λειτουργεί ως μια καταπληκτική συναισθηματική θεραπεία . Εάν μπορούμε να κατανοήσουμε την έντασή του, τη μουσικότητά του και τον ρυθμό του, θα μπορέσουμε ακόμη και να συμπεράνουμε σε ποιο στάδιο έχει φτάσει η διαδικασία. σχέση .
Μάλιστα, ξεσπάσματα γέλιου που συνοδεύονται από την οικεία συνενοχή δύο παρουσιαστικό που διαβάζονται και γίνονται αισθητά από τα βάθη της καρδιάς αποτελούν το αυθεντικό μαγικό φίλτρο στη βάση των πιο διαρκών φιλιών. Είναι αυτοί οι δεσμοί που μας απογειώνουν, αυτή η ζάχαρη που μας κάνει να χωνέψουμε την πίκρα της ημέρας και αυτή η μαγική φόρμουλα για να μας πείσει ότι ο κόσμος θα έχει πάντα νόημα όσο υπάρχουν εξαιρετικοί άνθρωποι.
Το γέλιο κατά συνέπεια μας βοηθά να επιβιώσουμε και μας ενώνει ο ένας τον άλλον . Και ο εγκέφαλος το καλωσορίζει, ανταμείβοντάς μας με ενδορφίνες για να μας βοηθήσουν να ηρεμήσουμε το άγχος και να απαλύνουμε τον λαβύρινθο των εντάσεων μας και την άβυσσο φόβους .
Όπως είπαμε ήδη στην αρχή, τα απλά χαμόγελα δεν θεραπεύουν, όπως δεν θεραπεύουν ούτε τα δάκρυα που συγκρατούμε ή κρύβουμε. Αυτό που γιατρεύει είναι το κλάμα και αυτό που ζητωκραυγάζει την καρδιά είναι το πιο δυνατό γέλιο.
Για να ολοκληρώσω και για περιέργεια σας αφήνουμε ένα μικρό κείμενο που Ρίτσαρντ Βάιζμαν Ο Βρετανός ψυχολόγος και ερευνητής του έργου Laughlab (το εργαστήριο γέλιου) το χρησιμοποιούσε στις δοκιμές του για να τονώσει την αίσθηση του χιούμορ των συμμετεχόντων του. Καθώς τους διάβαζε αυτές τις γραμμές θυμήθηκε κάτι Η καλύτερη στιγμή για γέλιο είναι πάντα τώρα.
Ο Σέρλοκ Χολμς και ο γιατρός Γουάτσον κάνουν διακοπές σε ένα κάμπινγκ. Αποσύρονται στη σκηνή τους και κοιμούνται βαθιά. Κατά τη διάρκεια της νύχτας ο Χολμς ξυπνά και ταρακουνάει τον φίλο του.
– Ο Γουάτσον κοίταξε στον ουρανό και πες μου τι βλέπεις!
– Βλέπω εκατομμύρια και εκατομμύρια αστέρια Χολμς.
– Και τι συμπεραίνεις; – ρωτάει ο Χολμς.
– Λοιπόν, από αστρονομική άποψη, αυτό με κάνει να σκεφτώ ότι υπάρχουν εκατομμύρια γαλαξίες στον ουρανό και επομένως δυνητικά δισεκατομμύρια πλανήτες. Από αστρολογικής άποψης βλέπω ότι ο Κρόνος βρίσκεται στον Λέοντα. Από χρονική άποψη, αν κοιτάξω τη Σελήνη συμπεραίνω ότι είναι γύρω στις 3:15. Από μετεωρολογικής άποψης πιστεύω ότι αύριο θα έχουμε μια όμορφη μέρα. Από θεολογική άποψη με κάνει να καταλάβω ότι ο Θεός είναι Άπειρη Δύναμη και ότι είμαστε μόνο ένα πολύ μικρό και ασήμαντο μέρος του Σύμπαντος. Μα γιατί με ρωτάς αυτό; Τι σου προτείνουν όλα αυτά;
Ο Χολμς μένει για λίγο σιωπηλός και μετά αναφωνεί: -Γουάτσον, είσαι ηλίθιος! Κάποιος μας έκλεψε τη σκηνή!
http://
