Είναι πραγματικά λάθος το να εμπιστεύεσαι τους άλλους;

Ποιος από εμάς δεν κατηγορήθηκε ποτέ ότι έδωσε υπερβολική εμπιστοσύνη; Αλλά Είναι εντάξει να χαρακτηρίζεσαι αφελής επειδή απλώς εμπιστεύεσαι τους άλλους ? Η αλήθεια είναι ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Γιατί το να προσφέρεις την εμπιστοσύνη σου και να περιμένεις να τη λάβεις σε αντάλλαγμα δεν είναι ποτέ λάθος. Το λάθος βαρύνει αυτούς που λένε ψέματα, εκείνους που παίζουν με τις καρδιές των άλλων και διαστρεβλώνουν την ουσία του σεβασμού.

Ο Λάο-Τζου είπε ότι αυτοί που δεν εμπιστεύονται αρκετά δεν είναι άξιοι εμπιστοσύνης. Με μια ορισμένη έννοια είτε το θέλουμε είτε όχι εμπιστευτείτε τους άλλους να μπορέσουμε να ζήσουμε μαζί. Διαφορετικά θα ζούσαμε σε περιβάλλοντα που κατοικούνταν από συνεχή αγωνία. Για παράδειγμα, κανείς δεν θα τολμούσε να οδηγήσει αυτοκίνητο, να μπει στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή να αφήσει τα παιδιά στο σχολείο στα χέρια του εκπαιδευτικού προσωπικού.

Ο πολιτισμός μας και ο πολιτισμός μας βασίζουν μεγάλο μέρος της κοινωνικής του ουσίας και της δικής τους . Το θεωρούμε δεδομένο κάθε μέρα για να ζούμε μαζί για να μειώσουμε την αίσθηση του φόβου και της αβεβαιότητας στις σχέσεις. γιατί η εμπιστοσύνη, τελικά, είναι μια πράξη πίστης που την ασκούμε καθημερινά με κλειστά μάτια αλλά με ανοιχτή καρδιά.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές μπορεί να πονάει πραγματικά όταν κάποιος μας κατηγορεί ότι εμπιστευτήκαμε πάρα πολύ, ίσως μετά από μια κακή εμπειρία. Όταν μας λένε κάτι παρόμοιο με τον πόνο της απογοήτευσης που υπέστη, προστίθεται και η αμφιβολία: ναι Ήμουν πολύ αφελής; Θα έπρεπε να ήμουν πιο προσεκτικός και οξυδερκής; …

Πρέπει να εμπιστεύεσαι και να πιστεύεις στους ανθρώπους διαφορετικά η ζωή γίνεται αδύνατη.

-Anton Cechov-

Το να εμπιστεύεσαι τους άλλους είναι η δύναμη των συναισθημάτων

Μπορεί να ειπωθεί ότι η λέξη εμπιστοσύνη είναι από τις πιο όμορφες που υπάρχουν. Αυτός ο όρος δεν ορίζει μόνο την ικανότητά μας να δημιουργούμε σχέσεις βασισμένες στην ασφάλεια και τη στοργή για τους άλλους. Περιέχει επίσης μια αρχή που καθοδηγεί τη δράση στην οποία δεν υπάρχει φόβος, η οποία μας δίνει το θάρρος να σχετιζόμαστε χωρίς άγχος και δυσπιστία.

Λοιπόν, υπάρχει ένα γεγονός που μπορεί να μας ιντριγκάρει. Όπως σημειώθηκε ψυχολόγος Joe Bavonese του Ινστιτούτο Σχέσεων στο Royal Oak Michigan την τελευταία δεκαετία έχουμε γίνει πολύ πιο καχύποπτοι.

Αυτό μπορεί επίσης να εξηγηθεί από την πρόοδο των νέων τεχνολογιών. Χάρη σε αυτά έχουμε πρόσβαση σε μεγάλο όγκο πληροφοριών καθώς και τη δυνατότητα να συναντήσουμε πολύ περισσότερα άτομα. Ωστόσο, καμία από αυτές τις περιοχές δεν είναι 100% ασφαλής.

Επιπλέον, φαίνεται ότι η ζωή σε ένα παρόν που χαρακτηρίζεται από αβεβαιότητα (οικονομική, κοινωνική, πολιτική κ.λπ.) επηρεάζει επίσης τις σχέσεις. Μάλλον είμαστε λίγο πιο επιφυλακτικοί και λίγο πιο απαιτητικοί . Ωστόσο, παρόλα αυτά, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά άτομα που τείνουν να εμπιστεύονται τους άλλους. Ποιοι είναι όμως αυτοί οι άνθρωποι που συχνά αμαρτάνουν με την υπερβολική εμπιστοσύνη στους άλλους;

Συναισθηματική (ή συναισθηματική) εμπιστοσύνη και γνωστική εμπιστοσύνη

Όταν χτίζουμε δεσμούς εμπιστοσύνης, το κάνουμε μέσω δύο συγκεκριμένων διαστάσεων:

Συναισθηματική εμπιστοσύνη που τρέφεται κυρίως σε συναισθηματικό επίπεδο. Όταν δηλαδή νιώθουμε ότι οι άνθρωποι είναι άξιοι εμπιστοσύνης γιατί μας το λέει η καρδιά μας γιατί νιώθουμε καλά μαζί τους και γιατί τα συναισθήματα που μας κάνουν να νιώθουμε είναι ό,τι καλύτερο για εμάς.

Γνωστική εμπιστοσύνη. Σε αυτή την περίπτωση, κρίσεις, σκέψεις και πεποιθήσεις προστίθενται στη συναισθηματική διάσταση. Ας εφαρμόσουμε μια σειρά αξιολογήσεων για να καταλάβουμε με ίσως πιο πρακτικό και αντικειμενικό τρόπο γιατί μπορούμε να εμπιστευτούμε αυτούς τους ανθρώπους.

Όπως εξηγείται σε ένα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Jennifer Dunn του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια Ίσως εμπιστευόμαστε πάρα πολύ όταν είμαστε πολύ κολλημένοι συναισθηματικά . Οι κρίσεις μας δεν αντικατοπτρίζουν πάντα την πραγματικότητα και πιθανώς περιοριζόμαστε στο να ακούμε τα συναισθήματά μας χωρίς μερικές φορές να μπορούμε να δούμε ή να αξιολογήσουμε άλλες πιο συγκεκριμένες ενδείξεις.

Το να εμπιστεύεσαι τους άλλους δεν είναι ποτέ λάθος, αλλά πότε είναι;

Το να εμπιστευόμαστε τους άλλους δεν είναι ποτέ λάθος μας. Δεν πρέπει να το ξεχνάμε αυτό ο εγκέφαλος είναι ένα καθαρά κοινωνικό όργανο σχεδιασμένο να δημιουργεί δεσμούς και σχέσεις προκειμένου να διασφαλίζει την επιβίωση . Η εμπιστοσύνη είναι θεμελιώδης αρχή των ανθρώπινων όντων και ως εκ τούτου μια απογοήτευση μια προδοσία ή η πικρή γεύση ενός ψέματος συχνά καταλήγουν σε ένα τραυματικό γεγονός.

Έχοντας αυτή την πτυχή ξεκάθαρη, σε ποιες καταστάσεις θα μπορούσαμε να μας επικρίνουν για υπερβολική εμπιστοσύνη; Ας δούμε μερικά παραδείγματα.

Όταν δεν λαμβάνουμε υπόψη τις εμπειρίες του παρελθόντος

Οι πιθανότητες είναι ότι αργά ή γρήγορα κάποιος θα μας απογοητεύσει μία ή ίσως δύο φορές. Ωστόσο αν μετά από πολλές απογοητεύσεις, αδικίες, κακές στιγμές και πικρίες συνεχίσουμε να εμπιστευόμαστε αυτό το άτομο σε αυτό το σημείο το λάθος είναι δικό μας.

Η εμπειρία είναι πάντα ο καλύτερος σύμβουλος. Κανείς δεν μπορεί να κατηγορήσει τον εαυτό του που έκανε ένα λάθος μια φορά. Το να ζεις σημαίνει επίσης να πέσεις, να σκοντάψεις και να εμπιστευτείς την καρδιά σου σε λάθος χέρια. Λοιπόν μετά από όλες αυτές τις αντιξοότητες είναι η περίπτωση Κάνει πάντα το ίδιο λάθος δεν είναι ποτέ καλό πράγμα.

Όταν ξεχνάμε ότι στις σχέσεις πρέπει να είμαστε απαιτητικοί

Το να εμπιστευόμαστε υπερβολικά τους άλλους μερικές φορές μας εκθέτει σε περιττό κακό . Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να είσαι απαιτητικός όσον αφορά τις σχέσεις και να επιτρέπεις στον εαυτό σου να είσαι εκλεπτυσμένος γκουρμέ όταν πρόκειται να επιλέξεις φίλους και συντρόφους.

Πρέπει να έχουμε κατά νου τις τρεις αδιαμφισβήτητες αρχές στις οποίες βασίζεται η εμπιστοσύνη και τις οποίες κανείς δεν πρέπει ποτέ να παραβιάζει:

• Εμπιστοσύνη είναι να γνωρίζουμε ότι το αξίζουμε λάβετε υποστήριξη και βοήθεια όταν το χρειαζόμαστε ή το ζητάμε.
• Το να μοιράζεσαι εμπιστοσύνη χωρίς να σε κρίνουν ή να προδοθούν είναι επίσης συνώνυμο με την εμπιστοσύνη.
• Στο τέλος εμπιστοσύνη είναι να γνωρίζουμε ότι δεν θα βλαφθούμε με κανέναν τρόπο από το άτομο στο οποίο εμπιστευόμαστε την ίδια εμπιστοσύνη.

Όλοι πρέπει να εμπιστευόμαστε κάποιον. Χωρίς αυτή την υποστήριξη η ζωή γίνεται δύσκολη και χάνει τη γεύση της… Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να είμαστε θεοί καλοί δότες εμπιστοσύνης προς τους άλλους αλλά και συνετός στην επιλογή των χεριών στα οποία θα εμπιστευτεί αυτό το πολύτιμο αγαθό.