Γιατί γενικά δεν εκτιμούμε τη μοναξιά; Γιατί η πλειοψηφία των ανθρώπων προτιμά να είναι πάντα παρέα; Πολλοί αποφεύγουν πάση θυσία είμαι μόνος επομένως αναζητούν όλες τις λύσεις για να είναι με άλλους ανθρώπους. Φοβούνται είμαι μόνος να μένουν σιωπηλοί με τον εαυτό τους και να έχουν μεγάλη ανάγκη να είναι με κάποιον για να μην αντιμετωπίσουν το βάρος της μοναξιάς.
Αντίθετα, μπορούμε να μάθουμε πολλά από τη μοναξιά, μας διδάσκει και μας οδηγεί να την ξεπεράσουμε. Το να μάθουμε να είμαστε μόνοι μπορεί να μας πάει πιο μακριά από οποιαδήποτε άλλη εταιρεία, απλά πρέπει να ξέρουμε πώς να το δούμε.
Το πιο πικρό πρόσωπο του μοναξιά είναι αυτό το συναίσθημα που μας κάνει να νιώθουμε ότι δεν μας αγαπούν και δεν μας εκτιμούν. Η επιβεβλημένη και μη επιλεγμένη μοναξιά δεν είναι από τις πιο ευχάριστες περιστάσεις που μπορούμε να ζήσουμε, αλλά μπορεί να μας βοηθήσει να αναπτυχθούμε πολύ.
Εάν αισθάνεστε μόνοι, δεν χρειάζεται πάντα να αναζητάτε τη συντροφιά άλλων ανθρώπων. Μερικές φορές η εύρεση τρόπων για να απολαύσετε αυτήν την περίσταση μπορεί να σας βοηθήσει.
Το να είμαστε μόνοι και να ακούμε μια φωνή, αυτή του διαλόγου με τον εαυτό μας
Η μοναξιά είναι εκεί σμιλευτική μηχανή του πνεύματός μας. Μπορούμε επομένως να το χρησιμοποιήσουμε ως εργαλείο για να ενισχύσουμε την προσωπική μας ανάπτυξη. Το να είσαι μόνος σημαίνει να ακούς μόνο τη δική σου φωνή, αυτόν τον εσωτερικό διάλογο που τις περισσότερες φορές μας κάνει να νιώθουμε άβολα και που προσπαθούμε να σιωπήσουμε με θόρυβο και παρέα. Το κάνουμε αυτό από τότε που αρχίσαμε να έχουμε συνείδηση. Αυτό που πραγματικά μας τρομάζει δεν είναι η μοναξιά αλλά αυτό που έχουμε να πούμε ο ένας στον άλλο.
Εάν αισθάνεστε μόνοι, είναι επειδή δεν συνοδεύεστε καλά. Μην ξεχνάτε ότι η μοναξιά είναι η αυτοκρατορία της συνείδησης.
Η μοναξιά είναι για το πνεύμα αυτό που είναι διατροφή είναι για το σώμα. Αν είναι αλήθεια ότι είναι τόσο αθόρυβο όσο το φως, είναι επίσης ένας από τους πιο ισχυρούς πράκτορες. Το να είσαι μόνος είναι εγγενές στο να είσαι άνθρωπος και απαραίτητο για τον άνθρωπο. Όλοι ερχόμαστε στον κόσμο μόνοι μας και τον αφήνουμε με τον ίδιο τρόπο.
Έτσι στη μοναξιά βρίσκουμε μόνο ό,τι κουβαλάμε μέσα μας. Οι στιγμές κατά τις οποίες μπορούμε να είμαστε μόνοι είναι επομένως οι πιο ευνοϊκές για να γνωριστούμε. Το να ξέρετε πώς να ακούτε ο ένας τον άλλον είναι η καλύτερη θεραπεία φόβος να είσαι μόνος.
Θα πρέπει να βρείτε στη μοναξιά τη ζεστασιά ενός φίλου που σας προσφέρει την παρέα που χρειάζεστε.
Η πρώτη προϋπόθεση για την έναρξη ενός υγιούς εσωτερικού διαλόγου είναι να αναπτύξει κανείς την ικανότητα κατανόησης και εκτίμησης του εαυτού του. Ακούγοντας, αποδεχόμενοι και αναγνωρίζοντας αυτό που έχουμε να πούμε ο ένας στον άλλο ανοίγει την πόρτα σε ένα φιλόξενο μέρος όπου μπορούμε να νιώθουμε προστατευμένοι.
Η μοναξιά είναι και ήταν πάντα η κεντρική και αναπόφευκτη εμπειρία κάθε άντρα. Ο πιο δυνατός άνθρωπος στον κόσμο είναι αυτός που στέκεται περισσότερο μόνος.
-Τομ Γουλφ-
Αν νιώθετε μόνοι, να θυμάστε ότι η μοναξιά δεν μας εγκαταλείπει ποτέ
Η μοναξιά δεν μας εγκαταλείπει ποτέ. Αυτή η φράση γεμάτη σαρκασμό κρύβει μια αλήθεια που μπορεί να γίνει πολύ άβολη. Όλοι τουλάχιστον μια φορά ακούσαμε εγκαταλειμμένος . Είδαμε τους εαυτούς μας αναγκασμένους να αγκαλιάσουμε μια οδυνηρή και βαθιά ανεξαρτησία. Η ίδια ανεξαρτησία που όταν όλα τα άλλα μας εγκαταλείπουν μας καλωσορίζει στο καταφύγιό της.
Δεν θα συναντήσουμε ποτέ κανέναν που μας κάνει τόσο συντροφιά όσο η μοναξιά. Γιατί αν το επιλέξουμε ελεύθερα μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να διαχειριστούμε και να βάλουμε σε τάξη αυτά που σκεφτόμαστε και νιώθουμε.
Πιστεύουμε ότι το να είσαι ενήλικας σημαίνει να είσαι ανεξάρτητος και να μην χρειάζεσαι κανέναν. Ωστόσο, μερικές φορές αυτή η αναζήτηση ανεξαρτησία καταλήγει να μας βλάψει. Για αυτό το λόγο όλοι νιώθουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας ότι πεθαίνουμε από μοναξιά.
Επομένως, είναι σημαντικό να το θυμάστε αυτό όταν οι στιγμές που νιώθουμε μόνοι, ανυπεράσπιστοι και εγκαταλελειμμένοι είναι εκείνες που χρειαζόμαστε περισσότερο να είμαστε μόνοι με τον εαυτό μας. Είναι οι στιγμές που πρέπει να αγκαλιάσουμε τον εαυτό μας σφιχτά μέχρι να νιώσουμε ότι είμαστε εκεί με τον εαυτό μας. Αυτή είναι αναμφίβολα μια από τις μεγαλύτερες ειρωνείες της ζωής.
Είναι εύκολο να ζεις σύμφωνα με τις απόψεις του κόσμου. Είναι επίσης εύκολο να ζούμε σε συμφωνία με τον εαυτό μας στη μοναξιά μας. Αλλά ο σπουδαίος άνθρωπος είναι αυτός που, ανάμεσα στους ανθρώπους, διατηρεί την ανεξαρτησία του από τη μοναξιά με τέλεια γαλήνη.
-Έμερσον-
