Η διαταραχή αποπραγματοποίησης αντιπροσωπεύει ένα συγκεκριμένο επεισόδιο αποπροσωποποίησης στο οποίο έχει κανείς την εντύπωση ότι ζει σε ένα είδος κρυστάλλινης σφαίρας ή μάλλον μέσα σε ένα όνειρο. Έχετε νιώσει ποτέ έτσι;
Σε όλο τον κόσμο, πολλοί άνθρωποι βιώνουν επεισόδια αποπραγματοποίησης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αναδύεται ένα αίσθημα μη πραγματικότητας ή παραξενιάς και μια αποστασιοποίηση από το εγώ του γενικά ή σε σχέση με κάποιες πτυχές.
Με απλά λόγια, το να υποφέρεις από διαταραχή αποπραγματοποίησης είναι σαν να ζεις έξω από τον εαυτό σου ως ένας εξαιρετικός εξωτερικός παρατηρητής. Παρακάτω αποκαλύπτουμε τα χαρακτηριστικά και τις αιτίες αυτής της λεπτομέρειας διασχιστικό σύμπτωμα .
Διαταραχή αποπραγματοποίησης: η αίσθηση του να ζεις σε ένα όνειρο
Τα επεισόδια αποπραγματοποίησης χαρακτηρίζονται από μια έντονη αίσθηση μη πραγματικότητας ή απόσπασης . Αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως μια αίσθηση ότι δεν γνωρίζουμε τον κόσμο είτε πρόκειται για άτομα, άψυχα αντικείμενα ή οτιδήποτε γύρω μας.
Το άτομο μπορεί να αισθάνεται σαν να είναι παγιδευμένο μέσα σε μια πυκνή ομίχλη, ένα όνειρο ή μια κρυστάλλινη σφαίρα ή να αισθάνεται σαν να υπάρχει ένα πέπλο ή ένα γυάλινο τείχος μεταξύ του και του κόσμου γύρω του. Το περιβάλλον μπορεί να θεωρηθεί ως τεχνητό ή άχρωμο καθόλου άψυχος .
Τα επεισόδια αποπραγματοποίησης συνοδεύονται συχνά από υποκειμενικές οπτικές παραμορφώσεις. Αυτές οι παραμορφωμένες αντιλήψεις μπορούν να εμφανιστούν με τη μορφή θολή όραση αυξημένη οπτική οξύτητα μεγέθυνση ή μειωμένο οπτικό πεδίο. μακροψία ή μικροψία για παράδειγμα).
Μπορεί επίσης να εμφανιστούν παραμορφώσεις της ακοής, όπως στην περίπτωση σίγασης ή ενίσχυσης φωνών ή ήχων . Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι για τη διάγνωση μιας διαταραχής αποπραγματοποίησης είναι απαραίτητη η παρουσία κλινικά σημαντικής δυσφορίας. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσαν επίσης να εμφανιστούν πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως η επιδείνωση της κοινωνικής συμπεριφοράς στην εργασία ή σε άλλους σημαντικούς τομείς της καθημερινής ζωής.
Είναι η αρχή της τρέλας;
Τα άτομα με διαταραχή αποπραγματοποίησης μπορεί να δυσκολεύονται να περιγράψουν τα συμπτώματά τους. Σε πολλές περιπτώσεις φτάνουν να πιστεύουν ότι βρίσκονται στην αρχή ενός επεισοδίου τρέλας. Μια άλλη συχνή εμπειρία είναι ο φόβος της ταλαιπωρίας μη αναστρέψιμη εγκεφαλική βλάβη .
Ένα κοινό σύμπτωμα είναι η υποκειμενική αλλοίωση της αίσθησης του χρόνου (πολύ αργά ή πολύ γρήγορα). Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα είναι η υποκειμενική δυσκολία στη ζωντανή ανάμνηση γεγονότων και γεγονότων από το παρελθόν με την αδυναμία να γνωρίζουμε πραγματικά αν αυτές οι εμπειρίες όντως ζήθηκαν ή μαθεύτηκαν.
Υπάρχουν επίσης αδύναμα συμπτώματα σε σωματικό επίπεδο. Για παράδειγμα, οι πονοκέφαλοι (οι πιο συχνοί) αλλά και το μυρμήγκιασμα στα άκρα ή οι λιποθυμίες δεν είναι καθόλου σπάνιες. Οι άνθρωποι μπορεί ακόμη και να υποφέρουν από έμμονη ανησυχία και βαθύ ψυχικό μηρυκασμό.
Αυτός ο διανοητικός μηρυκασμός αναφέρεται στο γεγονός ότι Τα άτομα που επηρεάζονται από τη διαταραχή αποπραγματοποίησης συλλογίζονται με εμμονή για αυτό που αντιλαμβάνονται σε μια προσπάθεια να αποκρυπτογραφήσουν αν αυτό που βλέπουν και ακούν είναι πραγματικά αληθινό . Προφανώς αυτό το χαρακτηριστικό προκαλεί μεγάλη ενόχληση καθώς συχνά συνδέεται με την ανάπτυξη διαφόρων βαθμών άγχος και κατάθλιψη .
Έχει παρατηρηθεί ότι οι πάσχοντες από αποπραγματοποίηση τείνουν να έχουν φυσιολογική υποανταπόκριση σε συναισθηματικά ερεθίσματα. Τα νευρωνικά υποστρώματα που ενδιαφέρουν είναι ο άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων, ο κατώτερος βρεγματικός λοβός και τα κυκλώματα του προμετωπιαίου-μετωπιαίου φλοιού.
Πώς αναπτύσσεται η διαταραχή αποπραγματοποίησης και ποια είναι η πορεία;
Τα συμπτώματα της διαταραχής αποπραγματοποίησης εμφανίζονται στις περισσότερες περιπτώσεις ξεκινώντας από την ηλικία των 16 ετών. Ωστόσο, ορισμένες εκδηλώσεις μπορεί να εμφανιστούν στην αρχή ή στη μέση της παιδικής ηλικίας. Το πρόβλημα είναι ότι μόνο ένα μικρό μέρος όσων επηρεάζονται είναι σε θέση να τους θυμάται.
Το 20% των πασχόντων είναι άνω των 20 ετών αλλά μόνο το 5% είναι άνω των 25. Επομένως είναι πολύ σπάνιο να εμφανιστεί η διαταραχή στην τέταρτη δεκαετία της ζωής. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι η εμφάνιση της διαταραχής μπορεί να είναι εξαιρετικά ξαφνική ή σταδιακή. Η διάρκεια των επεισοδίων μπορεί να ποικίλλει πολύ από μικρή (μιλάμε για λίγες ώρες ή μέρες) έως παρατεταμένη (ολόκληρες εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια).
Ενώ για μερικούς ανθρώπους η ένταση των συμπτωμάτων μπορεί να αυξηθεί και να μειωθεί σημαντικά, άλλοι παραμένουν σε σταθερό επίπεδο έντασης . Σε κάθε περίπτωση, οι πιθανότητες να επιμείνει αυτή η κατάσταση για αρκετούς μήνες και χρόνια είναι πολύ μικρές.
Οι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ένταση των συμπτωμάτων ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων, αν και ορισμένα τυπικά πρότυπα έχουν τεκμηριωθεί χάρη σε τεστ αναφοράς. Οι αντιληπτικές παρεμβολές για τις οποίες μιλήσαμε νωρίτερα μπορεί να προκληθούν από στρες, επιδείνωση της διάθεσης ή συμπτώματα άγχους, νέες διεγερτικές ή υπερδιεγερτικές περιστάσεις και φυσικούς παράγοντες όπως έλλειψη ύπνου .
Η διαταραχή αποπραγματοποίησης μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστη για όσους επηρεάζονται . Το κύριο συναίσθημα είναι αυτό του να ζεις σε ένα όνειρο μακριά από την πραγματικότητα. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις το άτομο μπορεί να πείσει τον εαυτό του ότι είναι στα πρόθυρα της τρέλας. Τα καλά νέα, ωστόσο, είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί αποτελεσματικά και χωρίς περαιτέρω ενόχληση για τον ασθενή.
