Η διγλωσσία βοηθά στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Εκτός από το ότι προσφέρει πολλά οφέλη σε κοινωνικό, ψυχολογικό και προσωπικό επίπεδο, η διγλωσσία είναι επίσης πολύ καλή για τον εγκέφαλο. Η έρευνα έφερε στο φως αρκετά ενδιαφέροντα στοιχεία σχετικά με αυτό. Όπως αυτό Η διγλωσσία βοηθά στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ επειδή το να είσαι δίγλωσσος καθυστερεί την πιθανή εμφάνιση παθολογιών που σχετίζονται με την άνοια και επιταχύνει την ανάρρωση από εγκεφαλικό.

Συγκεκριμένα, όλο και περισσότερες μελέτες το υποστηρίζουν Η διγλωσσία βοηθά στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ . Υπό αυτή την έννοια, η καναδική έρευνα αποκάλυψε ότι επιφέρει αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου που συνδέονται με την αντίσταση έναντι αυτής της ασθένειας και της μικρής νευρογνωστικής διαταραχής.

Προηγούμενες μελέτες είχαν ήδη δείξει αποτελέσματα στην ίδια γραμμή. Σε ένα από αυτά που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Νευρολογία το 2013 αναφέρθηκε ότι Σε άτομα που μπορούν να μιλούν δύο γλώσσες, η νόσος Αλτσχάιμερ εμφανίζεται με καθυστέρηση 4-5 ετών . Ως εκ τούτου, οι ερευνητές προτείνουν ότι η διγλωσσία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου που ελέγχουν την εκτελεστική λειτουργία και που περιλαμβάνουν βασικές ψυχολογικές διαδικασίες όπως ο βαθμός προσοχής.

Ενώ αυτές οι μελέτες έδειξαν μόνο υποθέσεις, μια άλλη επόμενη χρησιμοποίησε δεδομένα που ελήφθησαν μέσω απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού για να εξετάσει τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη που είναι γνωστό ότι επηρεάζονται από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και τον πρόδρομό της μικρή νευρογνωστική διαταραχή (MCI).

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που όχι μόνο αξιολογεί τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη γλώσσα και τη γνωστική λειτουργία, αλλά Επίσης, δημιουργεί μια σύνδεση μεταξύ αυτών των περιοχών και της επίδρασης της διγλωσσίας στην επιβράδυνση της εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Η διγλωσσία βοηθά στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Οι ερευνητές εξέτασαν τον εγκέφαλο και το λειτουργία μνήμης από 4 ομάδες ατόμων που σχηματίστηκαν ως εξής:

• 34 πολύγλωσσοι συμμετέχοντες με ελάσσονα νευρογνωστική διαταραχή (MCI).
• 34 μονόγλωσσοι συμμετέχοντες με MCI.
• 13 πολύγλωσσοι συμμετέχοντες με Αλτσχάιμερ.
• 13 μονόγλωσσοι συμμετέχοντες με Αλτσχάιμερ.

Είναι σημαντικό να το υπογραμμίσουμε οι ερευνητές εξέτασαν τους λεγόμενους μεσαίους κροταφικούς λοβούς που είναι κρίσιμοι για το σχηματισμό μνήμης μαζί με τις μετωπικές περιοχές του εγκεφάλου .

Οι ερευνητές εξηγούν ότι οι πολύγλωσσοι ασθενείς με MCI και Αλτσχάιμερ επηρεάζουν τον γνωστικό και γλωσσικό έλεγχο

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτή η μελέτη υποστηρίζει την υπόθεση ότι η ομιλία δύο γλωσσών αποτελεί προστατευτικό παράγοντα για ορισμένους συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και μπορεί να αυξήσει το πάχος του φλοιού και την πυκνότητα της φαιάς ουσίας. Αυτά τα αποτελέσματα μας επιτρέπουν να επισημάνουμε τις δομικές διαφορές στον εγκέφαλο πολύγλωσσων ασθενών με Αλτσχάιμερ και ελάσσονα νευρογνωστική διαταραχή (MCI).

Κανένα αποτέλεσμα Το να μιλάς περισσότερες από μία γλώσσες σάς επιτρέπει να βελτιώσετε το γνωστικό απόθεμα . Ένα είδος συρταριού στο οποίο αποθηκεύεται η ικανότητα του εγκεφάλου να αντιμετωπίζει μια νέα μορφή γνώσης που βασίζεται σε εναλλακτικούς τρόπους ολοκλήρωσης μιας εργασίας.

Διάφορες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι η διγλωσσία μπορεί να γίνει έγκυρος σύμμαχος για τον άνθρωπο στην αντιμετώπιση (ή επιβράδυνση) της εμφάνισης ακόμη και σοβαρών γνωστικών διαταραχών. Ποια είναι όμως τα πρακτικά οφέλη από μιλούν δύο γλώσσες για τον εγκέφαλο;

Οφέλη της διγλωσσίας για τον εγκέφαλο

Η διγλωσσία βοηθά στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ. Οι δίγλωσσοι ενήλικες με νόσο του Αλτσχάιμερ χρειάζονται διπλάσιο χρόνο για να αναπτύξουν συμπτώματα από τους μονόγλωσσους ομολόγους τους. Η μέση ηλικία για τα πρώτα σημάδια άνοιας στους μονόγλωσσους ενήλικες είναι 714 και για τους δίγλωσσους 755.

Σας βοηθά να συγκεντρωθείτε στις εργασίες. Τα δίγλωσσα άτομα δείχνουν α μεγαλύτερη συγκέντρωση στα καθήκοντά τους. Μπορώ να εστιάσω πληρέστερα σε σχετικές πληροφορίες.

Σας επιτρέπει να εναλλάσσετε δραστηριότητες. Οι δίγλωσσοι είναι έμπειροι στην εναλλαγή μεταξύ δύο συστημάτων γραφής και δομής, γεγονός που τους καθιστά ικανούς στην πολλαπλή εργασία.

Βελτιώνει τις γνωστικές ικανότητες. Οι δίγλωσσοι άνθρωποι διατηρούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση και ενεργό ακόμη και όταν χρησιμοποιείται μόνο μία γλώσσα.

Αυξάνει την πυκνότητα της φαιάς ουσίας. Η φαιά ουσία είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία της γλώσσας, τη μνήμη και την προσοχή. Οι δίγλωσσοι άνθρωποι έχουν πιο πυκνή φαιά ουσία.

Βελτιώνει τη μνήμη. Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας περιλαμβάνει την απομνημόνευση κανόνων και λεξιλογίου. Αυτή η νοητική άσκηση βελτιώνει τη γενική μνήμη καθιστώντας ευκολότερη την απομνημόνευση λιστών και ακολουθιών.

Προωθεί τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων. Οι δίγλωσσοι άνθρωποι τείνουν να παίρνουν πιο λογικές αποφάσεις . Είναι επίσης πιο σίγουροι για τις επιλογές τους αφού σκέφτονται τη δεύτερη γλώσσα τους.

Επιτρέπει την καλύτερη γνώση της γλώσσας. Η δεύτερη γλώσσα εστιάζει στη γραμματική και στη δομή των προτάσεων κάνοντας τους δίγλωσσους ομιλητές να γνωρίζουν καλύτερα τη γλώσσα γενικά. Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας ευνοεί το έργο των επικοινωνιακών, των συντακτών και των συγγραφέων.

Το να είσαι δίγλωσσος προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα που ξεπερνούν την πρακτική χρησιμότητα του να γνωρίζεις πώς να επικοινωνείς σε δύο διαφορετικές γλώσσες. Το γεγονός ότι η διγλωσσία μπορεί να είναι μια φυσική άμυνα ενάντια στον γνωστικό εκφυλισμό είναι αναμφίβολα μια πολύ ενδιαφέρουσα πτυχή και αξίζει να ληφθεί υπόψη, ειδικά αν πλησιάζετε σε μεγάλη ηλικία.