Σε βάρος του ορισμού του Η άτυπη κατάθλιψη είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή . Έχει κοινά χαρακτηριστικά με τη μείζονα κατάθλιψη αλλά διαφέρει από αυτήν σε ορισμένα συγκεκριμένα συμπτώματα.
Εάν υποφέρετε από άτυπη κατάθλιψη είναι πιθανό να βιώσετε θετικά συναισθήματα για το περιβάλλον σας, να έχετε καλή όρεξη και ταυτόχρονα να αισθανθείτε μια αίσθηση μεγάλου βάρους στα πόδια και τα χέρια σας.
Το κλινικό ιστορικό της άτυπης κατάθλιψης
Ο όρος κλινική εμφανίστηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1950. Ο ορισμός του έγινε σχεδόν τυχαία: πολλοί ψυχίατροι είχαν παρατηρήσει ότι ορισμένοι ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με κατάθλιψη δεν ανταποκρίθηκαν στα συνηθισμένα αντικαταθλιπτικά.
Αναλύοντας αυτούς τους ασθενείς πιο προσεκτικά, προσπάθησαν να εντοπίσουν τους κοινούς παράγοντες και να κατανοήσουν ποια ήταν η ιδιαιτερότητα αυτής της καταθλιπτικής διαταραχής.
Το πρώτο σύμπτωμα που παρατήρησαν ήταν ότι όλοι οι ασθενείς είχαν πόνο στα χέρια και τα πόδια. Όπως ανέφεραν οι ίδιοι οι ασθενείς, όλοι φαινόταν να έχουν τεράστια δυσκολία στην κίνηση γιατί τα άκρα τους φαινόταν πολύ βαριά.
Αυτοί οι άνθρωποι είχαν επίσης άλλα συμπτώματα άτυπα της μείζονος κατάθλιψης όπως το υπερυπνία στην υπερφαγία δηλαδή να κοιμάται και να τρώει υπερβολικά αντίστοιχα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάθεση των ατόμων που έπασχαν από άτυπη κατάθλιψη επιδεινώθηκε το απόγευμα. ενώ το πρωί μπόρεσαν να ανταποκριθούν θετικά στους επαίνους, εκτίμησαν τις επισκέψεις και μπόρεσαν να συμμετάσχουν και να ανταποκριθούν σε ορισμένα ερεθίσματα.
Αφού συνέλεξαν επαρκή όγκο δεδομένων και καθόρισαν κοινά συμπτώματα, οι ψυχίατροι μπόρεσαν να περιγράψουν αυτόν τον άλλο τύπο καταθλιπτικής διαταραχής και τον ονόμασαν «άτυπη κατάθλιψη».
Από εκείνη τη στιγμή και λαμβάνοντας υπόψη αυτούς τους παράγοντες, αναπτύχθηκαν οι κατάλληλες φαρμακολογικές θεραπείες. Απεναντίας Πολλοί ψυχίατροι πιστεύουν ότι περίπου το 20% των καταθλίψεων είναι στην πραγματικότητα περιπτώσεις άτυπης κατάθλιψης. Αυτοί οι ασθενείς χρειάζονται αποκλειστική ψυχολογική και φαρμακολογική προσέγγιση. Ας το δούμε αναλυτικά.
Άτυπη κατάθλιψη: συμπτώματα και χαρακτηριστικά
Από κλινική άποψη κλινικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από Jonathan R. T. Davidson από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια αναφέρουν ότι στην άτυπη κατάθλιψη τα πιο εμφανή συμπτώματα είναι βιολογικά και φυτικά . Ο ασθενής παραπονείται κυρίως για σωματικό πόνο, κόπωση και σωματική αδυναμία.
Υπό αυτό το πρίσμα, σε πολλές περιπτώσεις αυτή η διαταραχή παρερμηνεύεται, καθιστώντας τη διάγνωσή της δύσκολη. Ο ασθενής μπορεί να το σκεφτεί Όλα τα συμπτώματά σας προκαλούνται από υπερβολική εργασιακή κούραση από την έλλειψη ύπνου ή ακόμα και από κακή διατροφή ή έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
Ο Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (DSM-V), ωστόσο, έχει ήδη αναφέρει σε προηγούμενες εκδόσεις ότι η άτυπη κατάθλιψη είναι μια επίμονη κατάσταση. επομένως Εάν δεν ζητήσετε βοήθεια ή δεν κάνετε σωστή διάγνωση, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ εξουθενωτικές ψυχοφυσικές καταστάσεις.
Ας δούμε τώρα ποια είναι τα πιο εμφανή χαρακτηριστικά αυτής της ψυχολογικής κατάστασης.
1. Η κατάσταση του νου αντιδρά σε θετικά ερεθίσματα
Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της μείζονος κατάθλιψης ή δυσθυμία είναι η πλήρης αδυναμία αντίδρασης όταν αντιμετωπίζουμε θετικές καταστάσεις ή ερεθίσματα. Το άτομο δεν μπορεί να απολαύσει το να νιώθει χαρούμενο ή να νιώθει καλά.
Στην περίπτωση της άτυπης κατάθλιψης, ωστόσο, ο ασθενής μπορεί να βιώσει μικρές στιγμές θετικότητας, για παράδειγμα όταν δέχεται μια ευπρόσδεκτη επίσκεψη ή όταν κάποιος τον ενθαρρύνει ή τον επαινεί.
2. Άγχος, νευρικότητα, ανησυχία και δυσπιστία
Η άτυπη κατάθλιψη εμφανίζεται πολύ συχνά μαζί με άλλες ψυχιατρικές διαταραχές όπως το άγχος ή η διπολική διαταραχή.
Αυτό σημαίνει ότι τα πιο κοινά συμπτώματα που αναδεικνύουν αυτή την πάθηση χαρακτηρίζονται από νευρικότητα, υπερευαισθησία, συνεχή αίσθηση ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί κ.λπ.
Σημειώστε επίσης το δυσκολία διατήρησης ευτυχισμένων ή σταθερών ρομαντικών σχέσεων . Το θέμα είναι διαρκώς δύσπιστο και έχει μια εξαιρετική ευαισθησία στην κριτική και έναν πανικό προς την προδοσία και την εγκατάλειψη.
3. Παράλυση μολύβδου
Με «παράλυση μολύβδου» αν ορίσετε το λααίσθημα βάρους, αίσθηση μολυβένιων χεριών και ποδιών. Είναι μια έντονη κούραση που συγκεντρώνεται στα άκρα σε σημείο να αισθάνεται πόνο και να έχει εμφανείς κινητικές δυσκολίες.
4. Υπερυπνία
Ο υπερβολικός ύπνος είναι ένα άλλο προφανές σύμπτωμα της άτυπης κατάθλιψης. Το άτομο επίσης κοιμάται υπερβολικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξυπνάει αργά το πρωί και έχει εμφανείς δυσκολίες παραγωγικότητας στη δουλειά.
Ομοίως, δεν έχει σημασία πόσες ώρες κοιμάστε γιατί η κούραση είναι μόνιμη και δεν έχετε την αίσθηση ότι έχετε ανακτήσει τη δύναμη ή την ενέργειά σας.
5. Μεγάλη όρεξη
Το άγχος και η νευρικότητα ωθούν επίσης το άτομο προς μια άλλη διαταραχή, την υπερφαγία ή πρακτικά συνεχή υπερβολική όρεξη. Είναι μια πείνα που δεν μπορεί να ικανοποιηθεί και που αναγκάζει μια σχεδόν καταναγκαστική κατανάλωση τροφής.
Ποια είναι η θεραπεία για την άτυπη κατάθλιψη;
Σύμφωνα με τους Cristancho O'Reardon and Thase (2012) Η άτυπη κατάθλιψη είναι μια χρόνια διαταραχή πιο συχνή σε νεαρές γυναίκες και είναι η πιο κοινή μορφή κατάθλιψης για την οποία αναζητούνται κλινικές.
Όταν ένα άτομο δεν λαμβάνει επαρκή θεραπεία και έχει επίσης άλλες διαταραχές όπως άγχος ή διπολική διαταραχή, μπορεί να εμφανιστούν πιο σοβαρές καταστάσεις ή απόπειρες αυτοκτονίας. Είναι πολύ σημαντικό να το έχετε πάντα υπόψη σας.
Όσον αφορά τις στρατηγικές παρέμβασης για τη θεραπεία της άτυπης κατάθλιψης, πρέπει να υπογραμμιστεί ότι αυτές θα εξαρτηθούν από τη συγκεκριμένη περίπτωση του κάθε ασθενούς.
Σε γενικές γραμμές, πολλές γυναίκες που ζητούν συμβουλές από έναν ειδικό επηρεάζονται επίσης από μια διατροφική διαταραχή όπως π.χ βουλιμία .
Ωστόσο, πρέπει να υπογραμμιστεί ότι μέσω της ψυχολογικής θεραπείας και της κατάλληλης φαρμακολογικής θεραπείας μπορεί να βελτιωθεί ουσιαστικά η ποιότητα ζωής του ασθενούς.
Επίσης Η θεραπεία με αντικαταθλιπτικά αναστολέα μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ) έχει αποδειχθεί ότι επιφέρει αξιοσημείωτες βελτιώσεις.
Εν κατακλείδι, θέλουμε απλώς να υπογραμμίσουμε μια ακόμη λεπτομέρεια. Η άτυπη κατάθλιψη είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζουμε και εμφανίζεται γενικά σε νεαρή ηλικία (γύρω στα 20).
Εάν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή θα έχει την ευκαιρία να αποκτήσει μεγαλύτερο έλεγχο της κατάστασής του να έχετε τις κατάλληλες διαθέσιμες στρατηγικές για να είστε ευτυχισμένοι και να συνεχίσετε τη ζωή σας με μεγαλύτερη ασφάλεια.
