Στις μέρες μας, η τελειομανία θεωρείται περισσότερο ως αρετή παρά ως ελάττωμα. Μπορεί όμως η αναζήτηση της τελειότητας να είναι τρελή και παράλογη; Η απάντηση είναι ναι. Όταν η τελειομανία παραλύει, είναι πιθανό να υποφέρετε Η ατελοφοβία είναι μια ψυχική παθολογία που συνδέεται με αγχώδεις διαταραχές .
Ατελοφοβία είναι ο φόβος του να είσαι ατελής, να μην κάνεις κάτι καλά, να μην είσαι αρκετά καλός. Συμβαίνει όταν οι αντιληπτές προσδοκίες ενός ατόμου δεν ταιριάζουν με την πραγματικότητα. Είναι μια παράλογη και εμμονική μορφή τελειομανίας που μπορεί να οδηγήσει σε αδράνεια και να προκαλέσει πολυάριθμα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το άγχος.
Λόγω της ατελοφοβίας το υποκείμενο αδυνατεί να ξεπεράσει απλά εμπόδια. Οι σχέσεις προφανώς υποφέρουν . Και το ίδιο το γεγονός ότι δεν μπορεί να πετύχει τους στόχους του πυροδοτεί μια ολόκληρη σειρά αρνητικών και αναπηρικών συναισθημάτων μέσα του.
Το θέμα που επηρεάζεται από ατελοφοβία φοβάται να κάνει λάθη χωρίς να το καταλάβει. Επομένως, ακόμη και η πιο απλή εργασία κινδυνεύει να γίνει βασανιστήριο λόγω του βαθμού των πόρων που αφιερώνονται στην εποπτεία της. Αυτό αναγκάζει το άτομο να πάρει ελάχιστο ή καθόλου ρίσκο.
Υπάρχουν αρκετά ψυχολογικά συμπτώματα που μπορούν να θεωρηθούν τυπικά της ατροφοβίας : συχνές συμπεριφορές αποφυγής αισθήματα ανικανότητας άγχος και φόβος ακραίος φόβος απώλειας του ελέγχου σύγχυση ευερεθιστότητα και έλλειψη συγκέντρωσης. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν σωματικά συμπτώματα όπως υπεραερισμός, ξηροστομία, αίσθημα παλμών, ναυτία, πονοκέφαλοι και υπερβολική εφίδρωση.
Προκαλεί dell’atelofobia
Η πραγματική αιτία της ατελοφοβίας δεν είναι ακόμη γνωστή . Θα μπορούσε να είναι μια γενετική προδιάθεση ή μπορεί να προκύψει από ένα τραυματικό γεγονός. Φαίνεται όμως ότι στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μια μαθημένη αντίδραση που εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία και που με τα χρόνια εντείνεται μέχρι να γίνει χρόνια.
Η ατελοφοβία είναι μια συγκεκριμένη φοβία που επικεντρώνεται σε βασικούς μη κοινωνικούς παράγοντες. Γενικά το φοβίες συγκεκριμένες συνθήκες εξαρτώνται από προηγούμενα τραύματα που συχνά χρονολογούνται από την παιδική ηλικία και σε πολλές περιπτώσεις φυσικής φύσης.
ΜΕΓΑΛΟ' εκπαίδευση μπορεί να διαδραματίσει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη της ατελοφοβίας όπως προειδοποιήσεις από γονείς για πραγματικό κίνδυνο που γίνεται ιδιαίτερα εμφανής σε περιπτώσεις που ο κίνδυνος είναι άμεσος (αλλεργίες ή τσιμπήματα εντόμων για παράδειγμα).
Ταυτόχρονα, πιστεύεται ότι γενετικοί και κληρονομικοί παράγοντες μπορούν να παίξουν πρωταρχικό ρόλο σε ορισμένες συγκεκριμένες φοβίες, ιδιαίτερα εκείνες που σχετίζονται με τον κίνδυνο τραυματισμού. Για παράδειγμα, το κύριο αντανακλαστικό μάχης-πτήσης μπορεί να ενεργοποιηθεί πιο εύκολα σε άτομα με γενετική προδιάθεση.
Σε κάθε είδους φοβίες Οι εξωτερικές εμπειρίες και σχέσεις μπορούν να ενισχύσουν ή να αναπτύξουν φόβο όπως να δείτε ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο που ενδιαφέρεται. Σε ακραίες περιπτώσεις, οι έμμεσες εκθέσεις μπορεί να είναι τόσο απομακρυσμένες όσο το να ακούσετε μια φράση-κλειδί σε μια συνομιλία ή να ακούσετε ορισμένες ειδήσεις.
Όπως οι περισσότερες φοβίες, η ατελοφοβία προέρχεται από έναν ασυνείδητο μηχανισμό υπερπροστασίας και μπορεί να έχει τις ρίζες του σε μια ανεπίλυτη συναισθηματική σύγκρουση. Ο απαιτητικούς γονείς που απαιτούν την τελειότητα και οι δάσκαλοι που είναι πολύ αυστηροί μπορούν να γίνουν ερεθίσματα για μελλοντικές ψυχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του φόβου ότι δεν είναι αρκετά καλοί.
Διαφορά μεταξύ ατελοφοβίας και τελειομανίας
Η ατελοφοβία συνδέεται στενά με την τελειομανία αλλά δεν είναι συνώνυμες . Υπάρχει μια ουσιαστική διαφορά μεταξύ των δύο εννοιών. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από ατελοφοβία συχνά κάνουν στόχο την τελειότητα αλλά δεν την πετυχαίνουν απλά επειδή είναι αδύνατο.
Αλλά αυτή η φοβία υπερβαίνει τη συνήθεια να θέτεις πολύ υψηλά πρότυπα. IPparalyse e φραγμός ενισχυτές αντί να παρακινούν. Πολλοί τελειομανείς ανταποκρίνονται στο άγχος δουλεύοντας σκληρότερα. Τα άτομα που πάσχουν από ατελοφοβία επιλέγουν την αδράνεια για να αποφύγουν πιθανές αποτυχίες.
Επιπλέον, η τελειομανία εκδηλώνεται συχνά ως η επιθυμία να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα και το προσωπική επιτυχία . Αυτό το όραμα, παρά τα προβλήματά του, μπορεί να βοηθήσει το άτομο να είναι καλύτερο και πιο επιτυχημένο. Η ατελοφοβία δεν συμμερίζεται ούτε αυτή την πτυχή .
Τελικές σκέψεις
Η προσπάθεια να γίνει κάτι αρκετά καλά έχει ως αποτέλεσμα μια ποιότητα που δημιουργεί ευημερία . Σχετικά με αυτό Όλγα Χαζάν γράφει: Μπορεί να είναι δύσκολο στον πολιτισμό μας να αναγκαζόμαστε να συμβιβαζόμαστε με αρκετά καλά.
Αυτό τείνει να προκαλεί μια παράλυση που ευνουχίζει κάθε προσπάθεια επίτευξης ενός συγκεκριμένου στόχου. Αυτό το πλαίσιο όχι μόνο προκαλεί απογοήτευση αλλά είναι επίσης επιζήμιο για την αυτοεκτίμηση του υποκειμένου. που νιώθει κυριευμένος και φυλακισμένος από τον δικό του φόβο.
