Νευρωτική συμπεριφορά: πώς να την αναγνωρίσετε;

Χρόνος Ανάγνωσης ~1 Min.
Η νευρωτική συμπεριφορά προκύπτει επειδή υπάρχει μια απροσδιόριστη σύγκρουση μεταξύ της καταστολής και της επιθυμίας. Αυτή η ένταση εκδηλώνεται ως σύγκρουση, μη συμμόρφωση και σύντομη ιδιοσυγκρασία.

Καθώς η λέξη νευρωτικός έγινε δημοφιλής, έχασε μέρος της αρχικής της σημασίας. Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στην ψυχιατρική και την ψυχολογία αλλά η νευρωτική συμπεριφορά διαμορφώθηκε με την ψυχανάλυση του Sigmund Freud.

Γενικά, κάποιος που έχει την τάση να φωνάζει ή είναι πολύ συγκρουσιακός ορίζεται ως νευρωτικός. Στην πραγματικότητα, αυτός ο ορισμός δεν είναι καθόλου ακριβής. Τον 18ο αιώνα μιλούσαμε για νεύρωση παρουσία κάποιας συναισθηματικής αστάθειας, αλλά η σημασία αυτής της λέξης έχει σίγουρα αλλάξει.

Σύμφωνα με τον Φρόιντ, σχεδόν όλοι μας είμαστε νευρωτικοί αλλά προφανώς η ένταση αυτής της κατάστασης διαφέρει από άτομο σε άτομο. Από αυτή την προοπτική κάθε άτομο αναπτύσσει ένα περιθώριο από νεύρωση . Αυτό συμβαίνει γιατί το γεγονός και μόνο του να είσαι μέρος μιας κοινωνίας και να αποκηρύξεις προσωπικές επιθυμίες δημιουργεί ένταση στους ανθρώπους.

Η αδυναμία ανοχής της αμφισημίας είναι η βάση όλων των νευρώσεων.

-Σίγκμουντ Φρόιντ-

Εικονογράφηση Φρόιντ.' title='Νευρωτική συμπεριφορά: πώς να την αναγνωρίσετε;
Νευρωτική συμπεριφορά κατά τον Φρόιντ

Για τον Φρόιντ, ο νευρωτικός είναι κάποιος που έπρεπε να καταστείλει τις βασικές παρορμήσεις ή ορμές του να ανταποκριθεί σε συγκεκριμένες πολιτιστικές ανάγκες παρά τη θέλησή του. Καταπίεσε δηλαδή τον εαυτό του γιατί δεν είχε άλλη επιλογή.

Με την καταστολή του εαυτού δημιουργείται μια ένταση: το άτομο θέλει αλλά δεν μπορεί. Με φροϋδικούς όρους υπάρχει μια πάλη μεταξύ των Υπερεγώ που καθορίζει τα καθήκοντα και το Id που αντιπροσωπεύει τις πιο βασικές επιθυμίες. Αυτό οδηγεί το άτομο να αισθάνεται συνεχώς άβολα.

Επομένως, η ένταση εμφανίζεται ασυνείδητα ο νευρωτικός απλώς νιώθει ότι τίποτα δεν τον ικανοποιεί ότι κυριαρχούν οι συγκρούσεις και οι άλυτες αμφιβολίες. Με αυτόν τον τρόπο επενδύει μεγάλη ενέργεια στην αντίσταση στην πραγματικότητα αλλά ταυτόχρονα δεν μπορεί να την αλλάξει ενεργά παρά μόνο ασκώντας μια μορφή αντίστασης χωρίς ακριβή κατεύθυνση.

Νευρωτικά χαρακτηριστικά

Το νευρωτικό άτομο προσπαθεί αγωνία σχεδόν σε ό,τι κάνει. Η ανησυχία και η ταλαιπωρία του ξεπερνούν το καθημερινό άγχος αλλά του μοιάζουν. Η διαφορά είναι ότι παρουσία νεύρωσης το άγχος επιμένει ακόμη και αν δεν υπάρχει έγκυρος λόγος.

Η νευρωτική συμπεριφορά δεν αντιστοιχεί πάντα σε κακό χαρακτήρα, τις περισσότερες φορές μάλιστα το άτομο είναι σιωπηλό και σκυθρωπό μόνο στο τέλος εκρήγνυται. Μετά από αυτές τις εκρήξεις διατηρεί σύγκρουση με τον εαυτό του και με τον κόσμο. Νιώθει μια εσωτερική ένταση που δεν εκτονώνεται ποτέ. Νιώθει ένταση με την ιδέα να βγει έξω αλλά και να μείνει στο σπίτι. με λίγα λόγια, οι επιλογές του είναι πάντα αντικρουόμενες.

Η έντονη νεύρωση είναι πιο συχνή σε όσους ζουν στο μεγάλες πόλεις . Ακόμη και μεταξύ των φτωχών ανθρώπων ή εκείνων που έχουν υποστεί κακοποίηση, εγκατάλειψη ή κακομεταχείριση κατά την παιδική ηλικία, υπάρχουν υψηλά ποσοστά νεύρωσης. Είναι πολύ δύσκολο για το νευρωτικό άτομο να γελάσει αυθόρμητα και δυσκολεύεται πολύ να χαλαρώσει.

Γυναίκα που σκέφτεται στον καναπέ.' title='Νευρωτική συμπεριφορά: πώς να την αναγνωρίσετε;
Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι νευρωτική;

Όπως έχουμε επισημάνει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο Όλοι έχουμε χαρακτηριστικά νεύρωσης: είναι το τίμημα που πληρώνουμε για να είμαστε μέρος ενός πολιτισμού και μιας κοινωνίας . Ωστόσο, σε ένα ώριμο άτομο η αποποίηση θεμελιωδών επιθυμιών είναι αποτέλεσμα ορθολογισμού και όχι απλώς καταστολής.

Παρακάτω προτείνουμε ένα βασικό τεστ για την αξιολόγηση του βαθμού νεύρωσής σας. Οι βασικές ερωτήσεις είναι οι εξής:

  • Θεωρείς τον εαυτό σου υπερευαίσθητο άτομο;
  • Έχετε την τάση να νιώθεις θύμα των άλλων;
  • Εάν κάποιος σας επισημάνει ένα λάθος, δικαιολογείτε ή υπερασπίζεστε τον εαυτό σας πριν αναλύσετε αν είναι αλήθεια;
  • Βιώνετε άγχος σχετικά συχνά;
  • Πιστεύεις ότι οι άλλοι σε προσέχουν πάρα πολύ;
  • Είστε ζηλιάρης και καχύποπτος άνθρωπος;
  • Έχετε την τάση να επικρίνετε τους άλλους;
  • Τα μικρά προβλήματα γίνονται συχνά μεγάλα για εσάς;
  • Νιώθετε υπερβολική αισιοδοξία ή κατάθλιψη;
  • Είναι η σεξουαλική σας ζωή προβληματική;
  • Θυμώνετε συχνά με όλους;
  • Γεια λίγη ή καθόλου φιλοδοξία βελτίωσης;
  • Σκέφτεσαι συχνά να αλλάξεις δουλειά ή σε απολύουν;
  • Είστε υπερβολικά σχολαστικοί σε μία ή περισσότερες πτυχές της ζωής σας;
  • Είσαι πολύ ακατάστατος;
  • Νιώθετε συχνά την ανάγκη να λέτε ψέματα;
  • Είσαι δεισιδαίμων;
  • Κάνεις πράγματα που αργότερα θεωρείς ανόητα;
  • Επιδεικνύετε κάποια ψυχαναγκαστική συμπεριφορά;
  • Υποφέρετε από υπερβολικούς φόβους ή φοβίες;
  • Θυμώνετε εύκολα;
  • Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε;
  • Υποφέρετε από ασθένειες που ο γιατρός σας δεν μπορεί να διαγνώσει;
  • Υποφέρετε από συχνούς πονοκεφάλους;
  • Δυο δυσκολία στον ύπνο ?

Εάν απαντήσατε ναι σε τουλάχιστον τέσσερις ερωτήσεις, έχετε σαφώς νευρωτικά χαρακτηριστικά. Εάν οι καταφατικές απαντήσεις κυμαίνονται από 4 έως 8, πιθανότατα εμφανίζετε συχνά νευρωτική συμπεριφορά. Εάν λάβετε οκτώ ναι, πιθανότατα δυσκολεύεστε και χρειάζεστε βοήθεια.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις