Έχετε νιώσει ποτέ χαμένος και απογοητευμένος; Μερικές φορές οι καταστάσεις μας φταίνε. Θέλουμε μόνο να βρούμε έναν φάρο που μπορεί να μας καθοδηγήσει .
Αν συντονιστούμε στη λειτουργία ένας φάρος που μας διαφωτίζει τον δρόμο που πρέπει να ακολουθήσουμε.
Δείτε έναν φάρο που μπορεί να μας καθοδηγήσει
Πώς μπορούμε να ρίξουμε μια ματιά σε αυτόν τον φάρο που πάντα μας οδηγεί; άσκηση
Πρέπει να κλείσουμε τα μάτια μας και να χαλαρώσουμε για να απελευθερώσουμε την ένταση που πλημμυρίζει ολόκληρο το σώμα μας και να φτάσουμε σε μια κατάσταση γαλήνης. Τότε είναι απαραίτητο φανταστείτε τους εαυτούς μας σε μια βάρκα που βρίσκεται παρασυρόμενη περικυκλωμένη από μανιασμένα κύματα που απειλούν να τη βυθίσουν .
Δεν μπορούμε να επικοινωνήσουμε με κανέναν . Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να κρατιόμαστε σφιχτά από το κατάρτι του σκάφους για να μην πεταχθούμε ανά πάσα στιγμή. Είναι πολύ κουραστικό. Τα χέρια μας πονάνε. Κάνει κρύο, βαρεθήκαμε να ανεχόμαστε αυτή την κατάσταση και σκεφτόμαστε να τα παρατήσουμε. Αλλά ξαφνικά εμφανίζεται ένα αμυδρό φως.
Όταν οι καταστάσεις μας κατακλύζουν αρχίζουμε να πνίγουμε στα συναισθήματά μας και το τέλος μας μοιάζει να έχει έρθει. Ωστόσο, αν δεν τα παρατήσουμε και δεν αντισταθούμε, τελικά θα μπορέσουμε να δούμε έναν φάρο που μπορεί να μας καθοδηγήσει.
Αντί να χαμηλώνουμε τα κεφάλια μας και να παραμένουμε βυθισμένοι στις ηττοπαθείς σκέψεις μας, ας είμαστε περίεργοι για αυτό το φως . Κατευθυνόμαστε προς αυτό. Έτσι τουλάχιστον πάμε κάπου. Όσο πλησιάζουμε αυτό το φως γίνεται πιο καθαρό και ξεχωρίζουμε κάτι άλλο. Είναι ένα φως που υποστηρίζεται από κάτι. Τι υπέροχο συναίσθημα! θα μιλήσουμε ελπιδοφόρος .
Η χαρά του να ξέρεις ότι υπάρχει ελπίδα
Αφού ολοκληρώσετε αυτήν την άσκηση, είναι σημαντικό να δουλέψετε πάνω στα συναισθήματά σας. Πώς νιώσαμε όταν ήμασταν σε αυτό το σκάφος στο έρχεται; Ίσως μας έχει εισβάλει ο φόβος, η μοναξιά, η εγκατάλειψη και η απογοήτευση. Μπορεί ακόμη και να πιστεύαμε ότι πεθαίναμε. Αλλά μετά κάτι άλλαξε.
Όταν είδαμε ένα φως τα συναισθήματά μας άλλαξαν δραματικά. Οταν ηρεμία ανακούφιση από το κέφι... Ξεχάσαμε πόσο άσχημα ήμασταν και αρχίσαμε να νιώθουμε χαρούμενοι ενόψει μιας βελτίωσης.
Αυτό συμβαίνει όταν, για παράδειγμα, χάνουμε μια δουλειά και δεν μπορούμε να βρούμε μια νέα δουλειά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, μια μέρα λαμβάνουμε μια κλήση για συνέντευξη για δουλειά. Πάντα υπάρχει ένας φάρος που μας καθοδηγεί αλλά πρέπει να ξέρουμε πώς να τον βλέπουμε. Εάν το άτομο που δέχεται αυτήν την κλήση αρνηθεί να δει τον φάρο, θα σκεφτεί ότι δεν θα επιλεγεί. Γιατί είναι ήδη 40 ετών γιατί δεν έχει δουλέψει πολύ καιρό ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο που την κάνει να βυθίζεται ακόμα περισσότερο στον αρνητισμό της.
Όταν συμβαίνει κάτι δυσάρεστο, πώς να μην αφήσουμε τη ζωή μας να καταρρεύσει και να προχωρήσουμε; Το μυστικό είναι να έχεις περισσότερα από ένας φάρος καταρρέει
Να έχετε περισσότερους προβολείς στη ζωή
Μπορούμε να συλλάβουμε τους φάρους της ζωής ως τα διαφορετικά στοιχεία που τη συνθέτουν. Για παράδειγμα, έχουμε ένα φάρο για τη σχέση του ζευγαριού, άλλο για τις οικογενειακές σχέσεις, άλλο για τη δουλειά και την προσωπική μας ανάπτυξη... Η ιδέα είναι να μεγαλώσουν και να φροντίσουν όσο το δυνατόν περισσότερους φάρους . Ας πάρουμε ένα παράδειγμα.
Όταν ένας φάρος καταρρέει, η εστίασή μας πρέπει να μετατοπιστεί σε έναν άλλο. Αν έχουμε παραμελήσει τους άλλους φάρους, θα βρεθούμε σε μια βάρκα που παρασύρεται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνεχιστεί με την πάροδο του χρόνου. Για το λόγο αυτό δεν μπορούμε να εστιάσουμε μόνο σε έναν φάρο. Άλλοι αξίζουν επίσης την προσοχή μας γιατί μπορεί να τη χρειαστούμε στο μέλλον.
Ας φανταστούμε ότι υποφέρουμε από συναισθηματική εξάρτηση Πού είναι ο φάρος της φιλίας; Και τι γίνεται με την προσωπική ανάπτυξη; Τι απέγινε ο φάρος των επαγγελματικών στόχων;
Μη φροντίζοντας τους άλλους προβολείς διατρέχουμε τον κίνδυνο να μην μπορέσουμε να προχωρήσουμε.
Όταν συνειδητοποιήσουμε ότι η ζωή μας δεν βασίζεται σε έναν μόνο φάρο αλλά ότι υπάρχουν πολλοί άλλοι, θα ανακαλύψουμε ότι ακόμα κι αν κάποιος αποτύχει, θα υπάρχουν άλλοι που θα συνεχίσουν να φωτίζουν την πορεία μας.
