Οι άνθρωποι κάνουν πράγματα που δεν ταιριάζουν πάντα με τα γούστα, τις αρχές ή τις αξίες σας. Ωστόσο, είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε εάν αυτό σας επηρεάζει ή όχι. Το να πικραίνεσαι για κάτι που δεν μπορείς να αλλάξεις σημαίνει απώλεια ποιότητας ζωής . Τελικά είναι τόσο απλό όσο το live and let live.
Στην κβαντική φυσική υπάρχει μια έννοια γνωστή ως κβαντική συσχέτιση που πάντα μας βασάνιζε Άλμπερτ Αϊνστάιν και αυτό μπορεί με κάποιο τρόπο να εφαρμοστεί στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Σύμφωνα με αυτή την αρχή, όταν δύο σωματίδια έρχονται σε επαφή, ορισμένες πτυχές αλλάζουν για πάντα. Όχι μόνο αυτό: παρόλο που δεν είναι κοντά το ένα στο άλλο, αυτό που δημιούργησαν μαζί επηρεάζει και τα άλλα σωματίδια.
Όλα όσα σε ενοχλούν στους άλλους δεν είναι τίποτα άλλο από μια προβολή όσων δεν έχεις επιλύσει μέσα σου.
(Βούδας)
Αυτή η κβαντική συσχέτιση μας χαρακτηρίζει επίσης όλους. Είναι μια απλή έννοια για να κατανοήσει? ας δώσουμε ένα παράδειγμα. Φανταστείτε να έχετε έναν συνάδελφο με πολύ ιδιαίτερη εμμονή να σπέρνει κριτική. Η κακή διάθεση που σου προκαλεί η συμπεριφορά του γίνεται καθημερινά μέρος των συναισθηματικών σου αποσκευών σε σημείο που η ταλαιπωρία σου να επηρεάζει τις σχέσεις σου με την οικογένειά σου.
Όλοι είμαστε σαν χαοτικά σωματίδια που συγκρούονται μεταξύ τους, προσελκύοντας μαγνητικά ορισμένες συναισθηματικές φορτίσεις. Αυτό που κάνει κάποιος το παθαίνει κάποιος άλλος που ξεκινά μια αλυσίδα μετάδοσης αυτής της ταλαιπωρίας. Είναι απαραίτητο να σπάσει αυτή η διασύνδεση που αποδεκατίζει την ποιότητα του λαού μας μέρα με τη μέρα σχέσεις . Πρέπει να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας ώστε να μπορέσει να αποστασιοποιηθεί και να σπάσει αυτό το παιχνίδι δύναμης.
Υπάρχουν πράγματα που δεν με αφορούν πλέον: η αρχή της άνωσης
Είμαστε σίγουροι ότι σε αυτό το σημείο της ζωής υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν σας ενοχλούν πλέον. Έχεις μάθει ότι δεν είναι καλό να περιμένεις τόσα πολλά από τους ανθρώπους που είναι καλύτερα να είσαι προσεκτικός και να αφήνεις την καθημερινή συμπεριφορά να αποκαλύπτει την αληθινή ουσία των υποτιθέμενων φίλων σου.
Ωστόσο, και παρά την πλούσια εμπειρία σας, συνεχίζετε να σκοντάφτετε στον ίδιο λίθο: αυτόν της απογοήτευσης. Γιατί στο δικό σου συμπεριφορικά δάση το διάσημο ρητό live and let live μετατρέπεται συχνά σε live και δεν θα σε αφήσω να ζήσεις.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε συμπεριφορές αυτού του τύπου να σας επηρεάσουν; Το θέμα δεν είναι καθόλου να είσαι παθητικός ή να εξασκείς την μη αντίσταση με την οποία σταδιακά θα μεταμορφώνεσαι στους στόχους όλων των δηλητηριασμένων βελών. Ο συγγραφέας και διάσημος αναλυτής έργου Daniel Pink εισήγαγε έναν πολύ ενδιαφέροντα και πολύ χρήσιμο όρο σε αυτό το πλαίσιο: laπλευστότητα.
Για να το καταλάβουμε αυτό, αρκεί να φανταστούμε μια όμορφη σημαδούρα κρεμασμένη στη θάλασσα. Αυτό το αντικείμενο γνωρίζει πολύ καλά τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται από τον ωκεανό. ωστόσο δεν βυθίζεται ποτέ. Επιπλέει πάντα στην επιφάνεια ανεξάρτητα από τους κραδασμούς του ωκεανού και τις καταιγίδες. Αυτή η ψυχική σκληρότητα προέρχεται από ένα λεπτό σημείο ισορροπίας και δύναμης όπου γνωρίζεις καλά τους δικούς σου αξίες τις εσωτερικές σας πεποιθήσεις και τα συναισθηματικά αγκυροβόλια κάποιου.
Υπάρχει αρμονία ανάμεσα σε αυτό που είμαι και σε αυτό που είσαι
Οι άνθρωποι περιμένουν και αξίζουν σεβασμό, εκτίμηση και αναγνώριση. Όταν ένας από αυτούς τους πυλώνες αποτυγχάνει, έχουν το πλήρες δικαίωμα να υπερασπιστούν τον εαυτό τους, να αντιδράσουν και να προστατευτούν. Ωστόσο, πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετές πτυχές.
- Εσύ είσαι εσύ και είμαι εγώ. Το τι λένε ή σκέφτονται οι άλλοι για εμάς δεν καθορίζει ποιοι είμαστε. Δεν έχει σημασία πόσο φωτιά φτύσει από το στόμα τους ή τι δηλητήριο μας ρίχνουν. Είμαστε αυτοί που αποφασίζουμε αν θέλουμε να καούμε ή όχι, εμείς που έχουμε τη δύναμη να τραβήξουμε το χέρι μας και να επιλέξουμε να δηλητηριαστούν ή όχι.
- Σε αποδέχομαι όπως είσαι. Το να αποδέχεσαι ένα άτομο δεν σημαίνει να συμφωνείς με αυτά που λένε και αυτά που κάνουν. Σημαίνει να σταματήσεις να παλεύεις μαζί του για να το αποδεχτείς σαν κάποιος διαφορετικός από εμάς. Ως εκ τούτου, σημαίνει να εγκαταλείψουμε την επένδυση περαιτέρω χρόνου, προσπάθειας και ταλαιπωρίας σε νέους πολέμους.
Σε αυτή την απάρνηση που οδηγεί στην αποδοχή ενός ατόμου όπως είναι για να είναι ελεύθερος υπάρχει επίσης μια ορισμένη αρμονία. Υπάρχει μια αποκόλληση από μια κατάσταση που μας επιτρέπει να ανακτήσουμε α εσωτερική ισορροπία και να ξαναβρεθεί στην επιφάνεια.
Στην αρχή του άρθρου μιλήσαμε για την αρχή της κβαντικής συσχέτισης. Γνωρίζουμε ότι δεν είμαστε μόνοι στο περιβάλλον μας σε αυτό το βαρυτικό πεδίο στο οποίο όλοι συγκρουόμαστε με όλους τους άλλους σε έναν συχνά δυσαρμονικό χορό.
Σε αυτό το παιχνίδι δυνάμεων και αλληλεπιδράσεων όπως το ονόμασε ο ίδιος ο Αϊνστάιν, σχεδόν πάντα αφαιρούμε κάτι από τους άλλους. Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να μην μας έλκει μόνο το αρνητικό φορτίο αυτός με τον οποίο μπορούμε να μολύνουμε τους αγαπημένους μας.
Πρέπει απλώς να επιτρέψουμε στους άλλους να είναι όπως θέλουν να είναι. Πρέπει να επιτρέψουμε στον ομιλητή να μιλήσει και στον άτακτο να σπαταλήσει τον χρόνο του στη μέση χάος . Πρέπει να αφήσουμε τον πικραμένο να λυπήσει τη ζωή του και τον κριτικό να δηλητηριαστεί με τη γλώσσα του. Πρέπει να τους επιτρέψουμε να είναι όπως προτιμούν αλλά όταν είναι κοντά μας δεν πρέπει να ξεχνάμε πώς είμαστε φτιαγμένοι.
Ενεργήστε σαν αυτή την ασφαλή σημαδούρα στη μέση του ωκεανού, ριζωμένη σταθερά στις αρχές και τις εσωτερικές της δυνάμεις. Αργά ή γρήγορα η καταιγίδα θα περάσει.
Οι εικόνες είναι ευγενική προσφορά του Willoughby Owen Nature PhotoSky Paul Scott Fawler
