Οι ναρκισσιστές συνάδελφοι είναι σε θέση να καταρρίψουν κάθε μορφή δυναμισμού και πνεύματος πρωτοβουλίας ακόμα και στις πιο κοινότοπες δραστηριότητες. Αυτοί είναι άνθρωποι που πρέπει να νιώθουν πάντα στο επίκεντρο της προσοχής και να παίρνουν τα εύσημα για τα πάντα. Για να πετύχουν τον στόχο τους, καταφεύγουν σε μια στρατηγική που είναι τόσο απλή όσο και καταστροφική: στερούν τους συναδέλφους τους τα δικαιώματά τους και κατά συνέπεια την ευημερία τους.
Οι ειδικοί στην ψυχολογία της προσωπικότητας το επισημαίνουν αργά ή γρήγορα στη ζωή, όλοι μας θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε έναν ναρκισσιστή τουλάχιστον μία φορά. Αν πρόκειται για σκηνοθέτη, συνάδελφο ή οποιαδήποτε άλλη φιγούρα που συνδέεται με ένα εργασιακό πλαίσιο, η κατάσταση γίνεται περίπλοκη αλλά πάνω απ' όλα αγχωτική. Ο ναρκισσιστές συναδέλφους στην πραγματικότητα δημιουργούν
Αρκεί να αναφέρουμε ότι στις μέρες μας οι άνθρωποι αφιερώνουν μεγάλο μέρος του χρόνου τους στη δουλειά, γεγονός που εγγυάται ένα οικονομικό όφελος αλλά προϋποθέτει και τη διατήρηση ενός συγκεκριμένου επιπέδου παραγωγικότητας. Να προσθέσουμε ότι όλοι μας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θέλουμε να αναπτυχθούμε από επαγγελματική άποψη. Σε αυτό το σημείο έχοντας να αντιμετωπίσει ένα δυσάρεστο άτομο για να το πούμε λιγότερο τοξικός μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να πούμε αντίο σε όλες τις καλές προθέσεις.
Το να κάνεις παρέα με μέτριους ανθρώπους είναι σαν να κάνεις παρέα με τοξικούς ανθρώπους. Χωρίς να το καταλάβουμε αφήνουμε τον μπαγιάτικο αέρα να εισχωρήσει μέσα από τους πόρους μας και να μας αρρωστήσει.
-Μπερνάρντο Σταματέας-
Δεν είναι εύκολο να ζεις με ναρκισσιστές συναδέλφους. Η συμπεριφορά τους είναι συχνά τόσο παράλογη, μερικές φορές εξαντλητική, που θέτει σε κίνδυνο την ποιότητα ζωής όλων των συναδέλφων τους που δεν έχουν βρει ακόμη μια στρατηγική για να αμυνθούν. Αν και υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες για το θέμα, όπως αυτή που έγινε από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ψυχολογική Επιστήμη που τονίζουν ότι τα τελευταία χρόνια έχει μειωθεί ο αριθμός των ναρκισσιστών, υπάρχει μια πτυχή που δεν μπορούμε να παραβλέψουμε: πρέπει
Δεν πρέπει να υποκύψουμε, πράγματι δεν πρέπει να τους επιτρέψουμε να μας στερήσουν έστω και ένα κλάσμα από αυτό που μας αξίζει. Ας δούμε πώς να το κάνουμε.
Πώς να αναγνωρίσετε τους ναρκισσιστές συναδέλφους
Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες ναρκισσιστών: εγωιστικός κουτσομπόληδες, ανίκανοι να δουλέψουν ομαδικά, αυτοί που παίρνουν αποφάσεις χωρίς πρώτα να συμβουλευτούν άλλους κ.λπ. Ουσιαστικά είναι άνθρωποι που δημιουργούν ένα ασφυξιακό και αντιπαραγωγικό κλίμα, καταφέρνοντας ακόμη και να σβήσουν τα κίνητρά μας, το πνεύμα πρωτοβουλίας και την επιθυμία μας να πάμε στη δουλειά.
Ωστόσο, φαίνεται σκόπιμο να γίνει μια διάκριση. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μόνο κάποια ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά και άλλοι που υποφέρουν από ένα πραγματικό ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας . Μπορούμε έτσι να βρεθούμε αντιμέτωποι με άτομα που παρουσιάζουν όλα τα τυπικά χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού και άλλα που φαίνονται πιο διαχειρίσιμα καθώς προσπαθούν να διορθώσουν τη συμπεριφορά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ας δούμε τώρα τα κύρια χαρακτηριστικά των ναρκισσιστών συναδέλφων που δημιουργούν όλεθρο στο χώρο εργασίας:
- Προσπαθούν πάντα να είναι το επίκεντρο της προσοχής
- Στοχεύουν να πάρουν τα εύσημα για τα πάντα.
- Καταφεύγουν στα ψέματα για να πάρουν αυτό που θέλουν
- Εκθέτουν τους άλλους γελοιοποιώντας τους χωρίς τον παραμικρό δισταγμό
- Δεν μπορούν να παραδεχτούν ότι κάποιος άλλος εκτός από αυτούς μπορεί να έκανε καλή δουλειά
- Ποτέ δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τα λάθη τους. κάνουν τα πάντα για να μεταθέσουν την ευθύνη για τα λάθη και τις ελλείψεις τους
- Είναι εξαιρετικά ζηλιάρηδες άνθρωποι
- Συχνά κάνουν τους άλλους να συμπεριφέρονται ανήθικα
A στούντιο που διεξήχθη από τους ψυχολόγους Sander Thomas και Bram Bushman του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης τόνισε το γεγονός ότι Οι ναρκισσιστές συχνά καταφέρνουν να μας εξαπατήσουν στην αρχή. Είτε πρόκειται για συνάδελφο είτε για ανώτερο, αρχικά εμφανίζονται φιλικοί, εξυπηρετικοί και ευγενικοί, για να αποκαλυφθούν στη συνέχεια για το ποιοι πραγματικά είναι.
Πώς να επιβιώσετε από ναρκισσιστές συναδέλφους
Ειδικά σε ένα εργασιακό πλαίσιο, οι ναρκισσιστές μας πνίγουν, μας εξουθενώνουν και μας κάνουν να χάνουμε την ελπίδα μας όσον αφορά την επαγγελματική μας ανάπτυξη. Το θέμα γίνεται ακόμα πιο σύνθετο όταν ο εν λόγω νάρκισσος είναι το αφεντικό ή εν πάση περιπτώσει ανώτερος που στερεί συνεχώς τα δικαιώματά τους από τους υπαλλήλους του. Όταν καταστάσεις όπως αυτή γίνονται ιδιαίτερα κρίσιμες, είναι πάντα καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο εργασίας.
Από την άλλη, καλό είναι να έχουμε κατά νου μερικές απλές προτάσεις που μπορούν να μας βοηθήσουν να μην εγκαταλείψουμε τους στόχους και τα κίνητρά μας.
Γνωρίστε τον ναρκισσιστή για να εντοπίσετε τις αδυναμίες του
Μην παίζετε ποτέ το παιχνίδι του ναρκισσιστή. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι ο θαυμασμός και η αναγνώριση είναι τα πράγματα που ποθεί περισσότερο ένας ναρκισσιστής. Επομένως το αδύνατο σημείο του σίγουρα θα είναι το αυτοεκτίμηση να το θυμάσαι πάντα αυτό!
Ένας νάρκισσος χρειάζεται πάντα προσοχή. Η προσοχή είναι το καύσιμο του γι' αυτό μην του το δώσεις. Δείξτε του ότι η παρουσία του είναι αδιάφορη για εσάς ότι η προτεραιότητά σας είναι η εργασία με τα καθήκοντα και τους στόχους της. Εάν ο εν λόγω νάρκισσος είναι ανώτερός σας, προσπαθήστε να μην υποκύψετε εύκολα στη θέλησή του
Οι ανάγκες μας προηγούνται
Ο ναρκισσιστής απαιτεί, απαιτεί, ταπεινώνει, νοιάζεται μόνο για τον εαυτό του και δεν μπορεί να δει πέρα από τη μύτη του. Αντιμέτωποι με συμπεριφορά αυτού του είδους, είναι σημαντικό να διεκδικήσετε τα δικαιώματα και τις ανάγκες σας. Αν κάτι δεν αθροίζεται, προσπαθήστε να εξηγήσετε τους λόγους σας μιλώντας σε πρώτο πρόσωπο με διεκδικητικό τόνο για να υπογραμμίσετε την έλλειψη ενσυναίσθησης τέτοιων ανθρώπων. Μην υποχωρείτε σε αυτούς τους ανθρώπους και μην τους επιτρέπετε να σας παρασύρουν στην παγίδα τους.
Βάλτε τα όλα γραπτώς
Οι ναρκισσιστές δεν ξέρουν να κάνουν τίποτα άλλο παρά να έχουν απαιτήσεις από τους άλλους. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας είναι να υποβάλετε κάθε αίτημα γραπτώς, ανεξάρτητα από το τι (μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, έγγραφα κ.λπ.). Με αυτόν τον τρόπο, εάν προκύψουν αντιφάσεις που έχουν επιπτώσεις σε εσάς, θα έχετε τα απαραίτητα στοιχεία για να αποδείξετε ότι οι ενέργειές σας είναι αποτέλεσμα εντολών άνωθεν.
Μην πέσετε στην παγίδα τους
Οι ναρκισσιστές συνάδελφοι ελπίζουν πάντα να μάθουν κάτι για εσάς, ώστε να το χρησιμοποιήσουν προς όφελός τους. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο είναι πιθανό αυτά τα άτομα να αναζητήσουν αρχικά τη φιλία σας για να δημιουργήσουν συνενοχή και να σας παρακινήσουν να τους εμπιστευτείτε.
Προσπαθήστε να μην πέσετε σε αυτές τις ύπουλες παγίδες. Αποφύγετε να τους μιλήσετε για την προσωπική σας ζωή. Να είστε προσεκτικοί όταν μοιράζεστε τις απόψεις σας μαζί τους. γιατί θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες εναντίον σας ανά πάσα στιγμή.
Να έχετε πάντα ξεκάθαρες αξίες και στόχους
Μία από τις πιο προβληματικές πτυχές μιας ναρκισσιστικής προσωπικότητας είναι η έλλειψη ηθικής. Οι ναρκισσιστές τείνουν να καταπατούν τα δικαιώματα των άλλων και μερικές φορές ακόμη και να πιέζουν τους άλλους να συμπεριφέρονται ανήθικα.
Επομένως, είναι απαραίτητο να μην ξεχνάτε ποτέ τις αξίες σας και να έχετε επίγνωση των δικαιωμάτων σας στην εργασία. Για παράδειγμα, οι ναρκισσιστές διευθυντές χειραγωγούν τους υφισταμένους και τους υπαλλήλους τους για να τους βοηθήσουν να επιτύχουν τους στόχους τους με παράνομο ή άλλως ανήθικο τρόπο.
Το να έχεις ναρκισσιστές συναδέλφους μπορεί να είναι μεγάλο πρόβλημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις μιλάμε ακόμη και για mobbing, άλλες φορές είναι ακριβώς για να αποφύγουν καταστάσεις αυτού του είδους που πολλοί εργαζόμενοι αποφασίζουν να παραιτηθούν. Δεν είναι εύκολο αλλά όσο είναι δυνατόν είναι απαραίτητο να βάζουμε όρια και να μην ενδίδουμε σε αυτές τις αλαζονικές συμπεριφορές που δυστυχώς είναι συχνά συχνές.
