Η πρώτη μου συνεδρία με τον ψυχολόγο

Χρόνος Ανάγνωσης ~0 Min.

Ποτέ δεν σκέφτηκα ότι μπορεί να χρειαζόμουν μια συνεδρία με ψυχολόγο. Μεταξύ άλλων, δεν είχα ποτέ ανησυχήσει να μάθω ποια ήταν η δουλειά των ψυχολόγων ή τι ήταν καλό θεραπεία θα μπορούσε να κάνει για μένα. Όμως μια μέρα όλα άλλαξαν άρχισα να νιώθω ότι κάτι δεν πάει καλά μέσα μου αλλά δεν μπορούσα να εξηγήσω ακριβώς γιατί.

Είχα αρχίσει να χάνω το κίνητρο και τη χαρά για τα πράγματα που απολάμβανα. Φαινόταν όλο και πιο δύσκολο να σηκωθώ από το κρεβάτι και να φύγω από το σπίτι, παρόλο που ένιωθα καλύτερα όταν έφυγα. Ήταν θέληση και όχι δύναμη, ένα περίεργο συναίσθημα που με έκανε να σκεφτώ ότι ίσως είχα κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας.

Αφού πέρασε ο καιρός και τίποτα μέσα μου δεν άλλαξε ή βελτιώθηκε, πήρα θάρρος και πήγα στον ψυχολόγο . Δεν ήξερα τι να περιμένω, τι να πω ή πώς να φερθώ μόλις μπήκα στο δωμάτιό του στούντιο . Ήμουν πολύ νευρικός και επίσης επιφυλακτικός. Αλλά δεδομένων των αποτελεσμάτων μπορώ να πω ότι άξιζε τον κόπο και ότι δεν ήταν όπως φανταζόμουν ότι πήγε διαφορετικά.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις