Ανάπτυξη στο μέγιστο . Στις μέρες μας συχνά αναγκαζόμαστε να σκεφτόμαστε συλλογικά, αλλά η καλύτερη αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης είναι τελικά απλή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα πιο ανοιχτό μυαλό, η σωστή ποσότητα προσωπικής ηθικής και λίγος υγιής σκεπτικισμός, με άλλα λόγια απλά χρειάζεται να αναπτύξετε κριτική σκέψη.
Πολλοί λένε ότι σήμερα ζούμε στη μετα-αλήθεια εποχή. Είτε είναι υπερβολή είτε όχι, η απόλαυση της κριτικής σκέψης έχει γίνει πραγματική ανάγκη. Φαίνεται ότι και ζούμε εν μέσω κρίσης αλήθειας . Συχνά βασιζόμαστε στα συναισθήματά μας για να οδηγήσουμε τις στάσεις μας, επομένως πρέπει να αντιδρούμε όταν αντιμετωπίζουμε αυτήν την κατάσταση. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό;
Το μυαλό που ανοίγεται σε μια νέα ιδέα δεν επιστρέφει ποτέ στην προηγούμενη διάσταση.
-Άλμπερτ Αϊνστάιν-
Τον Ιανουάριο του τρέχοντος έτους η σχολή ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ δημοσίευσε μια νέα μελέτη. Στο τελευταίο ξεχωρίζει μια σημαντική έννοια μια ιδέα που μπορεί πραγματικά να βελτιώσει τη ζωή μας. Δεν έχει να κάνει με το IQ για το οποίο πρόκειται
Οι συγγραφείς αυτής της μελέτης αναφέρουν ότι ένα άτομο εκπαιδευμένο με αυτή την έννοια είναι σε θέση να πάρει πιο σωστές αποφάσεις. Παύει επίσης να είναι επιρρεπής σε χειριζόμενος που λειτουργούν από τη διαφήμιση και την πολιτική. Όλα αυτά της επιτρέπουν να λύνει προβλήματα με πιο δημιουργικό, ανεξάρτητο και αποτελεσματικό τρόπο. Είναι σίγουρα μια υπέροχη ψυχολογική πηγή. Εδώ είναι μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε την κριτική σκέψη, πραγματικά αξίζει τον κόπο!
Πώς να αναπτύξετε την κριτική σκέψη;
Κανείς δεν γεννιέται γνωρίζοντας ήδη πώς να εφαρμόζει την κριτική σκέψη σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο. Αν και μπορεί να υπάρχει κάποια προδιάθεση, όλοι μπορούμε να αναπτύξουμε και να αυξήσουμε την κριτική σκέψη. Αυτή η ικανότητα μαθαίνεται και αφομοιώνεται και μετασχηματίζεται με βάση την προσωπικότητά μας και τις ανάγκες και τις εμπειρίες μας. Αυτή είναι μια συνεχής ανατροφοδότηση. Δεν μπορούμε να είμαστε παθητικός ή κομφορμιστές αντίθετα, πρέπει να διεγείρουμε συνεχώς τον εαυτό μας.
Ας δούμε πώς να το κάνουμε.
1. Διευρύνετε τις προοπτικές σας μην σταματήσετε στην πρώτη επιλογή
Αν μας έλεγαν τώρα ότι αύριο θα έρθει το τέλος του κόσμου, τι θα κάναμε; Πιθανώς το 60% του πληθυσμού θα έψαχνε αμέσως για ένα καταφύγιο για να καταφύγει. Το 20% θα έκανε ό,τι ήταν δυνατό για να βρει μια εναλλακτική ή στρατηγική για να αποφύγει την έλευση αυτής της υποτιθέμενης αποκάλυψης. Το υπόλοιπο 20% θα αποτελείται από σκεπτικιστές εκείνοι που θα αναρωτιόντουσαν: Θα έρθει πραγματικά το τέλος του κόσμου; Ποιος λέει;.
Ο υγιής, έξυπνος και επιδέξιος σκεπτικισμός είναι αναμφίβολα το πρώτο φίλτρο χρήσιμος για νέα, απόψεις, δηλώσεις ή σχόλια που ακούμε καθημερινά.
2. Να είστε προληπτικοί και όχι αντιδραστικοί
Πολλοί από εμάς, αντί να υπάρχουμε, αντιδρούμε στη ζωή, στα προβλήματα, στις δυσκολίες και στις προκλήσεις χωρίς να ξέρουμε τι Υπάρχει ένας άλλος τρόπος να ζεις και αυτός είναι να είσαι προνοητικός. Τι σημαίνει όμως να είσαι προληπτικός;
- Αντί να υποστούμε τις αλλαγές που συμβαίνουν γύρω μας χωρίς να παρεμβαίνουμε, πρέπει να είμαστε αλλαγή . Αναζητήστε προκλήσεις και μάθετε από αυτές χρησιμοποιώντας νέους πόρους. Θέστε νέους στόχους και δουλέψτε καθημερινά για να τους πετύχετε.
- Η κριτική σκέψη είναι μια ψυχολογική δύναμη που θα σας βοηθήσει να ενεργήσετε πιο επιδέξια και στοχαστικά. Αντί να παίρνετε ελαφρά ή να ενεργείτε υπερβολικά σε περίπτωση δυσκολίας ή περίπλοκης κατάστασης, η κριτική σκέψη θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια νέα, πιο εποικοδομητική, στοχευμένη, κατάλληλη και ακόμη και έξυπνη στάση. Από κάθε πρόκληση μαθαίνεις κάτι νέο.
3. Περισσότερη ηθική σκέψη
Στην κοινωνία μας το διχοτομική σκέψη ή το ακραίο είναι στη μόδα. Ένα πράγμα
Αντί να αναστοχαζόμαστε και να σχετικοποιούμε όλες αυτές τις διχοτομίες θα πρέπει να αναπτύξουμε κριτική σκέψη. Με αυτόν τον τρόπο θα ανακαλύψουμε και θα απολαύσουμε την ικανότητά μας να λαμβάνουμε υπόψη διαφορετικές απόψεις. Ανοιγόμενοι με περιέργεια σε αυτό το τεράστιο φάσμα επιλογών, πτυχών και λεπτομερειών που περιστρέφονται γύρω από το σενάριό μας θα μας εμπλουτίσουν βαθιά.
4. Περισσότερη αίσθηση του χιούμορ παρακαλώ!
Ο αίσθηση του χιούμορ συμβαδίζει με την ευφυΐα. Η ικανότητα να γελάει κανείς με τον εαυτό του, να ξέρει πώς να βρίσκει ένα φωτεινό σημείο στην ομίχλη, να παίζει με την πραγματικότητα για να τη σχετικοποιεί και να τη μεταμορφώνει με χάρη και πρωτοτυπία. Χρησιμοποιήστε το μυαλό σας για να κάνετε τους άλλους να γελούν. Είναι όλα πολύτιμα δώρα.
Ομοίως, η κριτική σκέψη είναι ένα εργαλείο χάρη στο οποίο θα δείξουμε την ικανότητά μας να υιοθετούμε μια πιο ξεκάθαρη οπτική της πραγματικότητας. Δεν θα παραμείνουμε παγιδευμένοι σε απογοήτευση, θυμό ή σε αυτές τις παρεξηγήσεις χωρίς διέξοδο.
5. Επίγνωση των γνωστικών στρεβλώσεων
Πέφτοντας θύμα γνωστικές στρεβλώσεις όπως ο αρνητισμός η γενίκευση η χρήση ετικετών η πολωμένη προσέγγιση ή η επιλεκτική προσοχή που μας δίνει
Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε αυτούς τους παράλογους πόρους που είναι τόσο συνηθισμένοι στο μυαλό μας. Πρέπει να σχετικοποιήσουμε και να διευρύνουμε τους ορίζοντές μας. Ας θυμόμαστε ότι πρέπει να είμαστε τόσο επικριτικοί με τον εαυτό μας όσο και με τους άλλους.
Η ανάπτυξη κριτικής σκέψης απαιτεί χρόνο. Ωστόσο, εάν θέλετε να μεγιστοποιήσετε αυτήν την ψυχολογική δύναμη, θυμηθείτε αυτήν την απλή συμβουλή: να είσαι ελεύθερος να σκέφτεσαι και να ενεργείς. Σπάστε τις αλυσίδες σας. Παρατηρήστε τον κόσμο με ταπεινοφροσύνη. Γνωρίστε όλα όσα μπορείτε να μάθετε και τις μεγάλες δυνατότητες που υπάρχουν γύρω σας.
