Το να περιμένουμε κάποιον να έρθει και να μας σώσει είναι λάθος γιατί κανείς δεν θα μπορέσει να το κάνει καλύτερα από εμάς. Με λίγη βοήθεια μερικές φορές αυτό είναι αλήθεια. Ο καλύτερος σωτήρας φέρει το όνομά μας γιατί κι εμείς μπορούμε να γίνουμε ήρωες του εαυτού μας.
Δεν χρειάζεται να φοράμε ειδική στολή ή να πολεμάμε εχθρούς με ειδικές δυνάμεις. Φρόντισε μόνο τον εαυτό σου περιποιηθείτε τον εαυτό σας όταν το χρειάζεσαι. Διαφορετικά μπορεί να συμβεί μια μέρα να έρθει μια ασθένεια και να μην φύγει ποτέ.
Το να είμαστε ήρωες του εαυτού μας θα μας βοηθήσει να βελτιώσουμε την αυτοεκτίμησή μας, θα διευκολύνουμε την πορεία προς τα όνειρά μας και θα δείξουμε στον υπόλοιπο κόσμο ότι έχουμε τις δυνατότητες να κάνουμε αυτό που θέλουμε. Η ευτυχία μας εξαρτάται από εμάς και τελικά από τον ηρωισμό μας.
Η σημασία της λήψης αποφάσεων
Ένας ήρωας χαρακτηρίζεται από το θάρρος του, την ικανότητά του να ενεργεί και κατά κάποιο τρόπο από την ικανότητά του να χτίζει ευτυχία και ευημερία. Πώς το κάνει; Λήψη αποφάσεων επιλέγοντας τι να κάνετε και ποια κατεύθυνση να ακολουθήσετε. Για το λόγο αυτό, αν θέλουμε να μεταμορφωθούμε σε ήρωες, οι αποφάσεις μας θα είναι πολύ σημαντικές.
Το πρόβλημα είναι ότι προσπαθούμε συνεχώς να παίρνουμε αποφάσεις αλλά δεν το συνειδητοποιούμε. Από τα ρούχα που αποφασίζουμε να φορέσουμε μέχρι τι τρώμε ή πώς θα περάσουμε τη μέρα. Η ρουτίνα μας είναι γεμάτη από αυτές τις αποφάσεις. Αλλά η καλύτερη απόφαση έχει να κάνει με τη δική μας στάση . Πώς αποφασίζουμε να αντιμετωπίσουμε την ημέρα; Ή ακόμα πιο απλά, πώς αντιμετωπίζουμε τα πράγματα που μας συμβαίνουν;
Συχνά πιστεύουμε ότι έχουμε λιγότερη εξουσία πάνω στον εαυτό μας από ό,τι στην πραγματικότητα. Ως εκ τούτου, θα είναι απαραίτητο να αποφασίσετε πώς να συμπεριφέρεστε και ποια στάση θα τηρήσετε απέναντι σε διάφορες καταστάσεις . Ένας ήρωας το γνωρίζει αυτό και δεσμεύεται. Θέλουμε να πιάσουμε δουλειά;
Ας πάψουμε να εμπιστευόμαστε τον πρωταγωνιστικό ρόλο σε εκείνες τις εσωτερικές φωνές που δεν μας αφήνουν να προοδεύσουμε και μας φυλακίζουν στη ζώνη άνεσής μας. Ας πάρουμε την απόφαση να σωθούμε από αυτή την κακή ευκολία.
Ο ήρωας και οι εχθροί
Ένας ήρωας ξεχωρίζει όχι μόνο για το θάρρος του αλλά και γιατί πολεμά εναντίον των εχθρών με στόχο να σώσει τον κόσμο. Αν θέλουμε να συμπεριφερόμαστε σαν οι δικοί μας ήρωες, τότε θα πρέπει επίσης να μάθουμε να πολεμάμε ενάντια στους εχθρούς μας.
Ποιοι είναι όμως οι εχθροί μας; Όλα όσα μας εγκλωβίζουν σε δυσφορία και μας κάνουν να νιώθουμε μικροί όπως φόβοι, δυσπιστία, συγκρούσεις τοξικότητα … Αλλά πάνω από όλα είμαστε ο εαυτός μας, κάθε φορά που συμπεριφερόμαστε άσχημα στον εαυτό μας, δεν σκεφτόμαστε τον εαυτό μας ή ξεχνάμε όλες τις δυνατότητες που έχουμε.
Πρέπει λοιπόν να παλέψουμε ενάντια στον εαυτό μας; Όχι. Σε αντίθεση με τους ήρωες των ταινιών, των τηλεοπτικών σειρών και των βιβλίων, πρέπει να μεταμορφώνουμε οτιδήποτε μας βλάπτει σε κάτι που παράγει ευημερία ή τουλάχιστον σε κάτι από το οποίο μπορούμε πάντα να μάθουμε. Ο αγώνας μας δεν είναι ένα επιχείρημα αλλά η κατανόηση και η γνώση για να ανατρέψουμε ό,τι μας συμβαίνει και να αρχίσουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας . Αυτό είναι το κλειδί.
Πώς να είμαστε οι ήρωες του εαυτού μας;
Όπως είδαμε, έχοντας επίγνωση των αποφάσεών μας και ωθήστε μας σε μια στάση κατανόησης για να συνειδητοποιήσουμε τι συμβαίνει και να το μεταμορφώσουμε
Είναι σημαντικό να ξεκινήσουμε αναλύστε τι ή ποιος έχει το έλεγχο της ζωής μας . Αυτό είναι το αφεντικό μας; Της οικογένειάς μας; Εργασιακά ή κοινωνικά πρότυπα; Πότε τους δώσαμε την άδεια να κάνουν μαζί μας όπως θέλουν;
Με αυτό σαφώς δεν εννοούμε ότι κάθε άνθρωπος γύρω μας έχει μετατραπεί σε εχθρό μας. Απλά πολλές φορές ακόμα και με τις καλύτερες προθέσεις στον κόσμο μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξή μας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στο περιβάλλον γύρω μας για να διασφαλίσουμε ότι δεν μας επηρεάζει αρνητικά.
Προσοχή όμως στο μυστικό Το να είμαστε ήρωες του εαυτού μας δεν είναι έξω από εμάς αλλά μέσα μας. Είναι η ικανότητα να κάνουμε τους εαυτούς μας ορατούς στα μάτια μας και να δίνουμε στον εαυτό μας τη σημασία που μας αξίζει για να δώσουμε στον εαυτό μας την καλύτερη δυνατή υποστήριξη. Γιατί υπάρχει μόνο ένα άτομο που θα μας συντροφεύει πάντα στα χοντρά και στα λεπτά: ο εαυτός μας. Γιατί λοιπόν να χάνουμε χρόνο όντας οι χειρότεροι επικριτές ή εχθροί του εαυτού μας;
Ας προσέχουμε τον εαυτό μας, ας αγαπιόμαστε και ας καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον . Αληθινοί ήρωες δεν είναι αυτοί που πολεμούν τέρατα
