Αφήστε το δικό σας στην άκρη υπερηφάνεια και αφήστε μας να σας βοηθήσουμε. Ξέρω ότι αυτό χρειάζεσαι τώρα. Ένα απλωμένο χέρι και μια αγκαλιά έτοιμη να σου δώσει παρηγοριά, λόγια υποστήριξης και ένα αυτί που σε ακούει χωρίς να κρίνει αλλά καταλαβαίνει. Μη μου γυρνάς την πλάτη, μην αρνείσαι τη βοήθεια που σου προσφέρω.
Άσε με να σε βοηθήσω γιατί κι εγώ έκλαψα και υπέφερα μέχρι που πίστεψα ότι δεν θα ξανασηκωθώ ποτέ. Ίσως οι εμπειρίες μου να σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό το ταξίδι. Πολλοί άλλοι έπεσαν πρώτοι.
Πόσες φορές θελήσατε να βοηθήσετε ντροπή να ζητήσει βοήθεια.
Αν μου ζητήσατε βοήθεια, αφήστε με να σας βοηθήσω
Σίγουρα έχετε νιώσει κάποιες φορές ότι χρειάζεστε βοήθεια . Και τότε θα έχετε καλέσει χωρίς δισταγμό αυτόν τον φίλο που σας γνωρίζει τόσο καλά ή εκείνο το μέλος της οικογένειας για το οποίο είστε σίγουροι
Κάτι πήγε στραβά στη διαδικασία ανάκτησης. Ίσως με τη στάση σου να παρεξήγησες τι πραγματικά έψαχνες ή ή ακόμα και χωρίς να το καταλάβετε εφαρμόσατε μηχανισμούς που σας εμπόδιζαν να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.
Για αρχή, σταμάτησες επίτηδες ακούω όταν αυτό που άκουσες δεν σου άρεσε. Ενοχλεί όλους να συνειδητοποιήσουν ότι έχουν κάνει λάθη που ίσως ήταν δικό τους λάθος και όχι κάποιου άλλου. Μερικές φορές είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε και να συνειδητοποιήσουμε το γεγονός ότι είμαστε η αιτία της κατάστασης στην οποία βρισκόμαστε. Για αυτό το λόγο αποφασίσατε να κλείσετε τα μάτια σας και να κλείσετε την πόρτα μπροστά σε αυτούς που σας πρόσφεραν τη βοήθειά τους.
Θύμωσα όταν συνειδητοποίησα ότι κι εγώ είχα τα λάθη μου και ότι οι πράξεις μου συνέβαλαν στο να με φέρω σε αυτή τη φρικτή κατάσταση. Δεν ήθελα να το δεχτώ και αρνήθηκα τη βοήθεια που τόσο χρειαζόμουν
Και δεν τελειώνει εδώ. Ήσουν τόσο κακός που κυριευμένος από συναισθήματα χρειάστηκε απλώς να εκτονωθείς χωρίς να σταματήσεις να σκέφτεσαι τις σωστές λέξεις που θα χρησιμοποιήσεις. Αυτό σας βοήθησε αλλά εμπόδισε το άλλο άτομο να εκφράσει τη γνώμη του, να σας δώσει κάποιες συμβουλές ή να σας κάνει να ανοίξετε τα μάτια σας σε αυτό που δεν ήξερες.
Και τι γίνεται με εκείνες τις στιγμές που εξαφανίστηκες; Ζήτησες βοήθεια και σε μια στιγμή εξαφανίστηκες από προσώπου γης . Οι φίλοι και η οικογένειά σας είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν ανησυχία χωρίς να ξέρει τι να κάνει. Το να συμπεριφέρεσαι έτσι δεν ήταν σωστό. Η βοήθεια που χρειαζόσουν ήταν ακριβώς μπροστά σου.
Δεν χρειάζεται να τα αντιμετωπίζετε όλα μόνοι σας
Πολλές φορές διστάζουμε να ζητήσουμε βοήθεια ή να ενοχλήσουμε άλλους με τα προβλήματά μας για να μην ξοδέψουμε τον πολύτιμο χρόνο τους που θα μπορούσαν να ξοδέψουν σε κάτι πιο παραγωγικό. Αλλά βάλτε τον εαυτό σας στη θέση τους. Όταν ο φίλος ή ο αδερφός σας είναι άρρωστος, δεν θα θέλατε να είστε εκεί μαζί τους για να τους υποστηρίξετε; Εάν δεν το βλέπετε ως πρόβλημα, γιατί να είναι πρόβλημα για τους άλλους;
Οι άνθρωποι που σας αγαπούν θα είναι δίπλα σας σε χαρές και κακοτυχίες. Το να μην μοιράζεστε αρνητικές καταστάσεις μαζί τους θα κρύψει μόνο την πιο αληθινή και πραγματική φύση σας από αυτούς. Μην κρύβεσαι. Δεν πρέπει να δίνετε τόση σημασία στην αίσθηση του ντροπή που νιώθεις αυτές τις στιγμές.
Η κοινωνία έχει σίγουρα μεγάλη απήχηση από αυτή την άποψη. Έχουμε συνηθίσει να κλαίμε μέσα στο σπίτι και να χαμογελάμε όταν βγαίνουμε έξω. Ο πόνος και η θλίψη είναι συναισθήματα που κρατάμε για τον εαυτό μας. Τα θετικά φαίνονται, τα αρνητικά κρύβονται. Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι στην οικογένεια πλένονται βρώμικα ρούχα και σε αυτή την περίπτωση η οικογένεια γίνεται η εσωτερικότητά μας.
Αυτό μας οδηγεί να κουβαλάμε στους ώμους μας βάρη που δεν μπορούμε να απαλλαγούμε. Με το να μην εκφράσετε τα βάσανά σας, θα αποστασιοποιηθείτε από τους ανθρώπους που σας υποστηρίζουν και σας συμπονούν. Οι άνθρωποι που ακούγοντας την ιστορία σας θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από αυτήν. Γιατί κατά βάθος όλοι περνάμε δύσκολες στιγμές, στιγμές που έστω και μία θα ήταν αρκετή αγκάλιασμα να σαρώσει όλα τα δεινά σε μια στιγμή.
Δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω σας για τους οποίους είστε σημαντικοί και που είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν. Αλλά δεν το καταλαβαίνεις...
Είμαστε δυνατοί στη ζωή και οι εμπειρίες μας κάνουν πιο δυνατούς. Ωστόσο, παρά τα πάντα, μερικές φορές είναι σωστό να ζητήσετε βοήθεια. Όταν το κάνεις συνειδητοποιείς αμέσως ότι το να ξεπεράσεις μια κρίση με τη βοήθεια κάποιου θα βοηθήσει στην ενίσχυση των δεσμών και θα σε καταναλώσει λιγότερο . Θα ανακαλύψετε επίσης υπέροχους ανθρώπους που ήταν στο πλευρό σας και που μέχρι τώρα δεν είχατε εκτιμήσει αρκετά.
Εικόνα ευγενική προσφορά του
