Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο γρήγορα σχηματίζεται η εικόνα αυτού που έχουμε απέναντί μας και πόσο γρήγορα μεταβαίνουμε από αυτό που βλέπουμε σε αυτό που διαισθανόμαστε; Έχετε παρατηρήσει ότι ο εγκέφαλος λειτουργεί σχεδόν αυτόματα για να προφίλ των γύρω μας; Ακριβώς αυτοί οι μηχανισμοί καθορίζουν τη λεγόμενη πρώτη εντύπωση αυτού που γνωρίζουμε.
Μια μελέτη που διεξήχθη από τον Bert Decker επιβεβαιώνει ότι σε δύο δευτερόλεπτα σχηματίζεται μια πρώτη εντύπωση στον εγκέφαλο για τους ανθρώπους που γνωρίζουμε. Σε αυτές τις πρώτες στιγμές το εγκέφαλος παράγει το 50% της εικόνας και θα ολοκληρώσει την υπόλοιπη ιδέα του για το άτομο στα επόμενα 4 λεπτά. Ξεκινώντας από αυτό το σημείο, η νοητική εικόνα που δημιουργείται θα καθορίσει την αλληλεπίδρασή μας με το θέμα γιατί θα έχουμε την τάση να το επιβεβαιώσουμε.
Και σκεφτείτε ένα απλό παράδειγμα για να διευκρινιστεί αυτό που ειπώθηκε . Ας φανταστούμε ότι η πρώτη μας εντύπωση για ένα άτομο που μόλις γνωρίσαμε είναι αυτή ενός ευγενικού ατόμου. Αν το σκεφτούμε αυτό, πιθανότατα θα δείξουμε και εμείς ευγενικότατες και έτσι και ο άλλος θα συνεχίσει να είναι ευγενικός ή, αν δεν είναι, μπορεί να αρχίσει να συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο. Μεταξύ των διαφόρων παραγόντων, αυτός είναι ένας από τους κύριους που καθιστούν πιο δύσκολη την αλλαγή μιας πρώτης εντύπωσης: συμπεριφερόμαστε στους άλλους με βάση αυτή την πρώτη εικόνα.
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο σχηματίζονται οι πρώτες εντυπώσεις είναι συναρπαστική: ο εγκέφαλος δρα ασυνείδητα και εισάγει πολλά δεδομένα παρόλο που δεν τα έχει . Μια μελέτη που έγινε από τον ψυχολόγο μας το εξηγεί Nalini Ambady . Χάρη σε αυτό το πείραμα, διαπιστώθηκε ότι μια ομάδα μαθητών χρειαζόταν μόνο να παρακολουθήσει ένα βίντεο στο οποίο ένας δάσκαλος εμφανίστηκε για 10 δευτερόλεπτα για να σχηματίσει μια πρώτη εντύπωση για τον δάσκαλο. Αυτό δεν είναι όλο, επειδή αυτή η πρώτη εντύπωση κατά μέσο όρο διέφερε ελάχιστα από εκείνη των μαθητών που είχαν παρακολουθήσει πραγματικά τα μαθήματα του δασκάλου για ένα ολόκληρο εξάμηνο. Αυτό μας δείχνει πόσο γρήγορος είναι ο εγκέφαλός μας να δημιουργήσει μια πλήρη εικόνα αυτού που βλέπουμε.
Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε τη σημασία της γλώσσας του σώματός μας και την εξωτερική μας εμφάνιση . Ο τρόπος που παρουσιάζουμε τον εαυτό μας ή δείχνουμε τον εαυτό μας θα είναι αρχικά μέρος της εικόνας που έχουν οι άλλοι για εμάς.
Δεν υπάρχει δεύτερη ευκαιρία για μια πρώτη εντύπωση
-Όσκαρ Γουάιλντ-
Πρώτη εντύπωση: Πώς την επηρεάζει η κοινωνία και ο πολιτισμός;
Επηρεαζόμαστε συνειδητά και μη από την κοινωνία και τον πολιτισμό . Ό,τι υπάρχει γύρω μας και η ιστορία μας να ζούμε μαζί του, καθορίζει αυτή την πρώτη εντύπωση που διατηρούμε στον εγκέφαλό μας. Μερικές φορές ακόμη και χωρίς να το έχει επεξεργαστεί. Και μετά ενεργούμε αναλόγως χωρίς σχεδόν να το καταλάβουμε.
Ο κοινωνία
Μεγάλο μέρος αυτής της διαδικασίας είναι ασυνείδητο, το κάνουμε χωρίς να το καταλάβουμε . Όλα αυτά καθιστούν δύσκολο τον άμεσο επηρεασμό της διαδικασίας. Ωστόσο, αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να είμαστε προσεκτικοί στην αξιολόγηση της αξιοπιστίας των εικόνων, να τις εμπιστευόμαστε αρκετά και να είμαστε ανοιχτοί στην αλλαγή τους. Θα είναι ωφέλιμο για τον εαυτό μας γιατί θα βελτιώσει την ποιότητα των νέων μας σχέσεων.
Δεν είμαστε απλώς μια πρώτη εντύπωση, δεν είμαστε απλώς μια εξωτερική εικόνα: Ο καθένας μας έχει πολλά μέσα μας και μας αξίζει κάποιος να αφιερώσει χρόνο για να μας γνωρίσει . Όπως είδαμε, δεν έχουμε πολύ λάθος με την πρώτη εντύπωση, αν τη συγκρίνουμε με την εντύπωση που έχουμε μετά από μερικούς μήνες.
Προσοχή όμως, αυτό συμβαίνει με σχέσεις που δεν είναι πολύ στενές όπως αυτή μεταξύ δασκάλου και μαθητή. Με συγγένειες βαθύτερα η πρώτη εικόνα υφίσταται τελικά πολλές αλλαγές τόσο γιατί κάναμε λάθος στο σχηματισμό του όσο και γιατί αλλάζει ο άλλος.
Είναι σωστές οι πρώτες μας εντυπώσεις;
Οι μελέτες δείχνουν ότι γενικά είμαστε αρκετά καλοί στο να αφήνουμε τις πρώτες εντυπώσεις . Σε λίγα δευτερόλεπτα είναι δυνατόν να συμπεράνουμε πληροφορίες που δεν μας δίνει ο άλλος και να μαντέψουμε.
Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Πρέπει να σκεφτούμε ότι αν από τη μια η κοινωνία σκιαγραφεί μια γραμμή δράσης από την άλλη μπορούμε να εξαπατήσουμε τον συνομιλητή μας πολύ εύκολα δείχνοντας ότι εμπίπτουμε στα φυσιολογικά κοινωνικά καθορισμένα όρια. Είναι εύκολο να δημιουργήσουμε μια θετική εικόνα αν γνωρίζουμε εκ των προτέρων τι θα ήθελε ο άλλος να βρει σε εμάς.
Σε κάθε περίπτωση, οι πρώτες εντυπώσεις, έστω και καλές, σπάνια είναι ακριβείς . Το κύριο πλεονέκτημά τους είναι ότι τους χρειαζόμαστε για να δημιουργήσουμε το δικό μας προσδοκίες o να αναπτύξετε σχέδια δράσης: για παράδειγμα, ώστε ο άλλος να έχει καλή εντύπωση για εμάς. Το μειονέκτημα είναι ότι σε αυτά υπάρχουν προ-υποθέσεις που συχνά απομακρύνουν την πιθανότητα να γνωρίσεις πραγματικά το άλλο άτομο.
