Ο φόβος είναι ένα πρωταρχικό, θετικό συναίσθημα που αποτελεί μέρος της εργαλειοθήκης επιβίωσής μας . Αν και η εμπειρία του είναι δυσάρεστη, η εμφάνισή του είναι σύμπτωμα ψυχικής υγείας αρκεί να ανταποκρίνεται σε πραγματικό κίνδυνο. Όταν όμως προκύπτει από μια φανταστική απειλή, αντιστοιχεί σε ένα νευρωτικό σύμπτωμα και παίρνει κυρίως τη μορφή άγχους.
Όπως και άλλα συναισθήματα, ο φόβος μπορεί να φτάσει σε διαφορετικά επίπεδα έντασης. Κυμαίνεται από απλή δυσπιστία μέχρι πανικό. Σε περίπτωση φόβου χαμηλότερου επιπέδου, η κατάσταση μπορεί να παρακαμφθεί με σχετική ευκολία, αλλά όταν αυτό το συναίσθημα εμφανίζεται σε υψηλή ένταση, μπορεί ακόμη και να ακυρώσει την αυτονομία ενός ανθρώπου. Μάλιστα, υπάρχουν περιπτώσεις ολικής παράλυσης λόγω φόβου. Πρόκειται για περιπτώσεις που το συναίσθημα αφήνει κυριολεκτικά το άτομο παράλυτο.
Οι νευρωτικοί φόβοι είναι μερικές φορές πολύ περίπλοκοι και περίπλοκοι και επιμένουν ακόμα και όταν το ερέθισμα που τους προκάλεσε έχει εξαφανιστεί. Μερικοί τρόποι ύπαρξης και έργα ζωή Επιπλέον, είναι πλήρως χτισμένα γύρω από το φόβο. Πάντα ενεργούμε ή σταματάμε να ενεργούμε με βάση τον φόβο για κάτι ή κάποιον.
Υπάρχουν επίσης φόβοι που ενσταλάσσονται κοινωνικά για να στερήσουν από τους ανθρώπους την ελευθερία τους και έτσι να τους κάνουν πιο χειραγωγικούς.
Φόβος για το άγνωστο
Ένας από τους θεμελιώδεις φόβους που υπάρχουν σε κάθε άνθρωπο είναι ο φόβος του άγνωστου. Εάν ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση είναι πολύ περίεργο για εμάς, το φοβόμαστε παρόλο που δεν αποτελεί απειλή για εμάς . Αν αυτή ακριβώς τη στιγμή συναντούσαμε ένα άτομο με τέσσερα χέρια και όχι μόνο, σίγουρα θα κάναμε ξαφνικά ένα άλμα πίσω. Επιπλέον, αν δεν κατέχουμε καμία έννοια βιολογίας, ο φόβος μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερος. Τελικά περισσότερο από το γνώση αυτό που τροφοδοτεί τον φόβο είναι η αδυναμία κατανόησης.
Ό,τι είναι οικείο δημιουργεί ηρεμία μέσα μας ενώ ό,τι είναι εξωτικό μας τρομάζει σε διάφορους βαθμούς . Αυτό που καταλαβαίνουμε μας φέρνει πιο κοντά στο αίσθημα της οικειότητας ενώ πράγματα που φαίνονται περίεργα, άγνωστα αλλά κυρίως ακατανόητα στα μάτια μας μας τρομάζουν.
Αν αντιμετωπίζουμε μια νέα κατάσταση αλλά υπάρχουν στοιχεία σε αυτήν που μπορούμε να αναγνωρίσουμε, νιώθουμε πιο ήρεμοι . Για παράδειγμα, όταν επισκεπτόμαστε μια πόλη που δεν ξέρουμε αλλά υπάρχουν σπίτια, κτίρια και δρόμοι σαν αυτόν που ζούμε. Αν μπούμε σε ένα εντελώς διαφορετικό και άγνωστο τοπίο, ωστόσο, η κατάσταση μπορεί να είναι διαφορετική. Για παράδειγμα, είμαστε στην Ανταρκτική και εμφανίζεται ένα ζώο που δεν έχουμε ξαναδεί. Μία από τις φυσικές αντιδράσεις είναι ο φόβος.
Άγνοια και φόβος
Ακριβώς όπως η γνώση και η κατανόηση μας καθησυχάζει, η αγνόηση μας βάζει σε κατάσταση εγρήγορσης . Δεν χρειάζεται να πάμε στην Ανταρκτική για να ζήσουμε αυτή την αίσθηση. Στον σημερινό κόσμο ζούμε περιτριγυρισμένοι από κινδύνους ανώνυμη και μάλλον σοβαρή όπως η λεγόμενη δημόσια ανασφάλεια. Σε ορισμένες περιοχές και χώρες βγαίνεις στο δρόμο και δεν ξέρεις τι μπορεί να συμβεί. Αν μας πουν ότι ένας δρόμος είναι επικίνδυνος ακόμα κι αν φαίνεται ήρεμος, θα φοβόμαστε να ταξιδέψουμε κατά μήκος του.
Το ίδιο συμβαίνει και με το φαινόμενο που είναι γνωστό ως τρομοκρατία. Προκαλεί τρόμο ακριβώς επειδή αγνοούμε πότε, πού ή πώς θα παρουσιαστεί. Δεδομένου ότι δεν μπορεί να βρίσκεται σε συγκεκριμένο χώρο, βρίσκεται παντού. Μετατρέπεται σε μια πανταχού παρούσα απειλή που προκαλεί συνεχή φόβο. Και σε αυτή την περίπτωση και στην προηγούμενη υπάρχει άγνοια. Η αποτυχία να προβλέψουμε ή να εντοπίσουμε μια απειλή που αντιλαμβανόμαστε ή να έχουμε στοιχεία για την ενεργοποίηση των μηχανισμών προειδοποίησης μας .
Η ανταπόκριση σε αυτά τα φαινόμενα είναι απρόβλεπτη γιατί δεν έχουμε τις πληροφορίες ή τις γνώσεις που μας επιτρέπουν να οργανώσουμε μια συνεκτική απάντηση. Όλες αυτές οι παγκόσμιες απειλές μας κάνουν ολοένα και πιο ανήσυχους και συμβάλλουν στο να μας κάνουν να κοιτάξουμε ευνοϊκά τους αυταρχικούς ηγέτες που ενσαρκώνουν έλεγχος που μας λείπει. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μας σώζουν από τις αβεβαιότητες που προκύπτουν από κινδύνους.
Ακριβώς όπως οι πρωτόγονοι άνθρωποι φοβόντουσαν τις ακτίνες επειδή δεν ήξεραν τι ήταν ή πώς να αμυνθούν από αυτές, έτσι και εμείς οι σύγχρονοι άνθρωποι κατακλυζόμαστε από αυτές τις ριπές κινδύνου. Αυτό το κάνουμε ακριβώς γιατί μπορεί να μας πληγώσουν πολύ πριν προλάβουμε να ηρεμήσουμε τον φόβο και να βγούμε από τη σφαίρα επιρροής του.
Ακριβώς όπως στο παρελθόν εφεύραμε θεότητες για να αποκτήσουμε προστασία, σήμερα αποδίδουμε εξαιρετικές ιδιότητες σε ορισμένους πολιτικούς που υπόσχονται να αποτρέψουν τον κίνδυνο. Τοιουτοτροπώς ενώ η γνώση μας ελευθερώνει και μας κάνει πιο ικανούς, η άγνοια μας καταδικάζει στη σκλαβιά του φόβου .
