Οι μελέτες λένε ότι σε πρόσωπο με πρόσωπο συναντήσεις με άλλο άτομο το σώμα μπορεί να εκφράσει το 100% των πληροφοριών.
Από την άλλη οι περισσότερες κινήσεις και χειρονομίες
Εμείς οι ίδιοι, στην προσπάθειά μας να συλλάβουμε πληροφορίες, συνειδητοποιούμε πόσο παρορμητικό και ανεξέλεγκτο είναι αυτό το είδος γλώσσας. Για αυτόν τον λόγο τείνουμε να βασιζόμαστε περισσότερο στις χειρονομίες παρά στις χειρονομίες λόγος τιμής που ακούμε. Συμβαίνει να ανασηκώνουμε το φρύδι όταν μας φαίνεται ότι μια ομιλία δεν συνάδει με τη στάση ή την έκφραση του προσώπου του άλλου. Πιστεύεις πραγματικά ότι μπορείς να πείσεις κάποιον ότι σου άρεσε μια ταινία δείχνοντας ένα αηδιασμένο πρόσωπο; Όχι σωστά;
Ωστόσο, το γεγονός ότι οι μη λεκτικές εκφράσεις διατρέχουν συχνά κανάλια έξω από τη συνείδηση δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να ανακατευθυνθούν τουλάχιστον εν μέρει. Το ίδιο συμβαίνει και με την αναπνοή: συνήθως δεν την ελέγχουμε σωστά; Ωστόσο, αν ξεκινήσουμε να το κάνουμε, μπορούμε εν μέρει να πετύχουμε. Με τη μη λεκτική γλώσσα το ίδιο συμβαίνει και μπορεί να ελεγχθεί εν μέρει. μέσω της πρακτικής είναι δυνατό να γίνουμε αληθινοί κύριοι με αυτή την έννοια.
Η ένταση των πεποιθήσεών σας θα αντανακλάται και θα ταξιδέψει μέσα από τις χειρονομίες και τις κινήσεις που κάνετε καθώς τους δίνετε φωνή.
Στάση: το πλαίσιο του μηνύματος
Μια ενδιαφέρουσα πτυχή που σχετίζεται με τη μη λεκτική γλώσσα είναι ότι αυτή έχει τη δύναμη να αντικατοπτρίζει αυτό που σκεφτόμαστε αλλά και να δημιουργεί αλλαγή.
Για παράδειγμα, μελέτες αποκαλύπτουν ότι οι άνθρωποι που περπατούν με ίσια την πλάτη τους και κοιτάζουν σταθερά τον ορίζοντα σε μια συγκεκριμένη στιγμή αμέσως μετά, θα φαίνονται πιο πειστικοί και σίγουροι αν χρειαστεί να δώσουν μια ομιλία. Υπό αυτή την έννοια, ο τρόπος που παρουσιάζουμε τον εαυτό μας στον κόσμο μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο που νιώθουμε και την απόδοση που προκύπτει.
Φανταστείτε ότι πρέπει να ετοιμάσετε μια παρουσίαση αλλά δεν είστε σίγουροι αν θα μιλήσετε όρθιος ή καθισμένος. Είναι όλα σχετικά με τη μη λεκτική γλώσσα και μπορεί να ελεγχθεί με ευκολία. Η πιο προφανής απάντηση είναι ότι επιλέγεις τη θέση που σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα. Λοιπόν, αν δεν έχετε ιδιαίτερες προτιμήσεις, ποια να επιλέξετε; Ποιο σου ταιριάζει καλύτερα; Αν πρέπει να μιλήσεις μπροστά σε κοινό μειωμένο θα έχετε περισσότερα οφέλη ενώ κάθεστε ενώ μπροστά σε μεγάλο κοινό καλό είναι να στέκεστε όρθιος.
Αν αυτό δεν ήταν αρκετό για να πάρεις μια απόφαση, σκέψου το γεγονός ότι όρθιοι θα πρέπει να είσαι πολύ πιο εκφραστικός από το να κάθεσαι. Αν είσαι πολύ εκφραστικός άνθρωπος ή αν η υπόθεση το απαιτεί, σηκωθείς.
Εάν έχετε επιλέξει να στέκεστε, ανοίξτε ελαφρά τα πόδια σας για να αποφύγετε την ένταση των μυών που σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από λίγα λεπτά. Μην ταλαντεύετε την ισορροπία σας από το ένα πόδι στο άλλο – είναι καλύτερα να μετακινείτε λίγα μέτρα κάθε τόσο παρά να δίνετε την εντύπωση ότι το έδαφος από κάτω σας καίγεται. Εάν μεταφέρετε δυσφορία, οι ακροατές σας θα μολυνθούν από την ίδια αίσθηση.
Αν έχετε αποφασίσει να επικοινωνήσετε ενώ κάθεστε, μην κάνετε το λάθος να γέρνετε πίσω. Αντίθετα, σκύβοντας ελαφρώς προς τα εμπρός, το κοινό θα έχει την εντύπωση ότι ενδιαφέρεστε όχι μόνο για την ομιλία σας αλλά και για τους θεατές. Τελικά, μια κεκλιμένη θέση αυτού του τύπου θα μπορούσε με την πάροδο του χρόνου να καταπιέσει τους πνεύμονες και να το κάνει πιο δύσκολο αναπνοή
Χειρονομίες: ο ρυθμός του μηνύματος
Οι χειρονομίες χρησιμοποιούνται συνήθως για να απομακρύνουν ή να φέρουν τους ανθρώπους που μας ακούνε πιο κοντά ή πιο μακριά. Μια χειρονομία θα μπορούσε, για παράδειγμα, να είναι να κάνετε ένα βήμα πίσω.
Το Proxemics - μέρος της σημειωτικής που είναι αφιερωμένο στη μελέτη της οργάνωσης του χώρου στη γλωσσική επικοινωνία - αποκαλύπτει πώς οι άνθρωποι τείνουν να μετακινούνται σε τέσσερις διαφορετικούς τύπους χώρου με βάση το επίπεδο εμπιστοσύνης που νιώθουν προς το άτομο με το οποίο επικοινωνούν. Οι τέσσερις ζώνες παρατίθενται παρακάτω:
Όταν κάνουμε ένα βήμα προς ένα άτομο, του στέλνουμε ένα σήμα εμπιστοσύνης και ενδιαφέροντος. Αντίθετα, η απομάκρυνση συνεπάγεται μια αίσθηση αποστασιοποίησης. Ο τρόπος που τοποθετούμε τις παλάμες μας είναι επίσης μια σημαντική πηγή πληροφοριών.
- Τοποθετώντας τις παλάμες προς τα πάνω χωρίς να πιέζετε τους ώμους υποδηλώνει ένα σήμα προσφοράς.
- Η τοποθέτηση τους προς τα πάνω ενώ σηκώνετε τους ώμους εκφράζει έκπληξη.
- Όταν οι παλάμες σας είναι στραμμένες προς τα κάτω αλλά τα δάχτυλά σας είναι ψηλότερα από τους καρπούς σας, εκφράζετε απόρριψη. Αυτή η χειρονομία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να υπερασπιστεί τον εαυτό του ή να κάνει τον άλλον να κάνει ένα βήμα πίσω.
Υπάρχει ένα άλλο περίεργο γεγονός που σχετίζεται με τον μιμητισμό, δηλαδή αυτό όταν δύο άτομα που συνομιλούν νιώθουν άνετα μεταξύ τους – συνήθως αυτός με τη λιγότερη πρωτοβουλία – θα έχει την τάση να μιμείται τις χειρονομίες του άλλου . Αν ο ένας αγγίξει τη μύτη του, λοιπόν, ο άλλος θα μπορούσε να κάνει το ίδιο λίγες στιγμές αργότερα. Όλα αυτά οφείλονται σε νευρώνες-καθρέφτες που δρουν από την πρώιμη παιδική ηλικία.
Το βλέμμα: το κανάλι του μηνύματος
Το λένε αυτό τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής και ότι από αυτά απελευθερώνονται πραγματικοί σπινθήρες. Στη φάση της ερωτοτροπίας και της κατάκτησης είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει και τους δύο ερωτευμένους με τη σειρά τους μέχρι που με τις πρώτες δηλώσεις και τα πρώτα φιλιά τα βλέμματα μετατρέπονται σε κοινό πάθος που παράγει τηλεπαθητικά φαινόμενα.
Το βλέμμα είναι επίσης δείκτης ειλικρίνειας καθώς και δείκτης εσωστρέφειας. Οι εσωστρεφείς και ειλικρινείς άνθρωποι θα βρίσκονταν στη μέση ενός ποταμού αντικρουόμενων ρευμάτων. Το βλέμμα υποδηλώνει επίσης προσοχή: ας μην ξεχνάμε ότι για τους βλέποντες, η όραση είναι η κυρίαρχη αίσθηση.
Ένα ντροπαλό βλέμμα, μεταξύ άλλων, μπορεί όχι μόνο να είναι το σύμπτωμα ενός ψέματος ή ενός μυστικού, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια αίσθηση ντροπής ή προστασίας. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όσοι αποφεύγουν την άμεση οπτική επαφή με άλλους το κάνουν σε μια προσπάθεια να μην χρησιμοποιήσουν ένα ισχυρό κανάλι πληροφοριών. Με άλλα λόγια δεν θέλει
Πάντως Το άνοιγμα αυτού του καναλιού επικοινωνίας είναι σύμπτωμα δύναμης και ασφάλειας. Από την άλλη, είναι και ένας τρόπος να δίνει κανείς αξία στους συνομιλητές του και να τους ενημερώνει ότι είναι αρκετά σημαντικοί για να τραβήξουν την προσοχή μας. Αν λοιπόν σας καλούμε να μην το κάνετε και να ανοιχτείτε ανακαλύπτοντας ό,τι μπορεί να δοθεί και να ληφθεί μέσα από το βλέμμα.
Η μιμική στάση και το βλέμμα είναι ίσως τα κύρια στοιχεία της μη λεκτικής επικοινωνίας. Γνωρίζοντας τα μυστικά του και ενεργώντας ανάλογα με συνειδητό και έξυπνο τρόπο μπορεί να δώσει δύναμη στα μηνύματά μας και να βελτιώσει την εικόνα που προβάλλουμε. Θέλετε να δοκιμάσετε;
