Σε ορισμένες περιπτώσεις η οικογένεια μπορεί να αντιπροσωπεύει ένα τοξικό περιβάλλον που προκαλεί μόνο πόνο. Αυτοί οι γονείς έχουν συχνά αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των παιδιών τους. Υπάρχουν δυναμικές σύμφωνα με τις οποίες τα παιδιά εκτίθενται σε καταστάσεις άγχους, αγωνίας, ταπείνωσης ή ευαλωτότητας από μικρή ηλικία. Πρόκειται για δύσκολες καταστάσεις που το βάρος τους μπορεί να γίνει αισθητό ακόμα και στην ενήλικη ζωή.
Ο Όσκαρ Ουάιλντ σε ένα από τα πιο διάσημα έργα του είπε ότι σχεδόν κανείς δεν γνωρίζει πραγματικά τι μπορεί να συμβεί μέσα στο σπίτι. Πολύ συχνά ένα σπίτι με τις κλειδωμένες πόρτες και τα καγκελωμένα παράθυρα μπορεί να γίνει το τέλειο σκηνικό για μια τρομερή κατάσταση. Ένα από αυτά όπου οι μητέρες, οι πατέρες ή άλλα μέλη της οικογένειας ψυχική υγεία των παιδιών κάθε άλλο παρά θετικό είναι.
Σύμφωνα με όσα ανέφερε μια μελέτη της Δρ Anne Marie Conn του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ Ο
Δηλαδή, οι συνέπειες του τραύματος που προκαλείται από έλλειψη στοργής, κακοποίησης, σωματικής ή ψυχολογικής βίας ή οποιουδήποτε άλλου παράγοντα που μπορεί να βλάψει την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού δεν περιορίζονται στην παιδική ηλικία. Πηγαίνουν πέρα από αυτό και έχουν επιπτώσεις στην ψυχική του υγεία, αλλάζοντας ακόμη και την ανάπτυξη του εγκεφάλου του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοια τραύματα μπορεί επίσης να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ψυχολογικών διαταραχών που με τη σειρά τους επηρεάζουν την εκπαίδευση.
Η ψυχική υγεία θέλει μεγάλη προσοχή.
-Adam Ant-
Όταν οι γονείς βλάπτουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους
Οι γονείς επηρεάζουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτό. Μεγαλώνοντας σε ένα συναισθηματικά σταθερό οικογενειακό περιβάλλον που ενισχύει την ασφάλεια και την αυτοεκτίμηση σας επιτρέπει να γίνετε ενήλικες με εξαιρετικές ψυχολογικές δεξιότητες. Αντίθετα, ένα κακό εκπαιδευτικό στυλ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά διακυβευμένο ψυχολογικό ιστό.
Σήμερα γνωρίζουμε ότι η κύρια αιτία των ψυχολογικών και συμπεριφορικών προβλημάτων των παιδιών έγκειται στο οικογενειακό περιβάλλον και τη δυναμική που εμφανίζεται μέσα σε αυτό. Πρόσφατα στο Journal of Family Psychology δημοσιεύτηκε μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας σύμφωνα με την οποία ακόμη και ένα απλό χτύπημα θα μπορούσε να έχει σοβαρές συνέπειες.
Οποιαδήποτε σιωπηρή ή κατάφωρα βίαιη χειρονομία, λέξη ή συμπεριφορά αφήνει το στίγμα της αλλοιώνει τη συμπεριφορά του παιδιού αλλά πάνω από όλα κάτι πολύ πιο σοβαρό μένει για πάντα αποτυπωμένο στο μυαλό του. Παιδιά που μεγαλώνουν σε περιβάλλοντα όπου γίνεται χρήση εκπαιδευτικές στρατηγικές επιβλαβές, αλλά θεωρούνται έγκυρο από τους γονείς (χτύπημα, επιθετικές μομφές, πολύ αυστηρή εκπαίδευση κ.λπ.) έχουν κοινά χαρακτηριστικά:
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Η πίστη ότι οι ανάγκες κάποιου δεν είναι σημαντικές
- Θεωρούν λάθος να εκφράζουν τα συναισθήματά τους.
- Θεωρούν την προαναφερθείσα δυναμική φυσιολογική και επιτρεπτή (βία, επιθετικότητα, κακομεταχείριση, έλλειψη σεβασμού).
Ωστόσο, αυτές οι δυναμικές έχουν διαφορετικό αντίκτυπο ανάλογα με το άτομο. Κάποιοι άνθρωποι που καταφέρνουν να αντέξουν το βάρος αυτού του σκοτεινού κεφαλαίου στη ζωή τους. Άλλοι είναι πιο ευάλωτοι, επομένως η ψυχική τους υγεία υποφέρει πολύ. Ας δούμε πώς.
Οι τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους
Μια από τις κύριες εκδηλώσεις μιας τραυματικής παιδικής ηλικίας είναι σίγουρα χρόνιο στρες .
Μόνιμες αγχωτικές καταστάσεις
Όταν το παιδί ζει σε ένα ασταθές πλαίσιο χωρίς τη στοργή μιας φιγούρας αναφοράς, νιώθει ανασφάλεια αλλά κυρίως δεν νιώθει ότι το αγαπούν και ως εκ τούτου βιώνει ένα αίσθημα άγχους. Αρχικά είναι μια οξεία διαταραχή στρες αλλά με την πάροδο του χρόνου μετατρέπεται σε μια πιο έντονη και μακροχρόνια κατάσταση λανθάνοντος στρες.
Το χρόνιο στρες μπορεί ακόμη και να αλλάξει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην προσοχή και τη μνήμη και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε κατάσταση υπερκινητικότητας ή να προκαλέσει διάφορες δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων.
Συνεξαρτώμενες σχέσεις
Το να βιώνετε έλλειψη στοργής από μικρή ηλικία οδηγεί στην αναζήτηση ισχυρών σχέσεων που σας κάνουν να νιώθετε ασφάλεια και ικανοποίηση. Ωστόσο Ο συνεχής φόβος της απώλειας αυτών των δεσμών οδηγεί το άτομο να αναπτύξει μια πραγματική εμμονή και να ξεκινήσει σχέσεις που βασίζονται στη συνεξάρτηση.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Πρέπει όλοι να καταλάβουμε ότι το εκπαιδευτικό στυλ που υιοθετούμε μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο στη ζωή του παιδιού (ακόμα και όταν ενηλικιωθεί) γι' αυτό καλό είναι να προτιμάμε την κατάλληλη συμπεριφορά και γλώσσα που μπορεί να δώσει το καλό παράδειγμα.
Συνεχής αγωνία και αδυναμία
Το να μεγαλώνεις χωρίς την ασφάλεια μιας στοργικής οικογένειας είναι ένα διεγερτικό περιβάλλον στο οποίο ο καθορισμός μιας ισχυρής ταυτότητας ευνοεί την ανάπτυξη ψυχολογικών διαταραχών κατά την ανάπτυξη. Υπάρχει έλλειψη αυτοεκτίμησης αλλά πάνω από όλα ελπίδας. Σε τέτοιες καταστάσεις είναι αρκετά συνηθισμένο να βιώνει κανείς μια κατάσταση χρόνιας απαισιοδοξίας και αγωνίας, τυπική για εκείνους με συναισθηματική ανεπάρκεια.
Επίσης Δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα αρνητικό περιβάλλον να παρουσιάζουν κάποιου είδους έμαθε την αδυναμία . Είναι πεπεισμένοι ότι δεν μπορούν να το κάνουν
Ψυχολογικοί μηχανισμοί για την απόκρυψη ενός τραυματικού παρελθόντος
Το ανθρώπινο μυαλό είναι συναρπαστικό. Συχνά ο εγκέφαλός μας δεν αντέχει το βάρος των τραυμάτων και χρησιμοποιεί κάποιους ψυχολογικούς μηχανισμούς που του επιτρέπουν να προχωρήσει και αντιμετωπίζουν την καθημερινότητα χωρίς οι σκιές του παρελθόντος να μπορούν να συσκοτίσουν το παρόν. Με αυτόν τον τρόπο, ωστόσο, ευνοεί την ανάπτυξη ψυχολογικών διαταραχών.
Μεταξύ των πιο κοινών βρίσκουμε διασχιστικές διαταραχές, ένα είδος αλλοιωμένης αντίληψης για την ταυτότητά του, τη μνήμη του και το περιβάλλον του. Είναι μια αρκετά συχνή επίδραση του μετατραυματικού στρες που, όπως ήδη αναφέρθηκε, πυροδοτείται από ένα τραυματικό γεγονός.
Οι γονείς έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους με πολλούς τρόπους. Για να βγούμε από αυτόν τον φαύλο κύκλο, ο χρόνος δεν είναι αρκετός. Πρέπει να έχεις θάρρος και να βρεις τη δύναμη επικοινωνήστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία που μπορεί να μας υποστηρίξει ώστε να ανακτήσουμε τη ζωή μας και να δημιουργήσουμε μια πιο βιώσιμη, αξιοπρεπή και ικανοποιητική πραγματικότητα.
