Δύο άγνωστοι σε ένα τρένο. Τα βλέμματά τους συναντιούνται και είναι έρωτας με την πρώτη ματιά. Μια σειρά από γεγονότα τους χωρίζει συνεχώς. Οι οικογένειες αντιτίθενται. Η δουλειά τους τους οδηγεί να μετακομίσουν σε μακρινές πόλεις. Όμως στο τέλος, χάρη σε μια ηρωική πράξη του ενός εκ των δύο, καταφέρνουν να είναι ξανά μαζί. Κόντρα σε όλα και σε όλους. Και έζησαν ευτυχισμένοι για πάντα. Πάντα. Ενθαρρύνουν τη δημιουργία ισορροπημένων και υγιών σχέσεων ή οδηγούν στη δημιουργία τοξικούς δεσμούς και εθισμός;
Ποτέ από πάνω σου, ποτέ από κάτω σου, πάντα δίπλα σου
-Walter Winchell-
Πώς επηρεάζει η κοινωνία την ανάδυση ισορροπημένων και υγιών σχέσεων;
Πρώτον, είναι σημαντικό να προσδιορίσουμε τα ιδανικά της ρομαντικής αγάπης με τα οποία ζούμε από την παιδική ηλικία. Ακόμα κι αν φαίνεται μικρό πράγμα, η αλήθεια είναι ότι τα τραγούδια λένε ιστορίες για ταινίες ή/και τηλεοπτικές σειρές μας έδωσαν μη ρεαλιστικές ιστορίες για το πώς πρέπει να είναι μια σχέση . Ιστορίες στις οποίες ακόμη και η ίδια η κοινωνία είναι συνένοχη γιατί τις μεταφέρει.
Η αγάπη δεν διεκδικεί την κατοχή αλλά την ελευθερία
-Ραμπιντρανάθ Ταγκόρ-
Καθώς μεγαλώνουμε αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε τι σημαίνει να ερωτεύεσαι και τι πρέπει να περιμένουμε όταν συμβεί. Μπορούμε να πάρουμε μια ιδέα για το πώς πρέπει να συμπεριφερόμαστε και ποιος πρέπει να είναι ελκυστικός για εμάς. Για παράδειγμα, ποιος είπε ότι οι πιο αδύνατοι άνθρωποι πρέπει να είναι πιο ελκυστικοί για εμάς; Στην πραγματικότητα, στους περασμένους αιώνες αυτό δεν συνέβαινε καθόλου.
Η αλήθεια είναι ότι ο πολιτισμός και η εκπαίδευση έχουν αναμφισβήτητη επιρροή στις σχέσεις μας . Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να αλλάξουν τα τρέχοντα τέλη. Εκείνα τα πρότυπα σύμφωνα με τα οποία η αγάπη από μόνη της κερδίζει τα πάντα αλλά όχι μόνο. Μας δίνεται επίσης η ιδέα ότι η αγάπη διαρκεί για πάντα και ότι πρέπει να κάνουμε ό,τι είναι δυνατόν για να την πετύχουμε, διαφορετικά θα είναι άλλο ένα στοιχείο που θα συμπεριληφθεί στη λίστα των αποτυχιών μας.
Αυτό το άτομο που υποτίθεται ότι είναι το άλλο μας μισό μας συμπληρώνει και αν ο δεσμός σπάσει κανένας άλλος δεν θα μπορέσει ποτέ να το κάνει με τον ίδιο τρόπο. Με αυτή την πεποίθηση οι άνθρωποι κάνουν ό,τι μπορούν για να κρατήσουν τον σύντροφό τους δίπλα τους . Αντί για ισορροπημένες και υγιείς σχέσεις, δημιουργούνται τοξικές σχέσεις στις οποίες η συναισθηματική εξάρτηση φτάνει σε ακραία όρια. Όλοι πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς την προηγούμενη ζωή τους και μπορείτε να κάνετε πράγματα μόνο μαζί. Αυτό είναι αγάπη;
Ισορροπημένες σχέσεις: ενίσχυση της αυτονομίας
Σύμφωνα με την κλασική ιδέα της σχέσης ενός ζευγαριού, η ευημερία του άλλου τίθεται πρώτο. Αυξάνει το ζήλια και η οικογένεια και οι φίλοι παραμελούνται να περνούν περισσότερο χρόνο αποκλειστικά με τον σύντροφο . Αυτές οι τοξικές εξαρτημένες σχέσεις προκαλούν μόνο δυσφορία σε όλους τους τομείς της ζωής και μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε καταστάσεις κατάχρηση . Επομένως, είναι σημαντικό να αλλάξουμε αυτές τις πεποιθήσεις για τη ρομαντική αγάπη αντικαθιστώντας τις με πιο ρεαλιστικές.
Κανένα άτομο σε μια σχέση δεν πρέπει να αισθάνεται ότι για να καταστεί δυνατό πρέπει να εγκαταλείψει ένα ουσιαστικό μέρος του εαυτού του
-Μέι Σάρτον-
Για να έχετε ισορροπημένες σχέσεις είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να έχετε ίση συμπεριφορά και αλληλοσεβασμό. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι όταν ερωτευόμαστε κάποιον δεν συγχωνευόμαστε με αυτό το άτομο και γινόμαστε ένα ενιαίο ον . Όλοι συνεχίζουν να έχουν δικαιώματα και ανάγκες που δεν χρειάζεται απαραίτητα να ικανοποιούνται μέσα στην κοινότητα ζευγάρι .
Φυσικά πρέπει να είστε σε θέση να αισθάνεστε άνετα ο ένας με τον άλλον, να περάσετε στιγμές αυθεντικής οικειότητας και συνενοχής μαζί χάρη στην εμπιστοσύνη που προσφέρει ο δεσμός της αγάπης . Η διαφορά έγκειται στο να γνωρίζεις ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να κάνεις τα πάντα μαζί και ότι είναι δυνατό να είσαι ανεξάρτητος σε ισορροπημένες σχέσεις ζευγαριού.
È Είναι σημαντικό να δημιουργηθούν υγιή όρια για να βελτιωθεί η εμπιστοσύνη και το άνοιγμα προς τον σύντροφο από τη μια πλευρά και η αυτονομία από την άλλη Ο τόνοση του κάθε συντρόφου και του χρόνου να είναι με άλλα άτομα ή μόνος. Με λίγα λόγια, συνίσταται στο να δίνουμε αλλά και να γνωρίζουμε πώς να λαμβάνουμε και να βρίσκουμε μια ισορροπία στην οποία νιώθουμε καλά ατομικά και μαζί. Γιατί στην πραγματικότητα... η αγάπη είναι και κάτι που μαθαίνεις!
Οι εικόνες είναι ευγενική προσφορά των Anthony Mapp Ezra και Jen Jeffrey Palmer.
