Τα πιο δύσκολα όρια για να σπάσουμε και να τα ξεπεράσουμε είναι αυτά του μυαλού μας. Ο Anthony Robbins, ένας από τους πιο διάσημους προπονητές ζωής και εκπαιδευτές κινήτρων σήμερα που έχουν συμβάλει τα μέγιστα στην προσωπική αλλαγή τα τελευταία 30 χρόνια, προτείνει ότι Η επιτυχία εξαρτάται κατά 80% από την ψυχολογία και το υπόλοιπο 20% από τη στρατηγική .
Εάν τα όρια της στρατηγικής ή της μεθόδου συνήθως μελετώνται και αναλύονται, τα νοητικά όρια περνούν σχεδόν απαρατήρητα στο προφίλ του
Όσο περισσότερους διανοητικούς περιορισμούς έχουμε, τόσο χειρότερη θα είναι η εικόνα του εαυτού μας. Δικός μας όρια διαστρεβλώνουν την αυτοεκτίμηση και αυτό επηρεάζει τα αποτελέσματα που έχουμε . Ενεργούμε με βάση το πώς αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.
Προσπάθησε να σκεφτείς τι θα γινόταν αν ήσουν ο καλύτερος, ο πιο γρήγορος, ο πιο αργός, ο πιο δημοφιλής, ο πιο απλός, ο πιο αποτελεσματικός, ο πιο μισητός, οι μιμητές, ο πιο παλιός, ο νέος. Αν υπάρχει όριο πρέπει να το δοκιμάσετε.
Είναι σύμμαχος οι αντιξοότητες;
Σε περίπτωση αντιξοότητας έχουμε δύο επιλογές: προσπαθήστε να την αποφύγετε ή να την αντιμετωπίσετε. Είμαστε πεπεισμένοι ότι μια ζωή χωρίς δυσκολίες είναι μια στείρα ζωή. Ο καθένας μας είναι το αποτέλεσμα όσων έχουμε μάθει σε περίπλοκες καταστάσεις .
Οι δύσκολες καταστάσεις είναι το σενάριο που μας βγάζει από τη ζώνη άνεσης προς νέες, πιο ενδιαφέρουσες συνθήκες. Η ζώνη πέρα από τη ζώνη άνεσης μας επιτρέπει να επεκταθούμε, αποκαλύπτοντας χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας και τους πόρους μας που δεν γνωρίζαμε μέχρι εκείνη τη στιγμή μας κάνει να μεταμορφώνουμε τοίχους σε περάσματα.
Όταν οι αντιξοότητες καλούν, ας θυμηθούμε τα λόγια του πατέρα της Ψυχολογίας Sigmund Freud: Υπήρξα ένας τυχερός άνθρωπος στη ζωή, τίποτα δεν μου ήταν εύκολο.
Κανείς δεν είναι πιο δυστυχισμένος από εκείνον στον οποίο δεν έχει συμβεί ποτέ κακό επειδή δεν είχε ποτέ την ευκαιρία να αποδείξει τον εαυτό του.
Σενεκάς
Ζώντας με περιοριστικά όρια
Ο μόνος τρόπος για να εξαλείψουμε τα διανοητικά μας όρια είναι να τα αμφισβητήσουμε ή να τα αμφισβητήσουμε. Πρώτα από όλα, πριν δοκιμάσουμε τον εαυτό μας, πρέπει να αναλογιστούμε αν αυτό που σκεφτήκαμε και πιστέψαμε για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα είναι αλήθεια. Με άλλα λόγια πρέπει να ψάξουμε στην πραγματικότητα και όχι στα όριά μας για αληθινές επιδείξεις που αποδεικνύουν ότι αυτό που νομίζουμε είναι σωστό .
Αφού αμφισβητήσουμε τα όριά μας, πρέπει να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν τα έχουμε αμφισβητήσει ποτέ, πότε, πώς και τι μας ώθησε να το κάνουμε. Εάν δεν το έχουμε κάνει πριν, θα πρέπει να αναρωτηθούμε γιατί και επίσης τι πρέπει να το κάνουμε τώρα.
Για να μπορέσουμε να αμφισβητήσουμε τα όριά μας πρέπει να αναρωτηθούμε τι θα συνέβαινε αν αποφασίσαμε να τα σπάσουμε. Είναι μια απλή ερώτηση που συνοδεύεται από την εικόνα να αμφισβητούμε τα όριά μας μπορεί να μας βοηθήσει να αφήσουμε στην άκρη το φόβος προς το άγνωστο . Και πάνω από όλα, ας αναρωτηθούμε τι θα γινόταν αν δεν κάναμε τίποτα. Στην πραγματικότητα γνωρίζουμε ήδη την απάντηση σε αυτό το ερώτημα. αν δεν κάνουμε τίποτα μάλλον τίποτα δεν θα αλλάξει.
Είναι σημαντικό να αρχίσουμε να συνειδητοποιούμε τι μπορούμε να αλλάξουμε στο μυαλό μας. Το απλό γεγονός της προσθήκης περισσότερων στην πρόταση δεν μπορώ να το κάνω είναι μια μικρή αλλαγή που δημιουργεί μια πολύ θετική επίδραση σε ασυνείδητο επίπεδο . Αυτή η προστιθέμενη λέξη ανοίγει τη δυνατότητα να πετύχουμε όσα δεν έχουμε πετύχει μέχρι στιγμής. Να θυμάστε ότι η αμφισβήτηση των ορίων σας είναι το πρώτο βήμα για να τα ξεπεράσετε.
Υπάρχουν τόσα πολλά κακά πράγματα. Στην πραγματικότητα, ένας άνθρωπος που θέλει να γίνει ανεξάρτητος πρέπει να φροντίσει κάτι. Και έτσι μαθαίνεις να γνωρίζεις τα όριά σου. Είναι η αρχή των πάντων.
Μπανάνα Yoshimoto
