Να αγαπάς σημαίνει να αγαπάς ένα άλλο άτομο άνευ όρων. Σημαίνει να σέβεσαι, να κατανοείς, να αποδέχεσαι και να αφήνεις τον εαυτό σου να αγαπηθεί. Πίσω από όλη αυτή τη θεωρία, όμως, κρύβονται 7 μεγάλες αλήθειες για την αγάπη που συνήθως δεν αντιλαμβανόμαστε ή υποτιμούμε.
Είναι η αγάπη απεριόριστη; Να απαιτήσω το ίδιο που δίνω; Υπάρχει ο Prince Charming μου; Αυτά είναι ερωτήματα που όλοι έχουμε θέσει στον εαυτό μας αργά ή γρήγορα. Ωστόσο, τα περισσότερα παραμένουν αναπάντητα. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να σας δώσουμε μερικά κλειδιά για να καταλάβετε πόσες αλήθειες κρύβονται πίσω από την αγάπη.
7 μεγάλα
Μην πέσετε σε εξιδανίκευση
Το να πιστεύουμε στον Prince Charming ή μια ροζ πριγκίπισσα είναι ένα ειδυλλιακό όραμα που κληρονομήσαμε από την εφηβεία μας και το οποίο πρέπει να ξεχάσουμε. Κανείς δεν είναι φτιαγμένος στα μέτρα ή στον τέλειο. Αγάπη α πρώτη ματιά υπάρχει αλλά είναι ένας υπερεκτιμημένος έρωτας ανάλογα με τις περιστάσεις. Σύμφωνα με την εμπειρία μας, πυροδοτείται από το πλαίσιο στο οποίο βρισκόμαστε και την κουλτούρα στην οποία μεγαλώνουμε.
Όλοι έχουμε θετικές και αρνητικές ιδιότητες. Κατά συνέπεια, ακόμη και μια σχέση αγάπης θα έχει δυνατά σημεία στα οποία θα νιώθουμε μεγαλύτερη ασφάλεια και αδυναμίες που θα πρέπει να ενισχύσουμε. Έχοντας αυτό κατά νου, μας βοηθά να γνωρίζουμε το είδος της σχέσης που έχουμε, τις πτυχές στις οποίες μπορούμε να εργαστούμε και εκείνες που λειτουργούν τέλεια.
Ο πλούτος της αγάπης αποκτάται δίνοντάς της
Ο πλούτος της αγάπης που δίνουμε σε ένα άλλο άτομο βρίσκεται στη συνειδητοποίηση ότι αγαπάμε τον εαυτό μας ταυτόχρονα. Μία από τις μεγάλες αλήθειες για την αγάπη είναι ότι μπορούμε να αγαπήσουμε αληθινά ένα άλλο άτομο όταν η αυτοεκτίμησή μας μας επιτρέπει να αγαπάμε και τον εαυτό μας. Η αγάπη είναι ένα λεπτό δώρο που βρίσκεται στο βαθύτερο είναι μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι δυνατό να αγαπήσεις κάποιον άλλο μόνο αφού το μάθεις αποδεχτείτε τον εαυτό σας .
Το να αγαπάς σημαίνει να βιώνεις την ευχαρίστηση, τον πόνο ή τη χαρά των άλλων σαν να ήταν δικοί σου.
Αν μοιραστείς την ευτυχία σου με άλλους, θα πολλαπλασιαστεί. Θα νιώσετε ότι μεγαλώνετε, θα αισθάνεστε πιο γεμάτοι, θα αισθάνεστε γεμάτοι αγάπη και χαρά. Γιατί να αρνηθούμε ένα τέτοιο συναίσθημα και παρόρμηση που έχουμε όλοι μέσα μας και που πρέπει να επιδείξουμε;
Με τον καιρό δυναμώνει και δεν εξαφανίζεται
Σκεφτόμαστε την αγάπη σαν ένα δέντρο. Στην αρχή φυτεύετε τον σπόρο γεμάτο δύναμη και επιθυμία να αναπτυχθεί . Σιγά σιγά, φροντίζοντας το συνεχώς, θα μεγαλώσει ένα μικρό δέντρο. Τον πρώτο χρόνο, ακόμα κι αν φαίνεται αδύναμο, θα δούμε ότι όσο περισσότερο νερό δίνεται, τόσο πιο δυνατός και στιβαρός θα γίνεται ο κορμός. Αν το αντιμετωπίσουμε με σεβασμό καθώς περνούν τα χρόνια θα είναι όλο και πιο δυνατό.
Στην αρχή, η ψευδαίσθηση μιας νέας αγάπης είναι τόσο μεγάλη που νιώθουμε ότι περπατάμε τρία μέτρα από το έδαφος. Όταν όμως φτάσει το πρώτο καταιγίδα αν οι ρίζες δεν είναι καλά εδραιωμένες είναι πιθανό το δέντρο να καταστραφεί και η σχέση να χαλάσει.
Διαρκεί όχι στιγμιαία
Zygmunt Bauman επινόησε τον όρο υγρή αγάπη για να αναφερθώ σε αυτές τις εύθραυστες σχέσεις που γεννήθηκαν στα κοινωνικά δίκτυα. Σχέσεις στις οποίες κάθε μέλος απαιτεί χωρίς να δίνει τίποτα σε αντάλλαγμα. Μια μορφή εγωιστικής αγάπης μπανάλ και επιφανειακή και αποτέλεσμα του επικρατούντος καταναλωτισμού. Μόλις ο σύντροφος δεν χρειάζεται πλέον, τον αφήνετε να ψάξει για καινούργιο. Το βασίλειο των αντικαταστάσεων.
Μια από τις μεγάλες αλήθειες για την αγάπη είναι ότι αυτό το συναίσθημα δεν είναι φευγαλέο, στιγμιαίο ή επιπόλαιο. Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν μικρές κρίσεις ή στιγμές καμπής. Αγάπη για να είναι διαρκής χρειάζεται συμβιβασμό και θέληση.
Διάρκεια όχι άπειρη
Υπάρχει η πεποίθηση ότι το απλό γεγονός του να είσαι ερωτευμένος από άλλο άτομο αρκεί για να κρατήσει η σχέση για πάντα. Αυτή είναι μια μισή αλήθεια για την αγάπη.
Το να έχεις βαθιά συναισθήματα για ένα άλλο άτομο είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση, αλλά πρέπει επίσης να τα τρέφεις καθημερινά. Οι μικρές λεπτομέρειες που μοιράζεστε με τον σύντροφό σας βοηθούν να κρατήσετε τη φλόγα της αγάπης ζωντανή και σου υπενθυμίζουν γιατί τον/την ερωτεύτηκες και πόσο αξίζει να μείνεις δίπλα του/της.
Είναι εύκολο να ερωτευτείς. Είναι δύσκολο να μείνεις ερωτευμένος.
Για το λόγο αυτό Είναι πολύ σημαντικό να μοιραζόμαστε τα χρόνια μαζί, να γνωριζόμαστε όλο και καλύτερα. Με αυτόν τον τρόπο, μικρές χειρονομίες που μπορεί να είναι ασήμαντες για κάποιον μπορούν να κάνουν τον άλλον ευτυχισμένο.
Όσοι σε αγαπούν δεν θα σε κάνουν να κλάψεις
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καλό για τον σύντροφό τους να αποκαλύπτει κάθε μεγάλη αλήθεια ακόμα κι αν είναι οδυνηρή. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το άνοιγμα των ματιών στην πραγματικότητα μπορεί να είναι θετικό. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι Δεν υπάρχει μεγαλύτερη απάτη από το να πιστεύεις ότι ο σύντροφός σου σε κάνει να κλαις για να δείξεις την αγάπη του.
Ένα άτομο που σε αγαπάει δεν σε πληγώνει, σου λέει πράγματα με ευγενικό τρόπο, προσπαθώντας να σε καταλάβει. Οι προθέσεις του δεν πρέπει να είναι να σε κάνει να κλάψεις ή να αγνοήσεις τον πόνο σου αλλά να θέλει να είναι μαζί σου. Θέλοντας να είμαι το στήριγμα και η σκιά σας.
Η Melanie Greenberg life coach και mindfulness expert διαβεβαιώνει ότι η αγάπη είναι ένα από τα πιο σημαντικά συναισθήματα αλλά και το πιο παρεξηγημένο. Κάτι παράλογο, μια δεξιότητα που απαιτεί εξάσκηση και δέσμευση . Δεν είναι αυτόματη και εξαρτάται από την ατομική βούληση του ατόμου.
Είναι ένα μικρό βήμα από την αγάπη στο μίσος
Έχει αποδειχθεί ότι έχθρα και η ρομαντική αγάπη έχουν μια πολύ στενή σχέση. Και τα δύο διεγείρουν τη δραστηριότητα στις ίδιες υποφλοιώδεις περιοχές του εγκεφάλου: το πουταμή και τον λοβό της νήσου.
Ακόμα κι αν έχουμε συνηθίσει να θεωρούμε το μίσος ως ένα εξαιρετικά αρνητικό συναίσθημα, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι είναι αντίθετα ένα πάθος τόσο ενδιαφέρον όσο η αγάπη και επομένως δεν πρέπει να υποτιμάται.
Το μίσος στις σχέσεις του ζευγαριού συνδέεται συχνά με τη συσσώρευση μικρών επεισοδίων διαφωνίας μέχρι να φτάσει στο άχυρο που σπάει το πίσω μέρος ενός βάζου γεμάτο δηλητήριο. Αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί ξαφνικά μετά από μια σοβαρή πράξη που διέπραξε ο σύντροφος.
Όπως είδαμε, οι αλήθειες για την αγάπη απέχουν πολύ από τις ρομαντικές σχέσεις που μας δείχνουν οι ταινίες και τα βιβλία. Είναι ένα συναίσθημα που απαιτεί προσπάθεια, προσοχή, πρόθεση και θέληση. Το καλύτερο συναίσθημα που μπορεί να νιώσει ένας άνθρωπος αλλά και το πιο εφήμερο αν δεν καλλιεργηθεί ή το πιο επικίνδυνο αν φτάσει στα άκρα.
