Τι είναι η διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας;

Η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από επίμονη και υπερβολική ανάγκη για προσοχή. Όσοι επηρεάζονται έχουν υποτακτική συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από βαθιά προσκόλληση και φόβο εγκατάλειψης με επακόλουθο άγχος αποχωρισμού.

Πόσες φορές έχουμε συναντήσει ανθρώπους που δεν μπορούν να χωρίσουν από τον σύντροφό τους παρόλο που γνωρίζουν ότι η σχέση τους ήταν επιβλαβής και προκάλεσε περισσότερη ταλαιπωρία παρά οφέλη; Πόσους ανθρώπους ξέρουμε που είναι ανίκανοι παίρνουν αποφάσεις χωρίς να έχουν προηγουμένως συμβουλευτεί κάποιον άλλο ή που χρειάζονται συνεχή φροντίδα και προσοχή, οδηγώντας σε αγανάκτηση των γύρω τους;

Αυτά τα άτομα μπορεί να πάσχουν από διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας αλλά αυτό δεν ισχύει απαραίτητα σε κάθε περίπτωση. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να αναρωτηθείτε ένα πράγμα τι ακριβώς είναι η προσωπικότητα; Σε τι αναφέρεται; Ας ορίσουμε αυτό το σημείο εκκίνησης πριν εμβαθύνουμε στη διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας.

Ας μιλήσουμε για προσωπικότητα

Η προσωπικότητα επίσης ενσωματώνει τα αποτελέσματα του παρελθόντος, συμπεριλαμβανομένων αναμνήσεων καθώς και οδηγίες από το παρόν και το μέλλον. Με άλλα λόγια Η προσωπικότητα είναι ένα σύνολο χαρακτηριστικών ή προτύπων που καθορίζουν ένα άτομο δηλαδή περιέχει μια ιδιόμορφη διάταξη συναισθημάτων, σκέψεων, στάσεων και συμπεριφορών που διατηρούμε/εκδηλώνουμε και που μας κάνουν μοναδικούς σε σύγκριση με τους άλλους.

Τι είναι η διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας;

Τώρα που γνωρίζουμε σε γενικές γραμμές τι είναι η προσωπικότητα και πώς ορίζεται από την ψυχολογία, μπορούμε να αναλύσουμε τις αλλοιώσεις ή τις διαταραχές που την αφορούν.

Όπως είπαμε, εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας χαρακτηρίζεται κυρίως από κυρίαρχη και υπερβολική ανάγκη λήψης Προσοχή που συνεπάγεται την υιοθέτηση υποτακτικής συμπεριφοράς και υπερβολικής προσκόλλησης καθώς και φόβο αποχωρισμού. Ξεκινά από τα πρώτα στάδια της ενηλικίωσης και εμφανίζεται σε διαφορετικά πλαίσια (για παράδειγμα στην εργασία στην οικογένεια στον ελεύθερο χρόνο κ.λπ.).

Τα κύρια χαρακτηριστικά της εξαρτημένης διαταραχής προσωπικότητας είναι τα ακόλουθα:

Φοβάστε να μην ξέρετε πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας

Αυτό το μοτίβο ξεκινά στην ενήλικη ζωή και εκδηλώνεται σε διάφορα πλαίσια. Η εξάρτηση και οι υποτακτικές συμπεριφορές έχουν σκοπό τη λήψη προσοχής και φροντίδας. Όσοι πάσχουν από αυτή τη διαταραχή πιστεύουν ακράδαντα ότι δεν είναι σε θέση να λειτουργήσουν επαρκώς χωρίς τη βοήθεια άλλων .

Για αυτό το λόγο δυσκολεύεται πολύ να πάρει καθημερινές αποφάσεις (π.χ. τι χρώμα παντελόνι θα φορέσει, αν θα φέρει ή όχι ομπρέλα σε περίπτωση βροχής κ.λπ.) αν δεν λάβει καλή δόση συμβουλών και έγκρισης από άλλους.

Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή τείνουν να είναι παθητικά και επιτρέπουν στους άλλους να αναλάβουν την πρωτοβουλία και να αναλάβουν τις ευθύνες τους στα περισσότερα πλαίσια που τους αφορούν. Μπορεί να νομίζετε ότι αυτό επηρεάζει τους νέους, αλλά στην πραγματικότητα συμβαίνει και στους ενήλικες ενήλικες .

Οι ενήλικες με διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας συνήθως εξαρτώνται από έναν γονέα ή τον σύζυγο για να αποφασίσουν πού ζουν, τι είδους δουλειά έχουν και ποιες φιλίες έχουν. Οι έφηβοι με αυτή τη διαταραχή επιτρέπουν στους γονείς τους να αποφασίσουν πώς πρέπει να ντυθούν, με ποιον πρέπει να βγουν έξω, πώς να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους και ποια σχολική διαδρομή πρέπει να ακολουθήσουν.

Αυτή η ανάγκη για άλλους να αναλάβουν την ευθύνη υπερβαίνει αυτό που θεωρείται κατάλληλο για την ηλικία. Το ίδιο ισχύει και για καταστάσεις όπου απαιτείται εξωτερική παρέμβαση.

Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας εάν έχει σοβαρή αναπηρία ή αναπηρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, όμως, η δυσκολία ανάληψης της ευθύνης είναι πολύ μεγαλύτερη από την αναμενόμενη.

Φόβος μήπως χάσεις τη σχέση σου με τους άλλους

Δεδομένου ότι τα άτομα με εξαρτημένη διαταραχή του προσωπικότητα φοβούνται μήπως χάσουν την υποστήριξη ή την έγκριση των άλλων συχνά δυσκολεύονται να δείξουν τη διαφωνία τους ειδικά με τα άτομα από τα οποία εξαρτώνται .

Αυτά τα άτομα αισθάνονται τόσο ανίκανα να ενεργήσουν από μόνα τους που συμφωνούν με επιχειρήματα με τα οποία δεν συμφωνούν. Δεν θέλουν να ρισκάρουν να χάσουν τη βοήθεια εκείνων που θεωρούν οδηγούς τους.

Δεν θυμώνουν με τα άτομα από τα οποία λαμβάνουν υποστήριξη και φροντίδα από φόβο μήπως τους αποξενώσουν. Εάν το άτομο ανησυχεί πραγματικά για τις συνέπειες της έκφρασης διαφωνίας, η συμπεριφορά δεν πρέπει να θεωρείται απόδειξη διαταραχής εξαρτημένης προσωπικότητας.

Δυσκολία στην έναρξη ενός νέου έργου χωρίς βοήθεια

Τα άτομα με διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας αγωνίζονται να ξεκινήσουν ένα νέο έργο ή να κάνουν κάτι ανεξάρτητα. Δεν έχουν αυτοπεποίθηση και πιστεύουν ότι χρειάζονται βοήθεια για να ξεκινήσουν μια επιχείρηση .

Περιμένουν να ξεκινήσουν οι άλλοι γιατί είναι πεπεισμένοι ότι θα το κάνουν καλύτερα. Με άλλα λόγια, αυτοί οι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι δεν μπορούν να διαχειριστούν ανεξάρτητα.

Τα άτομα με αυτή την πάθηση φαίνονται ανίκανα και έχουν συνεχή ανάγκη βοήθειας. Ωστόσο, τείνουν να συμπεριφέρονται κατάλληλα εάν έχουν τη βεβαιότητα ότι κάποιος τους επιβλέπει και εγκρίνει τις πράξεις τους. Μπορεί να φοβούνται μήπως φανούν ανίκανοι: πιστεύουν ότι προσθέτοντας μια νότα ικανότητας στην εικόνα που προβάλλουν θα τους οδηγήσει σε εγκατάλειψη . Συχνά δεν αναπτύσσουν ανεξάρτητα τις κοινωνικές τους δεξιότητες, τροφοδοτώντας έτσι τον εθισμό.

Πρόθυμος να κάνει τα πάντα για να τραβήξει την προσοχή

Τα άτομα με διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας μπορεί να φτάσουν στα άκρα για να κερδίσουν την προσοχή και την υποστήριξη των άλλων. Μπορεί ακόμη και να προσφερθούν εθελοντικά να κάνουν δυσάρεστες εργασίες, εάν τραβήξουν την προσοχή που χρειάζονται ως αντάλλαγμα .

Είναι πρόθυμοι να κάνουν ό,τι θέλουν οι άλλοι ακόμα και για να ικανοποιήσουν παράλογα αιτήματα. Η ανάγκη τους να διατηρήσουν έναν σημαντικό δεσμό οδηγεί σε ανισορροπίες ή στρεβλωμένες σχέσεις. Με αυτή την έννοια μπορεί να θυσιαστούν ή να ανέχονται τη λεκτική, σωματική και σεξουαλική κακοποίηση. Νιώθουν άβολα ή αβοήθητα όταν είναι μόνοι λόγω του υπερβολικού φόβου τους ότι πρέπει να φροντίσουν τον εαυτό τους και να φροντίσουν τον εαυτό τους.

Τα άτομα με διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας συνδέονται με σημαντικούς άλλους μόνο για να αποφύγουν τη μοναξιά ακόμα και όταν δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον ή ανάμειξη σε αυτό που συμβαίνει.

Σύνδεση σχέσεων

Όταν τελειώνει μια σχέση (για παράδειγμα όταν πεθαίνει το άτομο από το οποίο εξαρτώνται ή όταν τελειώνει μια σχέση κ.λπ.) αυτοί οι άνθρωποι αναζητούν επειγόντως κάποιον άλλο σχέση που τους δίνει την προσοχή και την υποστήριξη που χρειάζονται .

Η πεποίθηση ότι δεν μπορούν να είναι αυτάρκεις χωρίς μια αποκλειστική σχέση τους παρακινεί να δεθούν γρήγορα και αδιάκριτα με ένα άλλο άτομο.

Ανησυχείτε μήπως χρειαστεί να φροντίσετε μόνοι σας

Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή φοβούνται ότι πρέπει να φροντίσουν τον εαυτό τους. Βλέπουν τον εαυτό τους τόσο εξαρτημένο από τις συμβουλές και τη βοήθεια των άλλων που ανησυχούν για πιθανή εγκατάλειψη ακόμα και όταν δεν υπάρχουν πραγματικοί λόγοι που να δικαιολογούν αυτόν τον φόβο.

Αυτοί είναι υπερβολικοί και μη ρεαλιστικοί φόβοι. Για παράδειγμα, ένας ενήλικος άνδρας με καρκίνο που μετακομίζει στο σπίτι του γιου του για να τον βοηθήσει, υιοθετεί μια κατάλληλη εξαρτημένη συμπεριφορά δεδομένων των συνθηκών ζωής στις οποίες βρίσκεται.

Χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τη διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας

Τα άτομα με διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας είναι συχνά απαισιόδοξα και αμφίβολα. Τείνουν να περιφρονούν τις ικανότητες και τους πόρους τους αναφέροντας τον εαυτό τους ως άχρηστο. Ερμηνεύουν την κριτική και την αποδοκιμασία ως απόδειξη της έλλειψης αξίας τους και χάνουν την αυτοπεποίθησή τους. Σε άλλα αναζητούν το υπερπροστασία και κυριαρχία .

Η απόδοσή τους στην εργασία μειώνεται όταν απαιτείται πρωτοβουλία και αυτονομία. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή αποφεύγουν τις υπεύθυνες εργασίες και ανησυχούν όταν πρέπει να λάβουν αποφάσεις. Οι κοινωνικές σχέσεις τείνουν να περιορίζονται στα λίγα άτομα από τα οποία εξαρτώνται. Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για καταθλιπτικές, αγχώδεις διαταραχές και διαταραχές προσαρμογής .

Η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας συχνά αναπτύσσεται μαζί με άλλες διαταραχές προσωπικότητας, ιδιαίτερα την αποφυγή και την ιστριονική οριακή διαταραχή. Θα εμβαθύνουμε επίσης σε αυτές τις διακρίσεις αργότερα. Η διαταραχή του χρόνιου στρες ή η διαταραχή άγχους αποχωρισμού στην παιδική ηλικία προδιαθέτει το άτομο να αναπτύξει διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας.

Ποιοι επηρεάζονται και ποια είναι τα αίτια της εξαρτημένης διαταραχής προσωπικότητας;

Μεταξύ εκείνων που επηρεάζονται από διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας, είναι κυρίως οι γυναίκες που απευθύνονται σε έναν ειδικό αρκετές μελέτες αποκαλύπτουν ότι η διαταραχή επηρεάζει άνδρες και γυναίκες στην ίδια αναλογία .

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη αυτής της διαταραχής:

Γενετικοί παράγοντες. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας είχε παρόμοια διαταραχή, εδώ θα μπορούσε να βρίσκεται η προέλευση. Ψυχοβιολογικοί παράγοντες. Υπάρχει μια νευρολογική ανισορροπία μεταξύ του μεταιχμιακού και του δικτυωτού συστήματος. Ψυχοκοινωνικοί παράγοντες. Οι εξαρτημένοι άνθρωποι αναζητούν προστασία από τις σχέσεις τους. Είχαν αυταρχικούς και υπερπροστατευτικούς γονείς.

Πώς μπορούμε να διακρίνουμε τη διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας από άλλες διαταραχές προσωπικότητας;

Αν και πολλές διαταραχές προσωπικότητας έχουν εξαρτημένα χαρακτηριστικά, οι διαταραχές εξαρτημένης προσωπικότητας μπορούν να διακριθούν επειδή τα άτομα που επηρεάζονται από αυτές συμπεριφέρονται με έναν υποτακτικά αντιδραστικό και υπερβολικά εξαρτημένο τρόπο.

Τόσο η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας όσο και η οριακή διαταραχή χαρακτηρίζονται από τον φόβο της εγκατάλειψης . Ωστόσο, το οριακό άτομο αντιδρά στην εγκατάλειψη (την προσμονή της) με συναισθήματα

Η BPD έχει ένα τυπικό πρότυπο ασταθών και έντονων διαπροσωπικών σχέσεων. Τα άτομα με ιστριονική διαταραχή προσωπικότητας, όπως οι εργαζόμενοι, έχουν έντονη ανάγκη για ασφάλεια και έγκριση και μπορεί να φαίνονται παιδιάστικα. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από ταπεινή και πειθήνια συμπεριφορά, η ιστριονική προσωπικότητα οδηγεί σε ενεργά αιτήματα για προσοχή.

Τόσο η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας όσο και η διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας εκδηλώνουν αισθήματα ανικανότητας, υπερευαισθησίας στην κριτική και ανάγκη για ασφάλεια. Ωστόσο, τα άτομα που αποφεύγουν φοβούνται βαθιά την ταπείνωση και τη βλάβη απόρριψη σε σημείο να απομακρυνθούν μέχρι να βεβαιωθούν ότι γίνονται αποδεκτοί.

Τα άτομα με διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας, από την άλλη πλευρά, αναπτύσσουν ένα μοτίβο αναζήτησης και διατήρησης σημαντικών σχέσεων με άλλους αντί να τους αποφεύγουν και να αποστασιοποιούνται.

Δεν έχουν όλοι οι εξαρτημένοι κάποια διαταραχή

Όπως είπαμε στην αρχή του άρθρου σίγουρα ξέρεις και εσύ κάποιον με αυτά τα χαρακτηριστικά αλλά πρόσεχε! Δεν σημαίνει ότι έχουν εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας . Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν τυπικά χαρακτηριστικά αυτής της πάθησης, αλλά μόνο όταν αυτές οι συμπεριφορές είναι άκαμπτες, δυσπροσαρμοστικές και επίμονες, προκαλώντας σημαντική λειτουργική επιδείνωση ή υποκειμενική δυσφορία, μπορούν να περιγράψουν μια εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας.

Βιβλιογραφία:

Γκρόσμαν Σεθ Διαταραχές Προσωπικότητας στη Σύγχρονη Ζωή 2η έκδοση

American Psychiatry Association (2014) Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο των ψυχικών διαταραχών