Το να θεωρείς τον εαυτό σου όμορφο ή όχι είναι μια προσωπική και αφηρημένη έννοια που συνδέεται με πολλές πτυχές. ΕΝΑ donna θεωρεί τον εαυτό της όμορφη όταν υποκειμενικά πιστεύει ότι έχει όμορφο σώμα και είναι αισθησιακή και ανάλογη. Το να πιστεύεις και να νιώθεις όμορφα δημιουργεί αισθήματα έλξης και συναισθηματικής ευεξίας στις γυναίκες.
Ο ορισμός
Η εικόνα που έχουμε για τη δική μας σώμα είναι μια νοητική αναπαράσταση της σωματικής φιγούρας του σχήματος και του μεγέθους της. Οι πολιτιστικές νόρμες σχετικά με το ιδανικό της ομορφιάς παίζουν σημαντικό ρόλο στη σχέση μεταξύ της φυσικής εμφάνισης και της αυτοεκτίμησης των γυναικών.
Η ομορφιά δεν κάνει ευτυχισμένους αυτούς που την έχουν, αλλά αυτούς που μπορούν να την εκτιμήσουν
Το να νιώθεις όμορφα εξαρτάται από σένα
Με Garnier που πραγματοποιήθηκε σε 4000 γυναίκες ανακαλύφθηκε ότι Το 56% αυτών ήταν δυσαρεστημένοι με τη φυσική τους εμφάνιση Το 89% ήθελε να χάσει βάρος και το 15% είχε υιοθετήσει κάποιες στρατηγικές απώλειας βάρους τα τελευταία 5 χρόνια.
Οτι Μοντέλα με ιδανικές μετρήσεις για τον κόσμο της μόδας έδειξαν επίσης δυσαρέσκεια με το σώμα τους. Η Ιρίνα Σάικ, για παράδειγμα, ομολόγησε ότι ένιωθε άσχημη και ανασφαλής.
Οι γυναίκες που δεν αισθάνονται όμορφες αναπτύσσουν ένα παθητικό συναισθηματικό στυλ αντιμετώπισης όταν έρχονται αντιμέτωπες με την εικόνα τους. Απεναντίας Η ενεργητική συναισθηματική αντιμετώπιση αναφέρεται σε ενέργειες που στοχεύουν στην απόκτηση ελέγχου της κατάστασης. Αυτό το στυλ θα συνδεόταν με τη φυσιολογική δραστηριότητα που προορίζεται να επιτρέψει στους πόρους μας να τεθούν σε κίνηση, για παράδειγμα για την καταπολέμηση του στρες.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι ο δείκτης μάζας σώματος μιας γυναίκας δεν επηρεάζει τόσο πολύ όσο την αντίληψη μιας γυναίκας για την εικόνα της.
Αυτοαντίληψη και ομορφιά
Επί του παρόντος, ο κανόνας της δυτικής ομορφιάς τείνει να δίνει υπερβολική έμφαση στην υπερβολική λεπτότητα ως το γυναικείο πρωτότυπο της εικόνας του σώματος. Αυτό το ιδανικό της ομορφιάς, όσο ανέφικτο όσο και ακραίο, το αποδέχονται και το εσωτερικεύουν πολλές γυναίκες και επηρεάζει αρνητικά την αυτοαντίληψη τους.
Το τέλος του παιδική ηλικία και η εφηβεία είναι οι φάσεις στις οποίες η σύγκριση κοινωνική επιρροή Οι γυναίκες που δεν έχουν ένα ιδανικό σώμα που μας πωλεί η τηλεόραση και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης κινδυνεύουν περισσότερο να ανησυχούν και να υποφέρουν για τη φυσική τους εμφάνιση καθώς και να σχηματίσουν αρνητική αυτοαντίληψη.
Η αρνητική αυτοαντίληψη μιας γυναίκας επηρεάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζει την εικόνα της.
Εκτός από την εξωτερική ομορφιά, υπάρχει και η εσωτερική ομορφιά. Ένα άτομο μπορεί να φαίνεται και να αισθάνεται πιο ελκυστικό λόγω των εσωτερικών ψυχολογικών του χαρακτηριστικών όπως η ομοιότητα, η κομψότητα, η ευγένεια, νοημοσύνη προσωπικότητα και φιλικότητα. Συμπερασματικά, λοιπόν, η αντίληψη της αυτοαποτελεσματικότητάς μας θα μας κάνει να νιώθουμε πιο όμορφα.
