Φυσικά Καρδιά . Ξέρουμε επίσης ότι είναι υπέροχο να το αφήνεις έξω και να είσαι χαρούμενος. Παρόλα αυτά, συνήθως δεν του αφιερώνουμε πολύ χρόνο ακόμα και όταν τραυματίζεται. Μια πληγή που συχνά συνεχίζει να πονάει…
Τι συνέβη; Γιατί παραπονιέται το παιδί μέσα σου; Ποια στιγμή στη ζωή συνέβη εκείνος ο χωρισμός που σας σημάδεψε για πάντα; Και πάνω από όλα είναι δυνατή η θεραπεία πληγές κατά κάποιο τρόπο
Το γεγονός που μπλόκαρε το παιδί μέσα μας
Τι συμβαίνει όταν το παιδί μέσα μας είναι λυπημένο ή πληγωμένο από την παιδική του ηλικία και αυτό επηρεάζει τις πράξεις μας; Υπάρχουν πολλές θεωρίες που προσπαθούν να εξηγήσουν αυτή την κατάσταση και μία από αυτές ονομάζεται συμβάν αποκλεισμού.
Το blocking event είναι γεγονός που μας έχει σημαδέψει έντονα και έχει διαμορφώσει την προσωπικότητά μας. Αυτό συμβαίνει: από τη στιγμή που γεννιόμαστε ζούμε σε μια άνετη συνέχεια που μας επιτρέπει να επιβιώσουμε και μας παρέχει όλα όσα χρειαζόμαστε (τροφή, στέγη κ.λπ.). Ωστόσο μια μέρα συμβαίνει κάτι που μας αλλάζει για πάντα που μας πετάει ξαφνικά έξω και σπάει αυτή την άνετη συνέχεια.
Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό το γεγονός συνδέεται με ένα πολύ οδυνηρό συναίσθημα όπως ο θάνατος, ο φόβος ή ο χωρισμός λέξη και
Τι πληγές έχει υποστεί το εσωτερικό σας παιδί;
Ένας μακρινός πατέρας, μια τελειομανής μητέρα, ένας αυταρχικός παππούς, μια κατεστραμμένη οικογένεια. Το εσωτερικό παιδί μπορεί να απογοητευτεί από αυτό που το έχει πικράνει παιδική ηλικία . Αναλαμβάνει τα τραύματα του παρελθόντος και τα επιστρέφει ως πρότυπα ή συνήθειες στον ενήλικο που έχει γίνει τώρα.
Για να απολαμβάνουμε καλή συναισθηματική υγεία είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε το εσωτερικό μας παιδί να επουλώσει τις πληγές του.
Μπορώ να θεραπεύσω το εσωτερικό μου παιδί;
Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα τραυματισμένο παιδί και ότι πρέπει να το κάνουμε φίλο για να μας εμπιστευτεί. ΕΝΑ ταινία που μου έρχεται στο μυαλό σχετικά
Κάποια στιγμή στην ταινία ο Τζακ κρύβεται σε ένα από τα παιχνίδια παιδικής χαράς στο σχολείο. Η δασκάλα του (την οποία υποδύεται η Jennifer López) προσπαθεί να τον απομακρύνει από εκεί. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί αρχίζει να την εμπιστεύεται σε σημείο να σταματήσει να κρύβεται και να της δίνει την ευκαιρία να αντιμετωπίσει ό,τι το στεναχωρεί.
Πρέπει να κάνετε το ίδιο με το εσωτερικό σας παιδί. Για να εμπιστευτεί τον ενήλικα στον οποίο έχουμε μεταμορφωθεί πρέπει να του προσφέρουμε αυτό που χρειάζεται. Ποτέ να μην φωνάζουμε, να θυμώνουμε ή να απειλούμε... γιατί έτσι δεν θα το κάνουμε
Για παράδειγμα, εάν η πληγή προκαλείται από έλλειψη στοργής από τους γονείς σας γονείς Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, συμπεριφέρεστε στο εσωτερικό σας παιδί με όση αγάπη μπορείτε. Αν είναι επειδή σας αγνοούσαν, δείξτε του ότι είναι σημαντικός και δώστε του τον χρόνο και την προτεραιότητα που χρειάζεται. Σιγά σιγά ο μικρός θα βγει από την κρυψώνα του και θα σας εμπιστευτεί... μην χάσετε αυτή την ευκαιρία.
Μίλα του υπομονετικά, πες του ότι λυπάσαι για όσα έπαθε και κυρίως ότι θέλεις να τον βοηθήσεις. Ρωτήστε τον πώς τα πάει, πώς μπορείτε να τον κάνετε ευτυχισμένο και αν είστε και οι δύο πρόθυμοι να κάνετε μια προσπάθεια για να πετύχετε τον στόχο. Προσφέρετέ του διάφορες δραστηριότητες όπως περπάτημα, έξοδος στην παραλία ή παρακολούθηση ταινίας.
Έχει να κάνει με το να τον επανεντάξεις στη ζωή σου και να του δώσεις την ευκαιρία να απολαύσει όλα όσα έχει χτίσει παρά τις δυσκολίες
