Οι ψυχοσωματικές διαταραχές είναι απόδειξη της επίδρασης που μπορεί να έχει το μυαλό στο σώμα. Είναι στάδια στα οποία μπορούμε να αναδείξουμε μια σειρά από πραγματικά σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με αόρατες ασθένειες, στοργές που δεν υπάρχουν οργανικά αλλά είναι αποτέλεσμα ψυχικών συγκρούσεων άλυτων προβλημάτων που μας καταβροχθίζουν μέσα μας.
Η ανάγνωση ότι υπάρχουν μαθητές που μπορεί να χάσουν ακόμη και την όρασή τους ακριβώς πριν από τις εξετάσεις λόγω άγχους μπορεί να μην είναι αξιόπιστη. Ομοίως, το να μιλάμε για την περίπτωση μιας 60χρονης γυναίκας που έχασε την κινητικότητα των ποδιών της επειδή ήταν πεπεισμένη ότι είχε όγκο στη σπονδυλική στήλη μπορεί να φαίνεται υπερβολική ιστορία που είναι δύσκολο να κατανοηθεί.
Ωστόσο, τα στοιχεία υπάρχουν και αυτές οι περιπτώσεις συμβαίνουν καθημερινά σε όλο τον κόσμο και όλη την ώρα. Για το λόγο αυτό, νευρολόγοι και ψυχολόγοι που ειδικεύονται στις ψυχοσωματικές διαταραχές μαθαίνουν γρήγορα να δίνουν χώρο στους ασθενείς να εξηγήσουν τι τους συμβαίνει. Αν πουν ότι νιώθουν αυτόν τον πόνο πόνος μάλλον είναι αληθινό ακόμα κι αν όχι .
Είναι απαραίτητο να δοθεί αξιοπιστία στα δεινά αυτών των ασθενών. Όπως επίσης και άτομα που λένε ότι έχουν σκέψεις αυτοκτονίας κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης ή ένα σχιζοφρενικό άτομο όταν ισχυρίζεται ότι έχει οράματα και ορισμένες παραισθήσεις. Αυτή η πραγματικότητα υπάρχει μέσα στο μυαλό αυτού του ασθενούς και μπορεί να είναι καταστροφική. Όταν το μυαλό μας παίρνει τον έλεγχο τραυματισμένο ή υπόκειται σε μια κατάσταση ανησυχία έντονα σπασμοί οτιδήποτε μπορεί να είναι δυνατό.
Ψυχοσωματικές διαταραχές: είναι
Με τον όρο ψυχοσωματικές διαταραχές εννοούμε εκείνη την εικόνα των συμπτωμάτων όπου δεν είναι δυνατό να βρεθεί ένας φυσικός ή οργανικός συσχετισμός όπου όλες οι διαταραχές και οι περιορισμοί που υποφέρει το άτομο εξαρτώνται μόνο από τις ψυχικές διεργασίες του. Ας σκεφτούμε για λίγο τι μπορεί να σημαίνει αυτό... Είναι πραγματικά όλα στο μυαλό μου;
Η αλήθεια είναι ότι στις μέρες μας για τους ειδικούς, οι ψυχοσωματικές διαταραχές συνεχίζουν να είναι ένας τομέας μελέτης γεμάτος άγνωστα. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι αυτό το φάσμα των σωματικών διαταραχών σχετίζεται με στρες νοητικό έχει εγκεφαλικό συσχετισμό : η υπερδραστηριότητα των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο καθώς επικοινωνούν με διαφορετικές περιοχές του σώματος.
- Μπορεί επίσης να υπάρχει περίσσεια αδρεναλίνης στο αίμα καθώς και κάποιες αλλοιωμένες βιολογικές παράμετροι όπως η επιτάχυνση του μεταβολισμού της γλυκόζης ή των αμινοξέων.
- Ήταν επίσης δυνατό να αποδειχθεί ότι υπάρχουν άνθρωποι που είναι πιο επιρρεπείς σε ψυχοφυσικές διαταραχές. Τα άτομα που ζουν με μεγάλο άγχος ή που είχαν μια τραυματική παιδική ηλικία λόγω κακοποίησης, συναισθηματικών ελλείψεων κ.λπ. είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτές τις διαταραχές.
Πέρα από τον εντοπισμό της αιτίας των ψυχοσωματικών διαταραχών, υπάρχει ένα ακόμη πιο σημαντικό γεγονός. Ας σκεφτούμε έναν γιατρό που εξηγεί στον ασθενή του ότι το πρόβλημά του δεν είναι πραγματικό, ότι ο πόνος που νιώθει στο στήθος του δεν οφείλεται σε έμφραγμα, ότι η αφωνία του δεν οφείλεται σε πρόβλημα με τις φωνητικές του χορδές, ούτε μια τρομερή ημικρανία οφείλεται σε όγκο. Είναι σωστό να πούμε σε έναν ασθενή τι έχει, αλλά πώς μπορούμε να τον βοηθήσουμε να θεραπεύσει αυτό το κάτι που πηγάζει από το μυαλό του;
Τι μπορεί να δημιουργήσει το μυαλό μας
Οι ψυχοσωματικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε σύστημα οργάνων, ιστό ή δομή. Ο αντίκτυπός τους είναι τεράστιος, επομένως δεν πρέπει να υποτιμούμε τη δύναμη της ψυχής μας. Ομοίως είναι Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε τις σωματόμορφες διαταραχές από τις ψυχοσωματικές . Ενώ τα πρώτα δεν παρουσιάζουν κανένα σωματικό σύμπτωμα, τα δεύτερα υπάρχει ορατή βλάβη στο σώμα (για παράδειγμα έλκη).
- Χαρακτηριστικό παράδειγμα ψυχοσωματικών διαταραχών είναι οι δερμοπάθειες όπως το έκζεμα, η κνίδωση, οι λοιμώξεις από ακμή.
- Υπέρταση, ταχυκαρδία, αίσθημα ασφυξίας ή πόνος στην καρδιά.
- Οι διαταραχές του πεπτικού συστήματος είναι πολύ συχνές, οι πιο συχνές από τις οποίες είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τα έλκη.
- Έντονοι πονοκέφαλοι όπως ημικρανίες.
- Απώλεια του μνήμη .
- Βρογχικό άσθμα.
- Δυσμηνόρροια διαταραχές εμμήνου ρύσεως.
- Αλωπεκίαση.
- Σε ακραίες περιπτώσεις μερικοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από προσωρινή τύφλωση, έλλειψη κινητικότητας σε ένα άκρο, λιποθυμία κ.λπ.
Πώς αντιμετωπίζονται οι ψυχοσωματικές ασθένειες;
Οι ψυχοσωματικές διαταραχές αντιμετωπίζονται με δύο διαφορετικές προσεγγίσεις . Αφενός, όπως είναι εμφανές, είναι απαραίτητη η παρέμβαση στο σωματικό σύμπτωμα που παρουσιάζει ο ασθενής (έλκος έκζεμα …). Σε αυτές τις περιπτώσεις το πιο σημαντικό είναι να αντιμετωπίσουμε το αυθεντικό βασικό πρόβλημα, να γνωρίσουμε το ψυχολογικό σύμπαν του ασθενούς και την άλυτη ψυχική ένταση που σωματοποιείται στο σώμα με μεγαλύτερη ή μικρότερη σοβαρότητα.
Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολλαπλές και θα εξαρτώνται πάντα από την προσωπική πραγματικότητα της κάθε περίπτωσης. Μερικές φορές είναι σκόπιμο να δοκιμάσετε διαφορετικές θεραπείες για να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για τον ασθενή και ποια παράγει πιο θετικά και επιθυμητά αποτελέσματα.
- Οι τεχνικές
- Ο γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι μεγάλη βοήθεια για τους ασθενείς να μάθουν νέους τρόπους αντιμετώπισης των προβλημάτων τους. Θα κατανοήσουν την εσωτερική τους πραγματικότητα, θα θέσουν ρεαλιστικούς στόχους ζωής και θα αναγνωρίσουν τα πρότυπα σκέψης που πρέπει να αλλάξουν για να έχουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
- Η ψυχανάλυση είναι μια άλλη θεραπεία που συχνά δίνει θετικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις ψυχικών και συναισθηματικών συγκρούσεων και αγχωδών διαταραχών.
- Ομαδικές θεραπείες όπως το ψυχόδραμα που δημιούργησε ο Jacob Levy Moreno είναι μια άλλη κατάλληλη και πολύ ικανοποιητική στρατηγική για την προσπάθεια επίτευξης των επιθυμητών αποτελεσμάτων.
Εν κατακλείδι, πρέπει να επισημάνουμε τη σημασία και την πρόκληση που πολύ σκληρές πραγματικότητες που αξίζουν την προσοχή και την επίγνωσή μας .
