Οι σχέσεις δεν αναβάλλονται, πολύ περισσότερο τα συναισθήματα. Για το λόγο αυτό, αν κάποιος προσπαθήσει να διαμορφώσει τη θέλησή μας δεν πρέπει να το επιτρέψουμε. Δεν είναι υγιές να ζητιανεύεις για αγάπη. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η στοργή και η εκτίμηση δεν έχουν καμία αξία εάν πρέπει να ζητηθούν ή να περιμένουμε. Εάν κάποιος βάλει πόντους αναστολής, μπορείτε επομένως να επιλέξετε να διαγράψετε τα σκληρά και να αφήσετε ένα τελικό σημείο.
Γιατί; Επειδή η αγάπη είναι άμεση, δεν μπορεί να αναβληθεί. Αν παραδοθούμε στην ιδέα ότι ο εγωισμός των άλλων γίνεται ευγνωμοσύνη και στοργή, χάνουμε μόνο χρόνο.
Όταν αγαπάμε αγαπάμε κάθε μέρα όχι το ένα ναι και το άλλο όχι. Ωστόσο, πολλές φορές υποθηκεύουμε τη συναισθηματική μας ευεξία σε μια μοίρα ατυχίας που μας αφήνει να περιμένουμε εκεί που άλλοι έχουν γράψει σημεία αναστολής.
Είναι πολύ διαφορετικό όταν το ένα ή και τα δύο μέλη ενός ζευγαριού χρειάζονται χρόνο για να διαχειριστούν τις προτεραιότητές τους και να ξεκαθαρίσουν νέα ή θολωμένα συναισθήματα μετά από μια συγκεκριμένη σύγκρουση.
Επιλέξτε να είστε η προτεραιότητα επιλέξτε να είστε ευτυχισμένοι
Το να είσαι η δική σου προτεραιότητα είναι θέμα επιλογής. Όταν ο εσωτερικός μας κόσμος γίνεται μια μάχη μεταξύ των δικών μας επιθυμιών και των προσδοκιών των άλλων, πέφτουμε σε ένα βαθύ συναισθηματικό λάκκο.
Αξίζουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας, να ακούμε τον εαυτό μας και να είμαστε οι πρωταγωνιστές της ταινίας μας μια ταινία στην οποία υπάρχει ένα υπόβαθρο που πρέπει να υπάρχει πάντα: η αγάπη για τον εαυτό. Έχει ως βάση του τη θεώρηση του εαυτού του ανεξάρτητα από τα συναισθήματα των άλλων.
Αν θέλουμε να πούμε όχι, έχουμε κάθε δικαίωμα να το κάνουμε. Αν θέλουμε να πούμε αρκετά φτάνει. Αν δεν θέλουμε να διαπραγματευτούμε τους όρους μιας σχέσης επειδή βλέπουμε τις επιθυμίες μας να διακυβεύονται εξίσου.
Πρέπει να προστατευτούμε από τον εαυτό μας και να μην εξαπατούμε τους εαυτούς μας με ψεύτικες υποσχέσεις γραμμένες στα σημεία αναστολής. Όταν οι επιθυμίες ενός ανθρώπου μπαίνουν στο παιχνίδι, δεν αξίζουν όλα. Για το λόγο αυτό πρέπει να αφήσουμε στην άκρη αυτή την ψεύτικη ιδέα ότι οτιδήποτε ισχύει στον έρωτα και τον πόλεμο. Το να νιώθεις καλά δεν είναι επιλογή κάποιου άλλου αλλά προσωπική.
Η μεγαλύτερη περιπέτεια που μπορούμε να ζήσουμε είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας
Η απόφαση και η επιλογή για εμάς είναι η επιλογή που μας προσφέρει τα μεγαλύτερα εχέγγυα ευτυχίας. Για το λόγο αυτό η διαδικασία χωρίζεται σε διακριτά σημεία που πρέπει να έχουμε πάντα υπόψη μας. Ας δούμε μερικά βασικά σημεία…
Περιβάλλουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που
Οι άνθρωποι που μας φέρνουν φως που μας ταρακουνάει και μας λαμβάνει υπόψη αξίζουν τον κόπο και τη χαρά. Το να παραμερίζουμε σχέσεις που αυξάνουν τον πόνο μας είναι μια αρχή συναισθηματικής υγείας που πρέπει όλοι να είμαστε ξεκάθαροι.
Οι αυθεντικοί άνθρωποι είναι συνώνυμοι με τις αυθεντικές σχέσεις
Έχουμε την τάση να αντιγράφουμε και να επικολλάμε τις σχέσεις μας. Συνήθως συμβιβαζόμαστε με μονότονες σχέσεις λόγω του φόβου της αβεβαιότητας και του συναισθηματικού κενού. Οι άνθρωποι δεν συμπίπτουν πάντα με το ποιοι είναι ή τι θέλουν. Το να χάσουμε αυτόν τον φόβο και να αποχαιρετήσουμε την επιρροή του μας βοηθά να απελευθερώσουμε τα δικαιώματά μας να αναζητούμε ουσιαστικές σχέσεις.
Η καλλιέργεια των δυνατοτήτων μας μας βοηθά να φροντίζουμε τον εσωτερικό μας εαυτό
Για να είμαστε ευτυχισμένοι πρέπει να κάνουμε ένα εσωτερικό ταξίδι μέσω του οποίου εργαζόμαστε πάνω στα θεμελιώδη χαρακτηριστικά μας. Αν κάποιος ή κάτι μας ελέγχει και δεν μας προσφέρει υποστήριξη που προάγει την ανάπτυξη, υποθηκεύουμε τα δυνατά μας σημεία και σκάβουμε έναν βαθύ τάφο για να εξασθενίσουμε τις ανάγκες μας.
Αν ισορροπήσουμε αυτά τα σημεία, οι αλλαγές θα μας προσεγγίσουν με πιο φυσικό και υγιεινό τρόπο. Για το λόγο αυτό είναι προτιμότερο να εκμεταλλευόμαστε την αγάπη του εαυτού μας κάθε στιγμή και αμέσως, όχι μόνο όταν μας βολεύει ή βλέπουμε τον εαυτό μας φυλακισμένο. Το να ανοίξουμε τα μάτια μας και να διεκδικήσουμε τον εαυτό μας είναι απαραίτητο για να πετύχουμε.
