Πολύ συχνά γνωρίζουμε καλά πότε υπάρχει μια σημαντική πτυχή στη ζωή μας που χρειάζεται αλλαγή. Μερικές φορές ξέρουμε ακόμη και τι αλλαγή είναι: τερματισμός μιας σχέσης, αφήνοντας μια δουλειά, μετακόμιση σε διαφορετική πόλη . Ωστόσο, δεν μπορούμε να βρούμε τρόπο να περάσουμε από τα λόγια στις πράξεις . Συνεχίζουμε να τεμπελιάζουμε και αναβάλλουμε επ' αόριστον την απόφαση.
A ριζική απόφαση Σε εκείνο το σημείο καταλαβαίνουμε ότι δεν μπορούμε να συνεχίσουμε έτσι γιατί έχει έρθει η ώρα να πάρουμε συγκεκριμένες και συχνά ριζοσπαστικές αποφάσεις.
Σε κάθε στιγμή της απόφασης, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι το σωστό, το δεύτερο καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι το λάθος. και το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να μην κάνεις τίποτα.
-Θεόδωρος Ρούσβελτ-
Όταν αντιμετωπίζουμε ένα σοβαρό πρόβλημα, σχεδόν όλοι καταλαβαίνουμε ότι πρέπει να αλλάξουμε. Αλλά μετά αποσπάμε την προσοχή μας από άλλα πράγματα ή αφήνουμε να περάσει ο χρόνος για να δούμε τι θα συμβεί. Δεν μπορούμε να ολοκληρώσουμε πλήρως τα μέτρα που γνωρίζουμε ότι πρέπει να λάβουμε. Ίσως αυτό που χρειαζόμαστε σε αυτές τις περιπτώσεις είναι μια μέθοδος που μας βοηθά να περάσουμε από τη σκέψη στην πράξη ή απλά να αποδεχτούμε ότι δεν θέλουμε πραγματικά να αλλάξουμε αυτή την κατάσταση.
Σήμερα θέλουμε να σας δώσουμε μερικές συμβουλές που μπορούν να μας βοηθήσουν στη δύσκολη διαδικασία λήψης μιας ριζικής απόφασης. Αυτή δεν είναι μια λίστα με οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε βήμα προς βήμα, αλλά μερικές οδηγίες για το τι πρέπει να ολοκληρώσετε πριν εφαρμόσετε μια ριζική απόφαση.
1. Εξαλείψτε την πεποίθηση ότι αυτή η απόφαση θα εξαλείψει όλες τις δυσκολίες
Όλοι θα ήθελαν να πάρουν μια τέλεια απόφαση. Αυτό που λύνει όλα μας τα προβλήματα αστραπιαία. Που ακυρώνει κάθε ταλαιπωρία και την εξαφανίζει τελείως. Μια απόφαση τόσο καλή όσο μια ρίψη μπόουλινγκ στην οποία η μπάλα γκρεμίζει όλες τις καρφίτσες με μία κίνηση. Δυστυχώς, όμως, τέτοια απόφαση δεν υπάρχει.
Οποιαδήποτε απόφαση συνεπάγεται μία ή περισσότερες απώλειες. Δεν πρέπει να πάρουμε μια απόφαση νομίζοντας ότι θα λύσει όλα τα προβλήματα αλλά γιατί θα μας οδηγήσει σε μια σημαντικά καλύτερη κατάσταση γιατί θα βελτιώσει μια πτυχή της ζωής μας που είναι σημαντική για εμάς. Η απόφαση επιλύει ένα κρίσιμο πρόβλημα αλλά αφήνει αμετάβλητα άλλα στοιχεία που ίσως θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε αργότερα.
Μια ριζοσπαστική απόφαση τότε συνεπάγεται πάντα μια δόση δυσαρέσκειας, ταλαιπωρίας ή στέρησης. Γι' αυτό χρειάζεται θάρρος για να το πάρεις. Σκεφτείτε ότι αν το κάνουμε είναι επειδή το πρόβλημα που θέλουμε να λύσουμε έχει ένα μια τέτοια αρνητική επιρροή στις ζωές μας για να αντισταθμίσουμε τις απαραίτητες θυσίες για να το ξεπεράσουμε.
2. Προσδιορίστε τους κινδύνους και τους κινδύνους που ενέχονται στην απόφαση
Κάθε ριζοσπαστική απόφαση ενέχει επίσης μια σειρά κινδύνων και μερικές φορές κινδύνους. Πριν κάνουμε το επόμενο βήμα πρέπει να προσπαθήσουμε να εντοπίσουμε τις παγίδες στις οποίες μπορούμε να πέσουμε. Αυτό όχι μόνο θα μας δώσει περισσότερη δύναμη να προχωρήσουμε, αλλά θα αυξήσει επίσης την επίγνωση και την απόφασή μας στην επιλογή που κάνουμε.
Για να το κάνετε αυτό, μια καλή ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε το παλιό τέχνασμα λίστας. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και σημειώστε όλους τους κινδύνους που ενέχει η απόφασή σας. Να είστε συγκεκριμένοι. Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο ακριβείς. Προσδιορίστε κάθε κίνδυνο και τις πιθανές συνέπειές του. Μην αφήνετε τίποτα έξω ακόμα κι αν πιστεύετε ότι είναι ένας ελάχιστος ή παράλογος κίνδυνος (καλύτερα να το δουλέψετε συνειδητά παρά να το αγνοήσετε). Όταν πρόκειται να πάρουμε μια τελική απόφαση, τίποτα δεν είναι άσχετο.
Προσπαθήστε να κάνετε το ίδιο με τους κινδύνους. Η διαφορά μεταξύ ενός κινδύνου και ενός κινδύνου είναι ότι ο πρώτος συνεπάγεται σχετικά μικρή βλάβη, ενώ ο δεύτερος θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την υγεία ή τη ζωή κάποιου με κάποιο τρόπο . Φαίνεται υπερβολικό, αλλά για παράδειγμα για μερικούς ανθρώπους που αφήνουν τον σύντροφό τους ή τη δουλειά τους όταν εμπλέκονται οικονομικά ζητήματα και χρέη μπορεί να είναι πραγματικός κίνδυνος. Για το λόγο αυτό είναι καλό να εντοπίσουμε αυτά τα προβλήματα και να αξιολογήσουμε ποιος είναι ο ρόλος του συναισθηματική εξάρτηση .
3. Εξετάστε τα συναισθήματά σας και δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης
Πριν πάρετε μια σημαντική απόφαση, είναι φυσιολογικό να έχετε πολλές αμφιβολίες και φόβους για αυτήν. Το χειρότερο είναι ότι αυτοί οι φόβοι πολύ συχνά διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα. Κάτι σου λέει ότι ήρθε η ώρα να αλλάξεις αλλά μια μικρή φωνή μέσα σου επίσης ψιθυρίζει ότι είναι καλύτερα να το αφήσεις να φύγει. Εάν θέλετε να προχωρήσετε, πρέπει να επιλύσετε αυτήν την αντίφαση.
Είναι σημαντικό να είστε ξεκάθαροι για τα συναισθήματά σας και τα δικά σας συναισθήματα σχετικά με το πρόβλημα που θέλει κανείς να επιλύσει μέσω της ριζικής απόφασης. Αυτό που σε συγκινεί είναι η επιθυμία να νιώσεις καλύτερα ή μάλλον μια ιδιοτροπία Δεν ολοκληρώσατε την απόφασή σας από σύνεση, μεθοδικότητα ή φόβο; Εάν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, θα είστε ήδη στα μισά του δρόμου.
Όταν τα συναισθήματά σας είναι σχετικά ξεκάθαρα, θα γνωρίζετε τους κινδύνους που ενέχει η απόφαση και τι θα χάσετε και τι θα κερδίσετε, θα είστε έτοιμοι να αναλάβετε δράση μέσω της αλλαγής. Μην το αναβάλλεις άλλο. Ορίστε μια ημερομηνία για να κάνετε αυτό που πρέπει να κάνετε. Και κάντε το. Τότε μην κοιτάς πίσω: έχει ήδη γίνει.
