Δώσε μου την ευκαιρία να είμαι ευτυχισμένη

Βαρέθηκα να είμαι το τελευταίο άτομο που πρέπει να το φροντίζω.

Θέλω να βάλω ένα τέλος σε όλα αυτά ανησυχίες που με κάνουν να είμαι αυτός που δεν είμαι που προκύπτουν από την πρόθεση να μην ενοχλήσω τους γύρω μου αλλά που κατά κάποιο τρόπο κρύβουν την αληθινή μου ταυτότητα. Και επίσης σε αυτή την παράπλευρη αίσθηση ενοχής που με συνοδεύει κάθε φορά που σκέφτομαι ότι οι άλλοι περίμεναν κάτι παραπάνω από εμένα.

Μέχρι να εκτιμήσετε τον εαυτό σας, δεν θα εκτιμήσετε τον χρόνο σας. Μέχρι να εκτιμήσετε τον χρόνο σας, δεν θα κάνετε τίποτα με αυτόν.

-Μ. Σκοτ Πεκ-

Θέλω να δώσω στον εαυτό μου την ευκαιρία να είμαι ο εαυτός μου

Ξεκινώντας τώρα Θα αρχίσω να αγαπώ τον εαυτό μου. Αν και ξέρω ότι δεν θα είναι εύκολο αφού έχω την τάση να επικρίνω και να κατηγορώ τον εαυτό μου σχεδόν για τα πάντα. Θα το κάνω σιγά σιγά χωρίς βιασύνη αλλά χωρίς παύση γιατί στην πραγματικότητα είναι το πιο σημαντικό.

Είσθε

-Λουίζ Λ. Χέι-

Κάθε μέρα αντί να τιμωρώ τον εαυτό μου για όλα τα πράγματα που έκανα λάθος Θα συγχαρώ τον εαυτό μου για όλα όσα έχω πετύχει, θα κρατήσω και θα απολαύσω ό,τι είναι καλό για μένα. Πρόκειται για αλλαγή προοπτική και κοιτάξω αλλιώς προσπαθώντας να είμαι περήφανος για τον εαυτό μου. Ίσως δεν έχω μεγάλη εμπειρία και θα είναι δύσκολο για μένα, αλλά αν δεν ξεκινήσω ποτέ, θα είναι δύσκολο για μένα να εξελιχθώ και θα είναι αδύνατο να δώσω στον εαυτό μου το προτεραιότητα Το αξίζω.

Θα μάθω επίσης να αποδέχομαι τον εαυτό μου. Θα δώσω λοιπόν στον εαυτό μου την άδεια να είμαι εκείνος ο άνθρωπος που κρυβόταν μέσα μου, αυτός που μέχρι τώρα φοβόταν να βγει έξω και να νιώσει απόρριψη. Θα δείξω τον εαυτό μου όπως είμαι. Και θα το κάνω όχι μόνο για μένα αλλά για όλους. Θα είμαι το ίδιο άτομο είτε μόνος είτε συνοδευόμενος.

Η πιο σημαντική υπόσχεση που θα δώσω στον εαυτό μου θα είναι να δώσω στον εαυτό μου προτεραιότητα δηλαδή να αναρωτιέμαι σε κάθε περίσταση πώς είμαι και τι θέλω και να αποφασίζω με βάση αυτό. Όχι όπως έκανα μέχρι τώρα: αν ρωτούσα τον εαυτό μου κάτι ήταν μόνο για να μάθω πώς έκαναν οι άλλοι και τι ήθελαν και μετά να ενεργήσω ανάλογα.

Αποφάσισα να δώσω στον εαυτό μου μια ευκαιρία: να είμαι ο εαυτός μου. δωρεάν και χωρίς μάσκες.

Μου αξίζει να είμαι χαρούμενος

Αν υπάρχει κάτι που μου αξίζει και το αρνιόμουν πάντα μέχρι τώρα, είναι να είμαι ευτυχισμένος. Για αυτόν τον λόγο θέλω να δώσω στον εαυτό μου μια ευκαιρία. Θέλω να γνωρίσω τον εαυτό μου για να κοιτάξω βαθιά μέσα μου μάτια ώστε να μπορώ να ευθυγραμμίσω τα πράγματα που κάνω με τις επιθυμίες ή τις ανάγκες μου. Κι έτσι θα γίνω πιο ειλικρινής με τον εαυτό μου, θα πιάσω ο ένας τον άλλο από το χέρι και δεν θα ξαναφύγω ποτέ από τον εαυτό μου. Θέλω να είμαι η παρέα μου, το στήριγμά μου και το καταφύγιό μου.

Όταν πιστεύεις αληθινά στον εαυτό σου, δεν υπάρχει τίποτα που να είναι μακριά από τις δυνατότητές σου.

-Γουέιν Ντάιερ-

Θα συγχωρήσω τον εαυτό μου για όλες τις φορές που έβαλα τον εαυτό μου στην άκρη ή ακόμα και δεν τον έλαβα υπόψη μου. Και όλους εκείνους τους άλλους όπου, παρότι ήξερα τι ήθελα, εξαπατούσα τον εαυτό μου. Απαραίτητη προϋπόθεση για να είσαι ευτυχισμένος είναι να είσαι σε ειρήνη με τον εαυτό σου, χωρίς ενοχές, σπατάλη και τιμωρία.

Αφού συμφιλιωθώ με τον εαυτό μου ότι θα νιώσω αυθεντική και με αρκετή αξία για να δείξω τον εαυτό μου όπως είμαι Θα αρχίσω να χτίζω την ευτυχία μου. Μάλιστα, έχω μάθει ότι αυτό το υπέροχο συναίσθημα δεν θα μου χτυπήσει την πόρτα αλλά μάλλον θα πρέπει να το υιοθετήσω ως στάση ζωής. Και για αυτό, εκτός από το να αγαπώ τον εαυτό μου και να μου δίνω τη σωστή προτεραιότητα, είναι απαραίτητο να εκτιμώ τα απλά πράγματα, αυτά που υπάρχουν και που τις περισσότερες φορές περνούν απαρατήρητα.

Όπως θα δώσω στον εαυτό μου την άδεια να είμαι χαρούμενος, θα δώσω στον εαυτό μου την άδεια να είμαι λυπημένος. Το να αγκαλιάζω όσα συναισθήματα νιώθω θα με βοηθήσει επίσης να καταλάβω τον εαυτό μου και φυσικά να βοηθήσω και τους άλλους να το κάνουν. Γιατί αν δίνω στον εαυτό μου την ευκαιρία, τελικά τη δίνω και στους άλλους.