Υπομονή μιας σχέσης όταν τελειώσει η αγάπη

Μπορεί να έρθει κάποια στιγμή που αναρωτιέστε αν αξίζει ή όχι να συνεχίσετε τη σχέση σας ως ζευγάρι. Η ταλαιπωρία, η λύπη, η μοναξιά ή το αίσθημα του κενού μπορεί να γίνουν αφόρητα ακόμα κι αν έχετε άλλο άτομο δίπλα σας. Λοιπόν γιατί να ανεχόμαστε μια σχέση που δεν μας ικανοποιεί στην οποία η αγάπη έχει τελειώσει;

Βλέποντας την κατάσταση από εξωτερική σκοπιά θα συνειδητοποιήσουμε εύκολα όλο το κακό που κάνουμε στον εαυτό μας. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τις σχέσεις ζευγαριού, αλλά και για τις φιλικές ή οικογενειακές σχέσεις: το να ανεχόμαστε και να αφήνουμε τη σχέση να χαλάσει και εμείς μαζί της μπορεί να αποδειχτεί άχρηστο από εξωτερική άποψη.

Από έξω τα βλέπεις όλα πιο ξεκάθαρα κι όμως συχνά επιμένουμε σε αυτή τη σχέση σαν να μην είχε συμβεί τίποτα ανεξάρτητα από την ταλαιπωρία από τις πληγές που προκλήθηκαν και τη συνεχή κριτική.

Συχνά το αποφασίζουμε υποστήριξη μια σχέση ως ζευγάρι ακόμα και όταν η αγάπη έχει τελειώσει γιατί πιστεύουμε ότι είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνουμε. Το να πετάξουμε με την πρώτη ευκαιρία δεν είναι δυνατό, πιστεύουμε, γιατί θα ήταν ένδειξη αποτυχίας.

Ας εμβαθύνουμε στους λόγους για τους οποίους ανέχεστε μια σχέση ακόμα κι αν η αγάπη έχει τελειώσει.

Μια φορά κι έναν καιρό τα ζευγάρια άντεχαν περισσότερο...

Πιθανότατα θα έχετε ακούσει αυτή τη φράση περισσότερες από μία φορές να λέγεται από ένα μεγαλύτερο άτομο ή ίσως από έναν συνομήλικό σας. Αν ρίξουμε μια ματιά στο παρελθόν Φαίνεται ότι το να αντέχεις μια σχέση ακόμα κι όταν δεν ήσουν ευτυχισμένος ήταν πραγματική αξία. Σαν να ήταν η σχέση τροχιά εμπόδιο για να κερδίσεις ένα μετάλλιο. Όσο περισσότερο διαρκούσε, τόσο περισσότερες πιθανότητες να κερδίσετε.

Στις μέρες μας ο αριθμός των χωρισμών και των διαζυγίων έχει αυξηθεί, πολλοί άνθρωποι δεν φοβούνται να αποχαιρετήσουν όταν η σχέση τους δεν λειτουργεί. Ωστόσο, σε πολλές άλλες περιπτώσεις η πεποίθηση ότι η αντίσταση στη σχέση του ζευγαριού είναι θετική εξακολουθεί να βαραίνει. Ίσως αυτό οφείλεται στα ιδανικά του ρομαντική αγάπη εξακολουθεί να είναι στη μόδα καθώς πιστεύει ότι η υπομονή της δυσφορίας είναι απόδειξη αγάπης. Λες και αφήνοντας τον χρόνο να λύνει προβλήματα. Το ερώτημα είναι ότι χωρίς δέσμευση στα συναισθήματα, την επιθυμία να συνεχίσει και να αυξήσει την ευημερία της σχέσης, είναι προορισμένη να αποτύχει.

Τι σημαίνει να αντέχεις;

Ίσως είναι σκόπιμο να διαφοροποιήσουμε τις έννοιες του όρου αντέχω. Σε αυτή την περίπτωση δεν μιλάμε για την προσπάθεια που έγινε για να ξεπεράσουμε ένα πρόβλημα που έχει προκύψει στη σχέση, αλλά μάλλον για να παραιτηθούμε σε κάτι που δεν θα έπρεπε. ανέχομαι . Γι' αυτό είναι σημαντικό να διαφοροποιήσουμε κάποιες καταστάσεις στις οποίες η προσπάθεια αντίστασης και η προσπάθεια να προχωρήσουμε είναι η σωστή επιλογή.

Παρεξήγηση στο ζευγάρι.Το να μην ξέρεις να επικοινωνείς σωστά, να μην ακούς και να μην είσαι ειλικρινής μπορεί να προκαλέσει παρεξηγήσεις και έλλειψη κατανόησης. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με τη δέσμευση και των δύο ή με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου ζευγαριού. Σεξουαλικά προβλήματα.Ο έλλειψη πάθους Η πρόωρη εκσπερμάτιση ή άλλα είδη σεξουαλικών προβλημάτων δεν πρέπει να γίνονται σιωπηρά ανεκτά. Λύσεις υπάρχουν, το μόνο που χρειάζεστε είναι η βοήθεια ενός ειδικού σε θέματα σεξουαλικότητας.

Αυτά είναι μερικά παραδείγματα δυσκολιών που είναι τυπικά στις σχέσεις και που δεν συνεπάγονται απαραίτητα το τέλος του ζευγαριού αφού Υπάρχουν και άλλες καταστάσεις, ωστόσο, στις οποίες δεν μένει τίποτα άλλο παρά να κλείσετε τη σχέση το συντομότερο δυνατό.

Γιατί να ανέχεσαι μια επώδυνη σχέση;

Συνέχιση μιας σχέσης όπου η πάθος ή η ικανότητα επικοινωνίας είναι πολύ διαφορετική από τη συνέχιση μιας σχέσης στην οποία υποφέρει κανείς. Στην πρώτη περίπτωση, οι λύσεις υπάρχουν, απλά πρέπει να αναλάβετε δράση για να τις λύσετε. Στη δεύτερη περίπτωση, ωστόσο, είναι συχνά καλύτερο να τα παρατάμε, ειδικά αν διακυβεύεται η ελευθερία μας και η ικανότητά μας να είμαστε ευτυχισμένοι.

Μερικές φορές επιμένουμε ακόμα κι αν σε στιγμές διαύγειας συνειδητοποιήσουμε ότι θα ήμασταν καλύτερα χωρίς το άλλο άτομο. Αυτή η δυσαρέσκεια συχνά μεταφράζεται σε απιστία, κακομεταχείριση, χειραγώγηση, έλλειψη σεβασμού... Αυτές είναι σχέσεις που κινδυνεύουν έντονα να καταπατήσουν την αυτοεκτίμησή μας και αξιοπρέπεια αν δεν το έχουν κάνει ήδη. Ωστόσο, συνεχίζουμε να επενδύουμε σε κάτι που καταρρέει.

Μερικές φορές αισθανόμαστε ότι είναι σκόπιμο να υπομείνουμε μια σχέση ακόμα και όταν χαρακτηρίζεται από ασέβεια, πειράγματα και χειραγώγηση. Κλείνουμε τα μάτια σε όλα αυτά και τα δικαιολογούμε γιατί είμαστε πολύ ερωτευμένοι επειδή εξαρτόμαστε από άλλους ή απλώς επειδή είμαστε πεπεισμένοι ότι δεν μπορούμε να επιδιώξουμε κάτι καλύτερο.

Γιατί να υποφέρω χωρίς λόγο;

Μερικές φορές ανεχόμαστε αυτές τις καταστάσεις γιατί πιστεύουμε ότι είναι συνώνυμες με την αγάπη. Αν πονάει, είναι αγάπη που ακούμε συχνά σε μυθιστορήματα ή τραγούδια και ίσως καταλήξαμε να το πιστεύουμε κι εμείς. Αλλά η αγάπη δεν είναι αυτό, είναι κάτι εντελώς άλλο.

Αν για εμάς η σχέση σημαίνει βασανιστήρια, σπατάλη ενέργεια συνεχείς ταλαιπωρίες, υπομένοντας το αφόρητο… μπορεί αυτό να είναι αληθινή αγάπη; Ή μήπως απλώς τους αφήνουμε να μας βλάψουν;

Κανείς με καμία λογική δεν αναζητά τον πόνο. Όταν φέρνουμε το χέρι μας πιο κοντά στη φωτιά χωρίς να το θέλουμε, το αποφεύγουμε αμέσως. Αντίθετα όταν ζούμε

Η αμφισβήτηση των πεποιθήσεών μας για την αγάπη, η αλλαγή της οπτικής γωνίας με την οποία βλέπουμε τα πράγματα και η φροντίδα για την καλλιέργεια της αυτοεκτίμησής μας είναι θεμελιώδεις πτυχές της διατήρησης υγιών σχέσεων. Ένα από αυτά στα οποία το ρήμα να αντέχω δεν πρέπει καν να προφέρεται.

Τώρα σκεφτείτε το… Τι έφτασες να αντέχεις στο όνομα της αγάπης;