Το να είσαι σωματικά απόμακρος δεν είναι ο μόνος τρόπος για να νιώθεις μακριά από τους ανθρώπους που αγαπάς. Μερικές φορές, ακόμα και όταν χωρίζουν λίγα μόνο εκατοστά, αντιλαμβανόμαστε μια μεγάλη απουσία σημαντικών ανθρώπων. Στις σχέσεις, η σύνδεση δεν τροφοδοτείται μόνο από τη φυσική εγγύτητα αλλά και από την ανταλλαγή στοργής, χειρονομιών και προθέσεων. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή σε συμπεριφορές που χωρίζουν παρά ενώνουν .
Το πιο τρομακτικό με την απόσταση είναι ότι δεν ξέρεις αν θα τους λείψεις ή θα σε ξεχάσουν.
-Νίκολας Σπαρκς-
Καλό είναι να έχουμε κατά νου ότι η συμπεριφορές που χωρίζουν ψυχολογικά μπορεί να είναι αποτέλεσμα δυσκολιών και προβλημάτων δικών ή άλλων ανθρώπων. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι γνωρίζουμε πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας πρώτα και κύρια. Ανεξάρτητα από τον λόγο, αυτές οι καταστάσεις μας κάνουν να υποφέρουμε.
Στάσεις που χωρίζουν: τι μας χωρίζει από τους άλλους;
Γιατί ο άνθρωπος είναι ένα ον κοινωνικός η επιθυμία να αποστασιοποιηθεί κανείς από τους άλλους μπορεί να οφείλεται μόνο σε ψυχολογικά προβλήματα. Ένα άτομο που απορρίπτει ανυποχώρητα τη συντροφιά των άλλων υποφέρει πιθανώς από δυσκολίες που δεν είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε. Σε παθολογικό επίπεδο, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μία από τις αιτίες και σε αυτές τις περιπτώσεις θα χρειαστεί να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικού.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες συμπεριφορές που αντικατοπτρίζουν τα ψυχολογικά μας χαρακτηριστικά που απομακρύνουν τους ανθρώπους . Αν και αυτές δεν είναι αληθινές παθολογίες, αυτές οι στάσεις μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τις διαπροσωπικές σχέσεις. Παρακάτω θα εμβαθύνουμε σε ορισμένες στάσεις που χωρίζουν.
Εγωκεντρισμός
Σύμφωνα με τα λεξικά, εγωκεντρισμός είναι η υπερβολική ανάταση της προσωπικότητας κάποιου που θεωρείται το επίκεντρο της προσοχής και των γενικών δραστηριοτήτων . Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι επισκιάζουν τα ενδιαφέροντα και τις επιθυμίες των άλλων, θεωρώντας τους κατώτερους από τους δικούς τους.
Αυτοί οι άνθρωποι λοιπόν δεν δίνουν σημασία στα προβλήματα των άλλων, αποσπώντας την προσοχή από αυτούς. Δεν είναι εύκολο να μιλάς σε κάποιον εγωκεντρικός αφού θα αρνηθεί την ύπαρξη οποιουδήποτε προβλήματος που η ρίζα του βρίσκεται στο πρόσωπό του. Αντίθετα, θα έχει την τάση να εντοπίζει το πρόβλημα στο άτομο που του εκφράζει τις ανησυχίες του, δημιουργώντας τόσο σωματικό όσο και συναισθηματικό χωρισμό.
Κακομεταχείριση
Στην προκειμένη περίπτωση κακομεταχείριση ορίζεται ως το να φέρεσαι άσχημα σε κάποιον με χειρονομίες ή λόγια. Το άτομο που κακοποιείται θα υποστεί αρνητικές ψυχολογικές συνέπειες επειδή ο βασανιστής του δεν θα ανταποκριθεί στην εξιδανικευμένη εικόνα Ο θύτης θα αποστασιοποιηθεί από το θύμα επειδή δεν εκτιμά τα συναισθήματά του σχεδόν σαν να ήταν ένα αντικείμενο χωρίς σημασία.
Ωστόσο, αυτή είναι μια μάλλον ειδική περίπτωση. Αν και οι συμπεριφορές και οι στάσεις του θύτη απομακρύνουν το θύμα τίθεται σε εφαρμογή ένα χειριστικό παιχνίδι που με κάποιο τρόπο εμποδίζει το θύμα να χωρίσει πραγματικά . Αυτή είναι σίγουρα μια από τις συμπεριφορές που αποστασιοποιούνται και εμποδίζουν τη δημιουργία ενός συνειδητού, συναισθηματικού και υγιούς δεσμού μεταξύ δύο ανθρώπων.
Περιφρόνηση
Σχετίζεται άμεσα με την κατάχρηση η περιφρόνηση εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους. Μπορεί να πάρει τη μορφή υπερβολικού σαρκασμού που κρύβει την πρόθεση να πληγώσει το άλλο άτομο με χιούμορ. Τείνει να είναι συνέπεια ενός αισθήματος ανωτερότητας (γενικά πνευματικής) από την πλευρά αυτών που το περιφρονούν.
Σύμφωνα με τα λεξικά, η περιφρόνηση μπορεί να οριστεί ως περιφρόνηση που με τη σειρά της συνεπάγεται απόσπαση - με άλλα λόγια μια θέση απόστασης από τον άλλο. Είναι λοιπόν μια από τις στάσεις που χωρίζει περισσότερες από μία απόσταση αφού το να φέρεσαι στους άλλους από το ύψος της δικής σου ανωτερότητας είναι μια μορφή περιφρόνησης.
Ψέματα
Εδώ είναι μια από τις στάσεις που χωρίζουν περισσότερο από την απόσταση μεταξύ των πιο κοινών πρωτόγονων και φαινομενικά αβλαβών. Το ψέμα περιλαμβάνει απόκρυψη και παραποίηση της πραγματικότητας. Φορέστε μια μάσκα για να κρύψετε αυτό που για κάποιο λόγο δεν θέλετε να αποκαλύψετε.
Πώς μπορείς να εμπιστευτείς έναν άνθρωπο που λέει ψέματα; Πώς μπορούμε να μεταδώσουμε εμπιστοσύνη αν λέμε ψέματα; Είναι φυσιολογικό τα ψέματα να μας απομακρύνουν από τους άλλους. Είναι ένας τρόπος να μποϊκοτάρουμε την ειλικρίνεια συνθλίβοντας κάθε προσπάθεια σύνδεσης με άλλους. Λέγοντας ψέματα εμποδίζουμε τους άλλους να μας γνωρίσουν.
Εξαπάτηση
Αυτή η στάση είναι απίστευτα επιβλαβής για τις σχέσεις. Όχι μόνο γιατί διαστρεβλώνει την έννοια του θύματος με αποτέλεσμα να χάσουν την αξιοπιστία τους τα πραγματικά θύματα αλλά και επειδή εκμεταλλεύεται ένα εντελώς άχρηστο αίσθημα ενοχής.
Ο εξαπάτηση Είναι μια μορφή αυταπάτης, απόδειξη ότι κάποιος έχει κακές δεξιότητες αυτορρύθμισης και συναισθηματικής ευθύνης. Αυτοί οι άνθρωποι μετατρέπουν το συνεχές παράπονο και την κριτική σε μηχανισμό επιβίωσης κατηγορώντας τους άλλους για τη δική τους δυστυχία ή οποιαδήποτε άλλη ψυχική κατάσταση.
Χειριζόμενος
Στενά συνδεδεμένο με την περιφρόνηση και την κακομεταχείριση χειριζόμενος είναι η συνέπεια της υποτιθέμενης πνευματικής υπεροχής ενός ατόμου. Οι χειριστικοί άνθρωποι περιμένουν να επηρεάσουν τη στάση των άλλων προς όφελός τους.
Ο στόχος τους είναι να καταστρέψουν τους άλλους, αλλά όταν οι άνθρωποι γύρω τους το συνειδητοποιούν προκαλούν βαθιά απόρριψη.
Όλες οι στάσεις που χωρίζουν περισσότερο από την απόσταση είναι επιβλαβείς για τη σωστή λειτουργία των διαπροσωπικών σχέσεων. Πρέπει να ξέρεις να τα αναγνωρίζεις
