Το τέλος μιας σχέσης αγάπης προκαλεί βαθιά θλίψη και μεγάλη απόγνωση που πηγάζουν από την αδυναμία να ζήσετε πλήρως μια σχέση με κάποιον που αγαπάτε. Ίσως έχει συμβεί και σε σένα, ο άλλος δεν σε αγάπησε ποτέ ή σε αγάπησε, αλλά αυτό το συναίσθημα έχει εξαφανιστεί . Τότε βρίσκεσαι σε μια κατάσταση όπου δεν μπορείς να παραιτηθείς αλλά ούτε να πάρεις αυτό που θέλεις. Μια κατάσταση που παίρνει το όνομα της αγανάκτησης.
Όσο για την αρρώστια της αγάπης άρνηση ενοχή και αποδοχή .
Σύμφωνα με τον ειδικό, η άρνηση χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια ανάκτησης αυτού που έχει χαθεί ή μέρους αυτού που έχει χαθεί. Η ενοχή, από την άλλη, εκδηλώνεται όταν θέλεις να βρεις κάποιον υπεύθυνο
Ωστόσο, αξίζει να διευκρινιστεί ότι αυτές οι τρεις φάσεις δεν εκδηλώνονται πάντα και τις ξεπερνούν με επιτυχία. Αυτό αποτρέπει ή μουδιάζει την κανονική ανάπτυξη ενός ατόμου όσον αφορά την κοινωνική και συναισθηματική του ζωή . Για να το αποφύγετε, θα σας δώσουμε τρεις απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον δρόμο για να ξεπεράσετε την ερωτοπάθεια.
Καταλάβετε ότι οι έρωτες έχουν αρχή και τέλος
Ίσως το πιο ανησυχητικό πράγμα σχετικά με την αγάπη είναι ότι όπως πολλές άλλες πτυχές της ζωής έχει μια αρχή και ένα τέλος. Ακόμα και οι μεγαλύτεροι και πιο ολοκληρωμένοι έρωτες στον κόσμο πρέπει να τελειώνουν με θάνατο για παράδειγμα . Αυτό φέρνει το τέλος της ιστορίας και κατά συνέπεια μεγάλο πόνο.
Στις μέρες μας δεν είναι απαραίτητο να φτάσεις στον θάνατο για να καταλάβεις ότι γενικά οι έρωτες είναι εφήμεροι και φευγαλέοι. Ίσως αυτό να βρίσκει τον λόγο του να βρίσκεται στον δυναμισμό και την προσωπικότητα των σύγχρονων γενεών: όλα είναι γρήγορα, όλα περνούν, τίποτα δεν διαρκεί... Το πρόβλημα είναι ότι μερικές φορές μια ιστορία που προφανώς γεννήθηκε για να τελειώσει σύντομα καταλήγει να μένει στο Καρδιά .
Ανεξάρτητα από το ποιες είναι οι προσδοκίες: η αγάπη είναι πάντα μια αβέβαιη περιοχή. Και για τον ένα ή τον άλλο λόγο, σίγουρα όταν υπάρχει αγάπη υπάρχει και πόνος σε κάποιο βαθμό γιατί αργά ή γρήγορα, λόγω της περίστασης Χ ή Υ, η αγάπη τελειώνει. Είναι μια αναπόφευκτη πραγματικότητα.
Ένα καρφί δεν βγάζει άλλο καρφί
Το άγχος του να είμαστε με κάποιον ίσως χωρίς να γνωρίζουμε πραγματικά γιατί μας κάνει να αλλάζουμε σύντροφο με τη συχνότητα με την οποία αλλάζουμε ρούχα. Και όταν ένα άτομο δεν βιώνει τον πόνο ενός ρομαντικού χωρισμού, αντί να λύσει το πρόβλημα, προσθέτει άλλο ένα στη ζωή του.
Γιατί δεν είναι αλήθεια ότι ένα καρφί βγάζει ένα καρφί που λέει ο λόγος. Μάλιστα, με ένα άλλο καρφί κάνεις το άλλο να βυθιστεί ακόμα περισσότερο, κάνοντας την πληγή μεγαλύτερη. Το πρόβλημα είναι ότι κινδυνεύουμε να μπούμε σε μια αλυσίδα από νέους έρωτες και νέους χωρισμούς που στο τέλος δεν αφήνουν τίποτα άλλο παρά ένα βαθύ αίσθημα κενού εκτός από κατάθλιψη ή άγχος.
Το να ξεκινάς μια νέα ζωή από την σκοπιά της αγάπης είναι απολύτως θετικό. Για επιστρέψουμε στην αγάπη με υγιεινό τρόπο, αλλά πρέπει να μάθουμε προηγούμενες εμπειρίες . Διαφορετικά είναι ξεκάθαρο τι μπορεί να συμβεί... Γενικά λέγεται: όσοι δεν γνωρίζουν ιστορία είναι καταδικασμένοι να την επαναλάβουν και σε αυτή την περίπτωση είναι η δική τους ιστορία.
Οι μεγάλοι έρωτες δεν ξεχνιούνται από τη μια μέρα στην άλλη
Η αγάπη είναι μια δύσκολη εμπειρία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το ζήσετε ή τουλάχιστον να το δοκιμάσετε σε διάφορες περιστάσεις. Αυτό σας επιτρέπει να μεγαλώσετε και να ωριμάσετε. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το πραγματικό μάθημα πολλές φορές δεν το παίρνουμε από βιβλία (που σίγουρα αποτελούν μεγάλη υποστήριξη) αλλά από εμπειρίες ζωής. Προσοχή στις καλοζωισμένες εμπειρίες.
Ο πόνος είναι μια αίσθηση που όλοι αποφεύγουμε. Δεν λέμε να αγκαλιάσουμε το να υποφέρουμε τίποτα πιο μακριά από την πραγματικότητα αλλά να να γνωρίζετε ότι μερικές φορές πόνος . Ένα στοιχείο υπονοούμενο στη σοφία του σύμπαντος. Μια ευκαιρία να γνωριστούμε καλύτερα και να θυμόμαστε ότι η στέρηση από κάτι που αγαπάμε μας διδάσκει πάντα κάτι σημαντικό.
Εξαιτίας αυτού
Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για να θεραπεύσετε την αγάπη, αλλά αν περνάτε αυτή την πολύ δύσκολη φάση το καλύτερο είναι να κάνετε μια προσπάθεια να είστε ανεκτικός. . Με τον εαυτό σου, με τον αγαπημένο σου που δεν είναι πια δίπλα σου και με τη βαθιά δυναμική της ζωής που έχουν τις στιγμές τους και τις εκπλήξεις τους στο τέλος του ταξιδιού.
