Ο δυνατός χαρακτήρας και η ανθεκτικότητα συνδέονται στενά. Αυτά τα χαρακτηριστικά καθορίζουν τους ανθρώπους που ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν την πραγματικότητα και των οποίων η δύναμη έρχεται στην επιφάνεια μέρα με τη μέρα διαχειριζόμενος σταθερά τα εμπόδια. Ταυτόχρονα, όμως, δεν υπάρχει αγένεια ή επιθυμία για κατάχρηση, το αντίθετο. Οι ευαίσθητες καρδιές τους είναι καλυμμένες με γυαλιστερή πανοπλία και είναι ικανές να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό.
Μερικές φορές η έκφραση ισχυρός χαρακτήρας μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Σχεδόν αμέσως, έρχεται στο μυαλό ένα άτομο του οποίου η προσωπικότητα επιβάλλεται με μια συγκεκριμένη εξουσία θέτοντας όρια και απαιτώντας δικαιώματα. Ωστόσο Η ψυχολογία μελετά αυτό το είδος συμπεριφοράς εδώ και πολύ καιρό για να μας δώσει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό.
Η Rachana Kamtekar, καθηγήτρια φιλοσοφίας στο Πανεπιστήμιο Cornell, εξηγεί ότι όπως δήλωσε ο Αριστοτέλης στο Νικομάχεια Ηθική Το να είσαι ενάρετος στη ζωή δεν σημαίνει μόνο να είσαι καλός. Υπονοεί κάτι παραπάνω. Σημαίνει για παράδειγμα ξέρετε τι είναι πραγματικά καλό στον κόσμο μας ποια μονοπάτια να ακολουθήσετε και ποια να αποφύγετε. μια δεξιότητα που από την άλλη απαιτεί σταθερότητα. Χρειάζεται να αναπτύξουμε μια δύναμη χαρακτήρα με την οποία να μάθουμε να πλοηγούμαστε στην καθημερινή ζωή προστατεύοντας παράλληλα αυτή την αρετή, την ψυχική αγνότητα και την καρδιά.
Επιπλέον, αν και στην πορεία της προσωπικής ανάπτυξης μας λένε συχνά ότι για να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες πρέπει να διατηρήσουμε αισιοδοξία και ελπίδα, στην πραγματικότητα υπάρχουν άλλες διαστάσεις που αποτελούν τη βάση. στοιχεία όπως μια στέρεη προσωπικότητα ικανή αποδεχτείτε τις δυσκολίες και τα σκαμπανεβάσματα που συμβαίνουν σε όλο τον κύκλο ζωής. Σημαίνει να έχεις στάση, συναισθηματική σταθερότητα και ξεκάθαρους στόχους.
Οι κακές στιγμές έχουν επιστημονική αξία. Αυτές είναι ευκαιρίες που ένας καλός μαθητής δεν θα έχανε.
-Ralph Waldo Emerson-
Χαρακτηριστικά ανθρώπων με έντονο χαρακτήρα και ανθεκτικότητα
Η έννοια της ανθεκτικότητας είναι μέρος του πλαισίου πολλαπλών τομέων της ψυχολογίας. Γνωρίζουμε, για παράδειγμα, τη σημασία του στη θεραπεία τραύματος. Γνωρίζουμε επίσης τη μεγάλη σημασία του όταν πρόκειται να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε το άγχος. Ωστόσο, είναι περίεργο να μάθουμε πώς μια ιδέα που ελήφθη από τον τομέα της φυσικής οδήγησε σε μια παράλληλη έννοια σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένου αυτού της ψυχολογίας.
Σε κοινωνικό επίπεδο σπουδάζεις όπως αυτές που διεξήγαγε ο Δρ. Καρλ Φολκ από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν (Ηνωμένες Πολιτείες) πείτε μας ακόμη και για εκείνες τις πιο ανθεκτικές κοινωνίες που μπόρεσαν να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές όχι μόνο προσαρμοζόμενοι σε αυτές αλλά την εκμετάλλευσή τους για τη δημιουργία νέων εργασιακών τρόπων ζωής κοινωνικών πόρων. Σε προσωπικό επίπεδο -και σε κάθε άνθρωπο- συμβαίνει το ίδιο.
Ο δυνατός χαρακτήρας και η ανθεκτικότητα έχουν μια βαθιά και άμεση σχέση που πολλοί άνθρωποι αγνοούν και η οποία πρέπει να διευκρινιστεί. Αυτό έκανε ο ψυχολόγος Jamie D. Aten που ειδικεύεται στις φυσικές καταστροφές όταν μας περιέγραψε αυτές τις διαστάσεις.
Δεν είναι μόνο η αισιοδοξία αλλά η αντιμετώπιση της πραγματικότητας όποια κι αν είναι αυτή
Είναι εύκολο να συσχετίσεις την ανθεκτικότητα θετική ψυχολογία . Ωστόσο, υπάρχουν εκείνοι που βλέπουν αυτή τη διάσταση ως μια απόχρωση που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Μερικές φορές όσοι επιμένουν να υιοθετούν μια θετική στάση δεν είναι πάντα σε επαφή με την πραγματική δυναμική της κάθε κατάστασης. Ακόμα χειρότερα, είναι πιθανό να μην τα δεχτείτε.
Κατά κάποιο τρόπο μας έχουν εκπαιδεύσει τόσο πολύ και μας πούλησαν την ιδέα της ευτυχίας και της αισιοδοξίας τόσο πειστικά που έχουμε γίνει μισαλλόδοξοι στις ήττες στα λάθη και στη θλίψη. Το άτομο με δυνατό χαρακτήρα, από την άλλη, βλέπει τα πράγματα όπως είναι. Ο δυνατός χαρακτήρας και η ανθεκτικότητα πάνε χέρι-χέρι γιατί σας προσκαλούν να δείτε, να αποδεχτείτε και να αντιμετωπίσετε τα εμπόδια που βρίσκονται στον ορίζοντα.
Το θάρρος να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα είναι αυτό που μας δίνει ώθηση και αυθεντική δύναμη.
Η ελπίδα προσανατολισμένη προς κάποιους ξεκάθαρους στόχους
Το άτομο με δυνατό χαρακτήρα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άβολα. Χρησιμοποιεί συχνά την ειλικρίνεια και την αποφασιστικότητά της για να ξεκαθαρίσει τι δεν θέλει, τι δεν της αρέσει και ποιες είναι οι ανάγκες της. Ωστόσο, όπως είπαμε και στην αρχή, δεν καταπατά τους άλλους ούτε τους ασέβεται γιατί αυτό το προφίλ είναι εξοπλισμένο με ευαισθησία και μεγάλη ενσυναίσθηση.
Αυτό που επίσης την ορίζει είναι μια ελπίδα προς σαφείς στόχους. Δεν είναι μια σταθερή αφηρημένη σιγουριά ότι τα πράγματα, όσο δύσκολα κι αν είναι, θα λυθούν μέσα από καθαρή αδράνεια. Απολύτως όχι. Στο μυαλό του, η ελπίδα εκφράζεται σε στόχους που πρέπει να επιτευχθούν σε βήματα που πρέπει να γίνουν στη δυσκολία από τα οποία να μάθεις να βγαίνεις έχοντας ξεκάθαρες αξίες και στόχους.
Ο δυνατός χαρακτήρας και η ανθεκτικότητα παραπέμπουν σε προσωπικότητες που προβάλλουν αυτοπεποίθηση. Μερικές φορές επιβάλλονται αλλά πάντα εκπλήσσουν. Επίσης όπως μας εξηγεί μια μελέτη που έγινε από τον Martin Seligman Η εκπαίδευση αυτών των δεξιοτήτων θα βελτιώσει μόνο την ευημερία μας σε οποιοδήποτε πλαίσιο της ζωής μας.
Ας το σκεφτούμε προσεκτικά. Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που ενσαρκώνει τον συνδυασμό ισχυρού χαρακτήρα και ανθεκτικότητας. Αυτή η μητέρα που κάνει οικογένεια μόνη της, αυτός ο πατέρας που δεν έχει ποτέ ελεύθερο λεπτό γιατί αφιερώνεται ολοκληρωτικά στα παιδιά του. Αυτή η φίλη είναι τόσο αποφασισμένη να κυνηγήσει τα όνειρά της, αλλά πάντα διαθέσιμη, κοντά και αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Όλα αυτά αποτελούν πηγή έμπνευσης καθώς κάνουν το δρόμο τους προς τη δύναμη και την ευτυχία.
