Μην δίνεις όλα όσα σου ζητούν, αλλά μόνο αυτά που νομίζεις ότι χρειάζονται

Υπάρχουν άνθρωποι που μας αναζητούν μόνο όταν χρειάζονται κάτι . Άλλοι, ωστόσο, πιστεύουν ότι έχουν το δικαίωμα να ζητούν τα πάντα με αντάλλαγμα το τίποτα επειδή είναι μέρος του οικογένεια γιατί ο δεσμός που έχεις το απαιτεί και το ηθικό σου καθήκον είναι να το αποδεχτείς, να σιωπήσεις και να παραχωρήσεις. Ωστόσο, δεν είναι σωστό γιατί η τέχνη της αμοιβαιότητας και του σεβασμού προέρχεται από την καρδιά, όχι από ηθικές ή οικογενειακές υποχρεώσεις.

Όλοι ξέρουμε ζώντας σε μια κοινωνία στην οποία συνήθως πιστεύεται ότι η σχέση της οικογένειας ή του ζευγαριού είναι το παράδειγμα της συναισθηματικής ευημερίας . Παρόλα αυτά, είναι ακριβώς μέσα σε αυτούς τους προσωπικούς κύκλους Αντίθετα, σημαίνει να πέσουμε στην άβυσσο του δικού μας σφάλματος.

Μερικές φορές γνωρίζουμε πραγματικά τους ανθρώπους από το πώς μας συμπεριφέρονται όταν δεν μας χρειάζονται πλέον.

Χωρίς αμφιβολία το πραγματικό πρόβλημα βρίσκεται αυτοεκτίμηση . Να γιατί Πριν ενδώσετε χωρίς να το σκεφτείτε και μετά παραπονεθείτε, είναι καλύτερο να επαναδιατυπώσετε τις στρατηγικές: προσφέρετε μόνο αυτό που χρειάζονται πραγματικά οι άλλοι .

Κατανοήστε τι χρειάζονται πραγματικά οι άλλοι

Σε ένα ενδιαφέρον άρθρο για το πώς χτίζονται θετικές προσωπικές σχέσεις δημοσιεύεται στο blog goodtherapy.org εξηγεί ότι παρόλο που όλοι γνωρίζουμε τι σημαίνει αμοιβαιότητα, δεν την αναγνωρίζουμε ως πολύτιμο αγαθό για τη ζωή .

Υπάρχει ένα πολύ περίπλοκο διπλό πρότυπο στην ιδέα ότι μόνο και μόνο επειδή είμαστε οικογένεια ή ζευγάρι έχουμε το δικαίωμα να ρωτήσουμεαπαιτώντας και μάλιστα θεωρώντας δεδομένο ότι οι άλλοι θα είναι πάντα δίπλα μας ό,τι κι αν γίνει.

• Ο Μπαλζάκ είπε Η αγάπη δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα αλλά μια τέχνη που δεν ξέρουν όλοι να ασκούν και μερικές φορές δεν είναι το ίδιο αίμα που χτίζει μια σχέση μεταξύ πατέρα και γιου, αλλά μάλλον ο σεβασμός και η αμοιβαιότητα.

• Από ψυχολογικής πλευράςμια πτυχή που συναντάται συχνά στους περισσότερους σχέσεις ζευγαριών δυστυχώς δεν γίνεται ποτέ σεβαστή η αρχή της αμοιβαιότητας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ένα από τα δύο μέλη αναλαμβάνει κάποια στιγμή τον ρόλο του κυρίαρχου συντρόφου και μια στάση ανωτερότητας που σπάει εντελώς την ευγενή χειρονομία του να δίνεις και να παίρνεις.

Το να προσφέρεις αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι δεν είναι εγωισμός, είναι να ενεργείς με σύνεση

Το να αξιολογείς τι πραγματικά χρειάζονται οι άλλοι αντικειμενικά και να ενεργείς σύμφωνα με αυτό αντί να ακούς τις επιβολές σημαίνει να ενεργείς σοφία και ισορροπία. Η αμοιβαιότητα δεν είναι το μόνο ή τίποτα από το να γνωρίζουμε πώς να παίρνουμε, να ευχαριστούμε, να πολλαπλασιάζουμε και να επιστρέφουμε ό,τι μας έχει δοθεί .

• Όλοι έχουμε ανάγκες, αλλά πάντα στο μέτρο του δυνατού θα πρέπει να είμαστε σε θέση να τις ικανοποιήσουμε μόνοι μας αντί να περιμένουμε από τους άλλους να το κάνουν. Είναι μια πράξη προσωπικής ωριμότητας. Γιατί Σε πολλές περιπτώσεις το να έχεις ανάγκες είναι συνώνυμο με την εξάρτηση .

Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να διαφοροποιούμε ποια αιτήματα είναι λογικά και ποια είναι γεμάτα εγωισμό. Το να είμαστε ευαίσθητοι στις ανάγκες του περιβάλλοντος γύρω μας με αντικειμενικό αλλά οικείο τρόπο θα μας επιτρέψει επίσης να ενεργούμε με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Εάν οι γονείς μας χρειάζονται βοήθεια στις δουλειές του σπιτιού, θα θεσπίσουμε κανόνες μαζί τους. Αν έχουμε την αίσθηση ότι οι φίλοι μας χρειάζονται οικονομική βοήθεια, θα την προσφέρουμε σύμφωνα με τις πραγματικές μας δυνατότητες, όχι σύμφωνα με τις ανάγκες τους. .

Τι χρειάζεσαι αυτό που χρειάζομαι

Υπάρχουν εκείνοι που βλέπουν την ευτυχία ως μια συνολική προσφορά, που βγάζει την καρδιά από το σώμα κάποιου για να τυλίξει οποιοδήποτε αγαπημένο πρόσωπο με έναν απεριόριστο και αμέτρητο μανδύα προστασίας. Παρόλα αυτά κανείς δεν μπορεί να περάσει πολύ καιρό με την καρδιά του έξω από το σώμα του γιατί σημαίνει να γίνει στείρος τέτοια άδεια κοχύλια στα οποία

Δεν πρέπει να κάνουμε το λάθος να πιστεύουμε ότι όσοι προσφέρουν αγάπη, αφοσίωση και δέσμευση θα λαμβάνουν πάντα το ίδιο από το πεπρωμένο . Ο νόμος της έλξης όσο κι αν το θέλουμε, δεν συμβαίνει πάντα και γι' αυτό πρέπει να δίνουμε προτεραιότητα και σε αυτή τη συναισθηματική δέσμευση που έχουμε απέναντι στον εαυτό μας.

• Πρέπει επίσης να απαλλαγούμε από πολλές ηθικές αρχές που μας αναγκάζουν να δίνουμε τα πάντα για τους αγαπημένους μας Αν αυτό που μας δίνουν είναι ταλαιπωρία, δεν χρειάζεται απαραίτητα να τα ανεχόμαστε, δεν μπορούμε να επενδύσουμε στη δυσφορία ή να οικοδομήσουμε σχέσεις που βασίζονται σε ιδιοτέλεια . Δεν αξίζει τον κόπο .

Συμπερασματικά, το να γνωρίζουμε τι χρειάζονται οι άλλοι σημαίνει να γνωρίζουμε πώς να αναπτύξουμε τη δική μας ευαισθησία και διαίσθηση απέναντι σε τυχόν ελλείψεις που λαμβάνουμε από το κοντινότερο περιβάλλον γύρω μας. Παρόλα αυτά Το να είμαστε δεκτικοί στις ανάγκες των άλλων δεν πρέπει να μας κάνει να ξεχνάμε τι χρειαζόμαστε οι ίδιοι γιατί αν δεν προσέχουμε τον εαυτό μας τα χάνουμε όλα...

Αν θέλετε αληθινή, αυθεντική και πλούσια αγάπη, ξεκινήστε αγαπώντας τον εαυτό σας.