Συνήθως πιστεύουμε ότι βρισκόμαστε σε έναν συγκεκριμένο τρόπο από τη γέννησή μας και ότι αυτά τα χαρακτηριστικά είναι αδύνατο να αλλάξουν. Παρόλα αυτά, είμαστε σε θέση να τροποποιήσουμε ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι ή να έχουμε μακροχρόνιες σχέσεις. Είναι ένα απλό θέμα δέσμευσης στον εαυτό σας.
Είναι το γλώσσα τον ίδιο που χρησιμοποιούμε για να είμαστε ο συνεργός αυτής της αντίληψης του αμετάβλητου . Το ρήμα to be λειτουργεί ως καταδίκη επειδή το είναι αναφέρεται σε μια ουσία που μπορεί πάντα να οριστεί με άλλο τρόπο, διαμορφωμένο σε άλλες βάσεις.
Η προσωπικότητα σφυρηλατείται με την πάροδο του χρόνου
Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουμε, η προσωπικότητα δεν είναι μια στατική και ακίνητη οντότητα αλλά μπορεί να διαμορφωθεί σύμφωνα με εξωτερικά ερεθίσματα και όλα όσα μας περιβάλλουν. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε υιοθετούμε συνήθειες, εμπειρίες ακόμα και τραύματα που διαμορφώνουν τον χαρακτήρα μας.
Είναι αλήθεια ότι όσο περνούν τα χρόνια, οι συμπεριφορές μας τείνουν να είναι πάντα ίδιες ή τουλάχιστον πολύ παρόμοιες και καταλήγουμε να πιστεύουμε ότι η προσωπικότητα είναι επώνυμη και σαν να ήταν τατουάζ θα είναι για πάντα έτσι.
Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι έχουμε την ευκαιρία να αλλάξουμε τα χαρακτηριστικά που δεν μας αρέσουν πολύ και να βελτιώσουμε τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας και με τους άλλους . Αν και είναι πιο εύκολο να μετακινήσουμε κομμάτια της προσωπικότητας όταν είμαστε παιδιά ή έφηβοι Ωστόσο, είναι δυνατό να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα στην ενήλικη ζωή.
Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι στην ηλικία σας είναι πλέον αδύνατο να αλλάξετε, σας συμβουλεύουμε να σκεφτείτε δύο φορές πριν πείσετε τον εαυτό σας για αυτή τη δήλωση. Ίσως οι αλλαγές να μην είναι τόσο προφανείς ή απτές, αλλά θα συμβούν, μπορείτε να είστε σίγουροι για αυτό. Αυτές οι λεπτές αλλαγές στον χαρακτήρα σας θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ζήσετε πιο ευτυχισμένοι και να είμαστε καλύτεροι άνθρωποι.
Μικρές αλλαγές προσωπικότητας που μας χαρίζουν ευτυχία
Δεν χρειάζεται να πάσχετε από σοβαρή διαταραχή προσωπικότητας για να παρακολουθήσετε Οι αλλαγές είναι θετικές και αναγκαίες, δεν μπορούμε να μένουμε πάντα στην ίδια θέση . Να θυμάστε πάντα τη φράση που λέει να είστε σαν το ποτάμι που κυλάει και δεν σταματάει και να την χρησιμοποιείτε στην καθημερινή ζωή.
Ήσουν το ίδιο άτομο πριν από 2 5 ή 10 χρόνια; Και δεν μιλάμε για ύψος, βάρος ή εμπειρίες, ούτε για τις μελέτες που έγιναν ή τους στόχους που επιτεύχθηκαν. Σίγουρα αυτό που σου άρεσε όταν ήσουν μεγάλος νέος δεν είναι το ίδιο που αγαπάς τώρα και το αντίστροφο. Γιατί λοιπόν επιμένουμε να πιστεύουμε ότι η προσωπικότητα δεν μπορεί να αλλάξει;
Αν έχετε κάνει ποτέ στον εαυτό σας την ερώτηση μπορώ να αλλάξω την προσωπικότητά μου; ίσως πρέπει συγγένειες με τους άλλους ή ακόμα και με τον εαυτό σου. Έχετε κάνει ήδη το πρώτο βήμα θέλοντας να βελτιωθείτε... Συγχαρητήρια! Τώρα μπαίνουμε στη φάση να ζητάς βοήθεια και να ακολουθείς συμβουλές που μπορεί να μην σου αρέσουν αλλά σίγουρα θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου.
Πολλοί από τους ανθρώπους που βρίσκονται στην ίδια κατάσταση με εσάς θέλουν να αλλάξουν ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς τους . Δεν μιλάμε για την επιθυμία να γίνετε ένα εντελώς αντίθετο άτομο από αυτό που είστε τώρα, αλλά μάλλον για τη βελτίωση των πτυχών που δεν είναι εντελώς θετικές.
Ίσως τα αγαπημένα σου πρόσωπα να σου έχουν επισημάνει ότι είσαι λίγος εγωιστικός ότι αποσπάτε πολύ εύκολα την προσοχή σας, ότι δεν μπορείτε να πάρετε τις σωστές αποφάσεις ή ότι η έλλειψη ακρίβειας είναι υπερβολική. Τώρα ξέρετε τι πρέπει να δουλέψετε!
Κάντε το πρώτο βήμα για να αλλάξετε την προσωπικότητά σας
Οποιεσδήποτε αλλαγές θέλετε να κάνετε στον χαρακτήρα σας απαιτούν χρόνο και προσπάθεια. Αυτό δεν είναι ένα κομμάτι κέικ όπως λέγεται συχνά και σίγουρα δεν θα ξυπνήσετε αύριο το πρωί και θα είστε διαφορετικός άνθρωπος. Θα πρέπει να διανύσετε μια δαιδαλώδη διαδρομή γεμάτη εμπόδια για να ξεπεράσετε και καταστάσεις που θα σας βάλουν σε δοκιμασία.
Κάντε πολλή υπομονή, ζητήστε βοήθεια από τα άτομα που αγαπάτε, επιμονή και πάνω από όλα πίστη στις ικανότητές σας . Αυτό είναι θεμελιώδες σε ένα εγχείρημα που μπορεί να αποδειχθεί πολύ περίπλοκο και θα φέρει δάκρυα, θυμό και απογοήτευση. Αλλά έχετε ήδη κάνει τα πρώτα βήματα στον δρόμο προς την αλλαγή ξεπερνώντας και υπέρβαση.
Το ποτάμι της ζωής κυλά ανάμεσα στις όχθες του πόνου και της ηδονής. Το πρόβλημα προκύπτει μόνο όταν το μυαλό αρνείται να ρέει με ζωή και προσαράζει. Με τον όρο να ρέει με τη ζωή εννοώ την αποδοχή: να καλωσορίζεις αυτό που έρχεται και να αφήνεις να φύγει αυτό που πάει
-Sri Nisargadatta Maharaj-
