Υπάρχουν εκείνοι που ορίζουν τα binaural beats ως το νέο τεχνολογικό φάρμακο. Ο σκοπός αυτού του αντιληπτικού φαινομένου θα ήταν να δημιουργήσει μια αίσθηση τρισδιάστατης φύσης στον εγκέφαλό μας.
Αυτό το εφέ επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας δύο ελαφρώς διαφορετικές συχνότητες ήχου μεταξύ του ενός αυτιού και του άλλου για ακρόαση με ακουστικά. Έτσι το αποτέλεσμα θα είναι ένας τρίτος ήχος που προκαλεί ταυτόχρονα διαφορετικούς τύπους αισθήσεων.
Ηρεμία, ευεξία, γαργαλητό, αισθητηριακή διέγερση... Τα αποτελέσματα που παράγονται από αυτή την εμπειρία διαφέρουν πολύ από το ένα άτομο στο άλλο. όμως το ξέρουμε σίγουρα δεν αφήνει σχεδόν κανέναν αδιάφορο .
Τα binaural beats είναι τόσο μοντέρνα που γεννήθηκε η λεγόμενη θεραπεία με ηχητικά κύματα, μια εναλλακτική προσέγγιση για τη θεραπεία του άγχους και του στρες.
Δεν έχουμε μελέτες ικανές να αποδείξουν την 100% αποτελεσματικότητά τους έτσι προς το παρόν η θεραπεία που βασίζεται σε διφωνικές συχνότητες βρίσκεται σε πειραματική φάση. Ωστόσο, αυτό δεν εμποδίζει χιλιάδες ανθρώπους να υποβάλλονται σε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα πρακτική για χαλάρωση για να ηρεμήσει την αϋπνία και να βελτιώσει τη συγκέντρωση. ή απλώς να βιώσει την ευχαρίστηση που ξυπνά μια τέτοια αίσθηση.
Ένα παράδειγμα που προσφέρεται από τον Ιστό είναι I-Dosers δημιουργήθηκε από έναν ψυχολόγο εξειδικευμένο στο ηχητικό υλικό και τη μουσική, ο οποίος ορίζει τις διφωνικές συχνότητες ως πηγή εθισμού που παράγει τεράστια ευχαρίστηση.
Εξ ου και ο ορισμός του «νέου ψηφιακού φαρμάκου». Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι αν και αυτές οι συχνότητες μπορούν βελτιώστε τη διάθεση μερικά από αυτά είναι καθαρή πρόταση .
Binaural κτυπά ένα ήδη γνωστό φαινόμενο
Τα binaural beats βασίζονται στο γεγονός ότι το δεξί και το αριστερό αυτί αντιλαμβάνονται τις συχνότητες ενός τόνου διαφορετικά. τον εγκέφαλο αντίθετα αντιλαμβάνεται έναν μόνο τόνο
Για παράδειγμα Η ακρόαση μιας συχνότητας 120 Hertz (Hz) στο ένα αυτί και 132 στο άλλο θα προκαλούσε έναν διφωνικό ρυθμό 12 Hz.
Τώρα ένα φαινόμενο που φαίνεται πολύ εξελιγμένο δεν είναι στην πραγματικότητα καινούργιο στον κόσμο της επιστήμης. Ο Heinrich Wilhem Dove, ένας Πρώσος φυσικός, είχε ήδη μιλήσει για αυτό το 1839.
Ανακάλυψε ότι κάτι τόσο απλό όπως η ακρόαση σταθερών τόνων που αναπαράγονται σε ελαφρώς διαφορετικές συχνότητες σε κάθε αυτί διεγείρει την αντίληψη ενός διαφορετικού ήχου στον ακροατή. Ο γιατρός Dove όρισε αυτό το φαινόμενο ως διφωνικό παλμό.
Έκτοτε αυτή η εμπειρία εφαρμόζεται στο νοσοκομειακό περιβάλλον σε πειραματική βάση. Ο στόχος ήταν να δοκιμαστεί η αποτελεσματικότητά του στην ποιότητα του ύπνου και να προσπαθήσουμε να δούμε τις πιθανές επιπτώσεις του στο άγχος.
Τα αποτελέσματα ποικίλλουν πολύ, αφού έχουν αποδείξει εδώ και δεκαετίες ότι υπάρχουν άνθρωποι στους οποίους έχουν επίδραση και άνθρωποι που απλώς μένουν αδιάφοροι. Ας δούμε λοιπόν τι λέει η επιστήμη για αυτό.
Binaural beats για να ηρεμήσουν το άγχος και την αίσθηση του σωματικού πόνου
Υπάρχουν εκείνοι που χρησιμοποιούν διφωνικούς ήχους για να ηρεμήσουν το άγχος από το οποίο υποφέρουν . Στη συνέχεια, υπάρχουν άνθρωποι που καταφεύγουν σε αυτή τη θεραπεία επειδή υποφέρουν από πόνους λόγω τραυματισμών, προβλημάτων στις αρθρώσεις ή ακόμα και ημικρανιών.
Σχετικά με αυτό σε ένα στούντιο που διεξήχθη από το Τμήμα Επιστημών Συμπεριφοράς του Εθνικού Πανεπιστημίου για την εξ αποστάσεως εκπαίδευση της Μαδρίτης (UNED), ο γιατρός Miguel García προσδιόρισε ένα μεσαίο επίπεδο αποτελεσματικότητας.
Οι διφωνικοί παλμοί σε εκείνη την περίπτωση είχαν την επίδρασή τους μόνο σε περιορισμένο αριθμό ασθενών. Μετά από δύο εβδομάδες και 20 λεπτά ακρόαση Το 26% των εθελοντών του προγράμματος ανέφερε μείωση στα επίπεδα άγχους και την αντίληψη του πόνου.
Διφωνική θεραπεία σε περίπτωση αϋπνίας
Οι ερευνητικές μελέτες για τους διφωνικούς τόνους που εφαρμόζονται σε ασθενείς με προβλήματα αϋπνίας είναι οι πιο σημαντικές. Μελέτες όπως αυτές που έγιναν από το Πανεπιστήμιο της Ρουμανίας έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα αυτών των ήχων όσον αφορά μια πολύ συγκεκριμένη πτυχή: βοηθούν στην πρόκληση ύπνου .
Ωστόσο, δεν υπάρχουν σίγουρα αποτελέσματα σχετικά με τις συχνές αφυπνίσεις ή την ποιότητα του ύπνου εάν είναι επανορθωτικό και βαθύ. Για άλλη μια φορά προκύπτουν διαφορές: υπάρχουν εκείνοι που έχουν ωφεληθεί από αυτό με μια θετική αλλαγή στην ποιότητα της ζωής τους και που δεν παρουσίασαν καμία βελτίωση .
Χαλάρωση και καλύτερη διάθεση
Η ακρόαση διφωνικών ήχων για 10 λεπτά την ημέρα σε συχνότητα 6 Hz μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή μας. Αυτό είναι δυνατό γιατί δημιουργούν μια παρόμοια αίσθηση στον εγκέφαλό μας σε αυτό του ενός συνεδρία διαλογισμού . Ως αποτέλεσμα, το άτομο θα αισθάνεται πιο χαλαρό, με καλή διάθεση προς το περιβάλλον και θα βιώνει ένα αίσθημα γαλήνης και ισορροπίας ώστε να αισθάνεται περισσότερο κίνητρο και αισιοδοξία.
Όλα αυτά περιγράφουν μια σειρά βελτιώσεων
Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να κατανοήσουμε ποιες αλλαγές συμβαίνουν σε γνωστικό επίπεδο σε όσους επωφελούνται σημαντικά από αυτή τη θεραπεία.
Ωστόσο, η απουσία οριστικών δεδομένων δεν καθιστά το φαινόμενο λιγότερο ενδιαφέρον. Επιπλέον, θα μπορούσαμε να ζήσουμε οι ίδιοι την εμπειρία για να μάθουμε τι αισθήσεις προκαλεί συγκεκριμένα σε εμάς.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά ποιοτικά ακουστικά και πατήστε το κουμπί παιχνίδι για να ακούσετε οποιοδήποτε βίντεο είναι διαθέσιμο στο Youtube... Δεν βλάπτει ποτέ να αφήσετε τον εαυτό σας να μεταφερθεί στο περίεργο σύμπαν των ήχων.
