Η υπερβολική αυτοεκτίμηση δεν είναι ούτε θετική ούτε υγιής . Η υπερβολική αυτοπεποίθηση καθώς και ο τεράστιος εγωισμός προκαλούνται συχνά από προβληματική συμπεριφορά και συμπεριφορές. Ένα παράδειγμα αυτού είναι οι άνθρωποι που ζουν επιδεικνύοντας έναν διαρκή αέρα ανωτερότητας χωρίς να συνειδητοποιούν τα λάθη τους και επιδεικνύοντας έναν έντονο ναρκισσισμό.
Γνωρίζουμε ότι η αυτοεκτίμηση είναι αναμφίβολα ένα από τα αγαπημένα θέματα στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης. Κάθε χρόνο η εκδοτική αγορά παράγει πολυάριθμες εκδόσεις που στόχο έχουν να μας διδάξουν πώς να ενισχύσουμε αυτό το ψυχολογικό στοιχείο που είναι τόσο σημαντικό για την προσωπική μας ευημερία. Ωστόσο συχνά δεν είναι δυνατόν να επηρεαστεί η αρνητική πλευρά του νομίσματος που φέρνει αυτή η διάσταση.
Το αντίδοτο για τη χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι η υψηλή αυτοεκτίμηση. Όλες οι υπερβολές είναι επικίνδυνες και αντιπαραγωγικές. Δεν πρέπει να αντισταθμίσουμε την έλλειψη με υπερβολή γιατί με αυτόν τον τρόπο, αντί να λύσουμε το πρόβλημα, θα δημιουργήσουμε ένα νέο.
Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί η διαφορά μεταξύ της υγιούς αυτοεκτίμησης και της υπερβολικής αυτοεκτίμησης. Ζούμε σε μια εποχή όπου είναι πολύ εύκολο να νιώσουμε την ανάγκη να μεγιστοποιήσουμε τομείς που σχετίζονται με την προσωπικότητα όπως π.χ ηγετική αυτο-αγάπη αυτο-αποτελεσματικότητα ή αυτοπεποίθηση . Αλλά πρέπει να σκεφτούμε πώς η έννοια του περισσότερο είναι καλύτερο δεν είναι πάντα θετική ή λειτουργική. Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να καταλάβουμε πού βρίσκεται το όριο της υγιούς ευεξίας.
Έχε πίστη σε αυτό που υπάρχει εκεί μέσα.
-André Gide-
Το προφίλ ενός ατόμου με υπερβολική αυτοεκτίμηση
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα βιβλία του ψυχολόγος Albert Bandura είναι χωρίς αμφιβολία Αυτοαποτελεσματικότητα: θεωρία και εφαρμογές . Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα από αυτό το έργο ότι πτυχές όπως η αντιληπτή αποτελεσματικότητα και η αυτοεκτίμηση είναι ζωτικής σημασίας για την υπέρβαση των δυσκολιών και την επίτευξη προσωπικής ολοκλήρωσης.
Από τις πιο επικίνδυνες δυναμικές που μας εμποδίζουν πιο εύκολα να πετύχουμε τους στόχους μας, ακόμη και την ευτυχία, είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η υπερβολική αυτοεκτίμηση. Και τα δύο εξίσου επικίνδυνα. Ας δούμε αναλυτικά το προφίλ ενός ατόμου με υπερβολική αυτοεκτίμηση .
Υπερβολική αυτοεκτίμηση σε έναν κόσμο χωρίς όρια
Υπάρχει μια πτυχή που τονίζεται αρκετές φορές στο πλαίσιο του παιδοψυχολογία . Τα παιδιά μας πρέπει να καταλάβουν γρήγορα ότι ο κόσμος έχει όρια, ότι υπάρχουν κανόνες και ότι δεν μπορούμε πάντα να παίρνουμε αυτό που θέλουμε . Το να μάθεις να ανέχεσαι την απογοήτευση είναι σημαντικό στη ζωή και αν δεν το κάνεις μπορεί να οδηγήσει το άτομο σε μια ολόκληρη σειρά παράπλευρων προβλημάτων.
Υπάρχουν πολλά παιδιά και νέοι που μεγαλώνουν με την πεποίθηση ότι μπορούν να πετύχουν όλα όσα θέλουν. Μικροί αυτοκράτορες που αισθάνονται ότι δικαιούνται και έχουν επαρκή εξουσία να κάνουν και να κάνουν οτιδήποτε. Η εκπαίδευσή τους με τέτοιο τρόπο ώστε να τους βοηθήσει να αναπτύξουν μια τέτοια διογκωμένη και υπερβολική αυτοεκτίμηση τους οδηγεί στο να καλλιεργήσουν μια αλαζονική, καταχρηστική, εγωκεντρική συμπεριφορά που στερείται παντελώς ελέγχου της παρόρμησης.
Η υπερβολική αυτοεκτίμηση και οι κίνδυνοι της πηγάζουν συχνά από την εκπαίδευση που λάβατε.
Η υπερβολική αυτοεκτίμηση δεν οδηγεί σε επιτυχία ή ευτυχία
Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουμε Το να έχουμε 200% αυτοεκτίμηση δεν θα μας ωθήσει αυτόματα προς τους στόχους μας Απεναντίας:
- Η υπερβολική αυτοεκτίμηση κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι τα έργα, οι δουλειές και τα καθήκοντα που τους ανατίθενται δεν είναι στο χέρι τους. Μια υπερηφάνεια που καταλήγει να μας κάνει να χάσουμε πολλές ενδιαφέρουσες ευκαιρίες.
- Η αλαζονεία τους και η πεποίθησή τους ότι αξίζουν όλα όσα θέλουν δημιουργεί ένα βαθύ ρήγμα με το κοινωνικό περιβάλλον γύρω τους. Τους τεράστιο εγώ καταλήγει να δημιουργεί δυσάρεστες καταστάσεις .
- Είναι άνθρωποι που είναι τυφλοί στα δικά τους λάθη και ως εκ τούτου δεν μαθαίνουν από αυτά. Αν αποτύχουν, πάντα θα φταίει κάποιος άλλος και ποτέ δικός τους.
- Σε σχεσιακό επίπεδο συνήθως αναλαμβάνουν το ρόλο του υβριστή ή του ναρκισσιστή ανίκανοι να δουν άλλες προοπτικές από τη δική τους . Μια στάση που δημιουργεί μεγάλα προβλήματα σε συναισθηματικό επίπεδο, εργασία, φιλία κ.λπ.
Υπερβολική αυτοεκτίμηση και παραβατικότητα
Για πολύ καιρό, η εγκληματική συμπεριφορά έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι η υπερβολική αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει και σε βίαιες πράξεις. Όπως μας εξηγεί μια μελέτη του Δρ Robert Roy F. Baumeister του Πανεπιστημίου του Πρίνστον, η υπεροχή του εγώ είναι καθοριστικός παράγοντας σε πολλές εγκληματικές πράξεις.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά εγκληματικά προφίλ στα οποία ο ναρκισσισμός Μακιαβελισμός και η ψυχοπάθεια συμβαδίζουν με την υπερβολική αυτοεκτίμηση που δημιουργεί δυσμενείς συμπεριφορές. Αυτοί είναι άνθρωποι με σε μεγάλο βαθμό υπερεκτιμημένη αίσθηση του εαυτού τους που είναι πεπεισμένοι ότι μπορούν να έχουν ό,τι θέλουν. Ο τρόπος απόκτησής του δεν έχει σημασία.
Όπως είδαμε σε αυτό το άρθρο, η άλλη πλευρά της αυτοεκτίμησης κρύβει μια σκοτεινή και επικίνδυνη πλευρά που πρέπει να ληφθεί πολύ υπόψη. Παραμένει προφανές ότι ακόμη και η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι τόσο επικίνδυνη όσο κάθε ακραίο. Το μυστικό είναι να επιτύχετε αυτή την τέλεια ισορροπία στην οποία θα εργαστείτε για μια υγιή αυτοεκτίμηση όπου κυριαρχεί πάντα η αίσθηση του σεβασμό προς τους άλλους .
Η αυτοεκτίμηση δεν είναι τίποτα άλλο από την τέχνη της αυτοεκτίμησης, ποτέ η ανθυγιεινή υπερβολή που τείνει να συνορεύει με τον ναρκισσισμό.
